"Минус размер лето"

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Sandra I
# 5 сентября 2017 года
ЛИЯ-ЛИЯ пишет:
Доброе утро. У меня тоже кд, вес не много в +.
Сегодня среда, и у меня запланированный разгруз (курица)
Вторник сегодня.
ЛИЯ-ЛИЯ
# 5 сентября 2017 года
я в отпуске)) в понедельник на работу. Буду продолжать разгружаться)))
olga001
# 5 сентября 2017 года
привет девочки) мне вот что то не худеется, подсчет калорий не помогает, хочу на этой недели разгрузочный день сделать, только день пока не выбрала
Gilgalad
# 5 сентября 2017 года
olga001, мне нравится в понедельник
Gilgalad
# 5 сентября 2017 года
olga001, мне нравится в понедельник
Djuli_Rom
# 5 сентября 2017 года
Кто сидел на 6 лепестках? Как результат? И держится ли потом вес?
Gilgalad
# 5 сентября 2017 года
Djuli_Rom, я из похожих любимрй баловалась.. вполне.. если не жрать потом ( а после нее жрать сложно ибо желудок уменьшается) то вполне держится и неплохо обьемы уходили и как толчек на последующее похудение
Sandra I
# 5 сентября 2017 года
olga001 пишет:
привет девочки) мне вот что то не худеется, подсчет калорий не помогает, хочу на этой недели разгрузочный день сделать, только день пока не выбрала
Хорошая идея, раньше я тоже иногда делала разгрузочный день, мне нравилось во вторник или в среду. Понедельник как то сразу после выходных, поэтому неочень.
Sandra I
# 5 сентября 2017 года
После КД думаю и мне не помешал бы разгрузочный день, а то нарушаю калорийность.
Gilgalad
# 5 сентября 2017 года
давайте все дружно запланируем)) и темку к нему в клубе создадим)) и толпой поразгружаемся)
Volare77
# 5 сентября 2017 года
поддерживаю идею о разгрузочном дне( раз в неделю)
Gilgalad
# 5 сентября 2017 года
для меня раз в неделю жестковато наверное все же.. я себе низколаллорийные разгрузы устраиваю так а не моно.. но от них много не уходит как правило.. но хотя можно чтоб каждый себе удобный выбрал и отчитался вес до и вес после какой разгруз, как выдержали, думаю всем будет позновательно
Volare77
# 5 сентября 2017 года
Алена,я согласна, даже при моем большом весе, для себя решила,что разгрузы устраивать не буду, даже раз в неделю, но сейчас чувствую в себе потребность, но часто разгружаться не планирую, у меня после таких дней обычно такой жор,что весь разгруз идет насмарку.... попробую еще раз за компанию, если девочки согласятся))) это будет, скорее всего, белок и день четверг или вторник
Volare77
# 5 сентября 2017 года
Кстати, девочки, я возобновляю свои походы в фитнес центр, 2 раза в неделю - стриппластика
Gilgalad
# 5 сентября 2017 года
не у меня наоборот жора нет и полная потеря аппетита.. но это если выдержу ибо на разгрузе вечером появляются скобрезные мысли.. и уговорами что я завтра тебе вкусняшку дам не помогают) я начинаю хотеть шашлыков.. ресторан.. пива с рыбой.. пиццы.. а муж только стоит заикнуться сразу исполняет мой сиюминутный каприз
Volare77
# 5 сентября 2017 года
Gilgalad пишет:
а муж только стоит заикнуться сразу исполняет мой сиюминутный каприз
так же дела обстоят
Любовь Т
# 5 сентября 2017 года
Я своего периодически спрашиваю после покупки вкусняшек "Тебе что, нравятся толстые женщины?"
Любовь Т
# 5 сентября 2017 года
Думаю, вот не купить ли книгу о развитии силы воли?
olga001
# 5 сентября 2017 года
Sandra I пишет:
olga001 пишет:

Хорошая идея, раньше я тоже иногда делала разгрузочный день, мне нравилось во вторник или в среду. Понедельник как то сразу после выходных, поэтому неочень.
Вторник прошел уже, наверное все же завтра, кефир уже в холодильнике ждёт)
olga001
# 5 сентября 2017 года
На счет за компанию по разгрузочным дням. Я всеми руками за!!!

Страницы:
1 ... 54 55 56 57 58 ... 127




Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

Сабрин
5 дней назад
victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...
мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.
kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?
Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!
berkli lana → От улыбки станет всем светлей!
lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!
StellaDiMare → Sapientia et Pax
Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.
21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь