Рецепт: Сабурани с пряными травами
Сабурани с пряными травами
Рецепт: Куриные фрикадельки с сыром к пикнику
Куриные фрикадельки с сыром к пикнику
Рецепт: Обжаренные виноградные листья с рисом и сыром
Обжаренные виноградные листья с рисом и сыром

Просто и Правильно!!!



Описание клуба

Приглашаю всех в клуб, в котором мы будем делиться друг с другом рецептами правильного питания. Способами приготовления различных продуктов, которые нам помогут в достижении наших целей. Так что всем, кому интересно Добро пожаловать :)
Основатель: Lenok Il
Вступление: клуб уже набрал максимальное число участников

Общая таблица

таблица целиком
Участник 28.04.2022 12.05.2022 26.05.2022 9.06.2022 23.06.2022 7.07.2022 21.07.2022 4.08.2022 18.08.2022
161060
23dma
75I
aglushca
Alaida
alena melena
AlyN
amon
arie58ilna55
bnv_2905
caremother25
chueshkova...
crezzi 17
diana456
elana-2014
elinadedaeva2...
fatima tanikeeva
fiedorova anna
freier215
irina...
julija1951
katrin7577 106.8
krotova k 2018
larisa...
laryen
lena_lena2010
Lenok Il 79.5 79.6 79.9 80.7 81.6 81.3 80.3 79.6
leonarda2017
Leron
levissa 81.6 79.8
llalloba18 83.8 84.7 82 85 84.3 83.5 84.1 83
luba5094
lubng 70.7 69.5 68.2 68
lucky4one
melnik nastya
melnikova 67
natalya nozdrina
niaqara57
ninulja60
ni_nineli
nvzaharova 61.8 61.1 60.7 59.9
Oleo87 119.8 120.9 119.7
olgaviktorovn...
oljake2003
Olya_Samara 68 67.5 65.2 64.1 64.3 63.2
ox-sh-nn
Poly_Ned
puncher1973 59.3 58.4 58.7 59.5 60.3 60.5 60.2 59.7
rinaboom
rusalkablabla 80 81 82 82 84 86 85.5
SokElena
starosta1225
Stroinaya_Madam
svetlanakaver...
SvetlanaS1966
svetlkovale 110 107.4 107.4
taanchora
taniusenica 73
tatiana lapuhina
tatyana petlyowa 108 104.3
Toska84
tskruk-2015
tv m 2015
Uliana_moon
VOLMAR
ya putane2016
zvezda53
Алла Самотёсова
АннТа-2
Веснухина
Вихрь
галина52
Елена Фурса 127.7
Елена61
ЕленаБЕС
Каптур Светлана
конотоп 81
Лагутина Наталия
Лейла Панкова
Лиза19_95
ЛюблюРомашку 98 98.4 96.4 98.3
Людамира
Мельникова...
натуся74
Неповторимая...
нурия3
Ольга хочу...
очаровашка 15
панамка-оксанка
Пац2018
Рыжкова52
Саваа 11 101 100 99
садовник1
Светик 77777 103 103 101.3 101.5 100.5 98.8 98.8 101.5
Тамара Фадеенко
тата12
УпрямаЯ
Х-Анна-Д
Юля_Ю_Ш 67 65.5 65.4 65 64 64.5 64.5
Яна89 94.9
28.04.2022 12.05.2022 26.05.2022 9.06.2022 23.06.2022 7.07.2022 21.07.2022 4.08.2022 18.08.2022


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пп чебуреки без масла
Я сегодня съела за день
Пп хлеб
Необычные салаты
Соусы, салатные заправки
Спорт и физкультура дома
Ужины
Правильные десерты
Универсальные блюда
Срочно нужен идеи для салата из крабовых палочек !!!
Перекусы
Завтраки
Обеды
Просто супы
Еда в дорогу
Что же выбрать???
Для тех кто хочет сварить яйцо быстро

starosta1225

Идёт сохранение...

# 27 декабря 2018 года
Щоб скинути вагу потрібно їсти часто і невеликими порціями!
Я скинула 15 кг за рік завдяки регулярним прийомам їжі не виключаючи ніяких продуктів вага тримається вже пів року ( коливання в межах 73-75кг) Хочу схуднути ще на 10 кг а ввійти в режим ніяк не можу.
Присовітуйте як себе організувати....
Svet-Lana-74

Идёт сохранение...

# 2 января 2019 года
Не ем сладкого (благо его не люблю), мучного. В среду - фруктово-овощной день, в пятницу только или вода или чай с медом. Вот и весь секрет.
arie58ilna55

Идёт сохранение...

# 2 января 2019 года
Хочу сказать, что если бы на диете Дюкана, на которой я скинула за год 17 кг. не было рецептов вкусняшек, типа безе, тортиков на отрубях, белкового и кофейного мороженого, маршмеллоу и др., то я бы точно сорвалась.
Светик 77777

Идёт сохранение...

# 7 января 2019 года
С Рождеством Христовым!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лейла Панкова

Идёт сохранение...

# 3 октября 2019 года
Сегодня 3 октября.Есть предложение.Каждый квартал "обнулять"список участников."2 из 3 месяцев пропустил-выпадаешь из таблицы.Сама "косячила",пропускала.Но в таблице ПУСТО много.Зачем список не участвующих держать?

Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7






Рецепт: Обжаренные виноградные листья с рисом и сыром
Обжаренные виноградные листья с рисом и сыром
Рецепт: Тарт фламбе с маслинами и сладким перцем
Тарт фламбе с маслинами и сладким перцем
Рецепт: Сабурани с пряными травами
Сабурани с пряными травами
Статусы:

Спасибо за поддержку, девочки! И мальчики. Без вас я бы как всегда не справилась. :)

sto qui
1 день назад
lisar2023Я в сотый раз опять начну сначала, Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Mika1905103.5---> 80
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная