"Минус размер лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	27.12.2025	3.01.2026	10.01.2026	17.01.2026	24.01.2026	31.01.2026	7.02.2026	14.02.2026
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981		83.2
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	87.9	87.9	87.3
marina_ja_ja
marLix
milar73
missis...
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK
ua-ta-ua
UstEK	87.2	87.5	87.9
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	27.12.2025	3.01.2026	10.01.2026	17.01.2026	24.01.2026	31.01.2026	7.02.2026	14.02.2026

← раньше

позже →

Форум клуба:

Sandra I	# 8 февраля 2017 года yamoshka пишет: Поздравляю, с очередным отвесиком, старания не проходят даром!! Спасибо! Самое главное, что вроде бы и не было никаких стараний... Все как то само собой. Но это еще приятнее, без усилий и напряга.
yamoshka	# 8 февраля 2017 года Sandra I пишет: yamoshka пишет: Но это еще приятнее, без усилий и напряга. Это точно, значит настрой хороший и с питанием порядок!
Ольга_11 2015	# 8 февраля 2017 года Sandra I пишет: yamoshka пишет: Поздравляю, с очередным отвесиком, старания не проходят даром!! Спасибо! Самое главное, что вроде бы и не было никаких стараний... Все как то само собой. Но это еще приятнее, без усилий и напряга. Очень круто. Хорошо работает обмен веществ.
Ольга_11 2015	# 8 февраля 2017 года А я перешла на заключительный третий уровень курса с Джиллиан и мне ну так лень было делать эти упражнения. Я даже не вспотела практически. Такие они для меня сложные кажутся. Вечером придется повторить наверно.
Sandra I	# 8 февраля 2017 года Ольга_11 2015 пишет: Очень круто. Хорошо работает обмен веществ. Да, всегда был хороший обмен веществ и я без труда была в маленьком весе, считала себя не склонной к полноте. Но вот как то же удалось набрать 17 кг... какое то недоразумение.
ia_zmeika	# 8 февраля 2017 года Ольга_11 2015, сложные или не сложные? Я наверно слабак))) Все, что с кардио для меня очень сложно. На 3ем уровне кардио то еще....
Ольга_11 2015	# 8 февраля 2017 года ia_zmeika пишет: Ольга_11 2015, сложные или не сложные? Я наверно слабак))) Все, что с кардио для меня очень сложно. На 3ем уровне кардио то еще.... сложные, сложные. Я передумала вечером повторять - попа болит до сих пор от ее кардио
ia_zmeika	# 8 февраля 2017 года Ольга_11 2015 пишет: сложные, сложные а почему тогда Ольга_11 2015 пишет: даже не вспотела практически.
Vasilenko_Andrushak	# 8 февраля 2017 года А меня можно поздравить с покупкой. Я купила коврик для йоги, такой как на фото зелененький. Надеюсь в этот раз я все таки займусь своими ассанами.
Sandra I	# 8 февраля 2017 года Vasilenko_Andrushak пишет: А меня можно поздравить с покупкой. Я купила коврик для йоги, такой как на фото зелененький. Надеюсь в этот раз я все таки займусь своими ассанами. С покупкой! О какой красивый.
Ольга_11 2015	# 9 февраля 2017 года ia_zmeika пишет: Ольга_11 2015 пишет: сложные, сложные а почему тогда Ольга_11 2015 пишет: даже не вспотела практически. Лентяйничала наверно.
Ольга_11 2015	# 9 февраля 2017 года упражнения тяжедые и в быстром темпе у меня не получались. Поэтому они были для меня больше не как кардио, а так силовые.
звездочка25	# 9 февраля 2017 года Vasilenko_Andrushak пишет: А меня можно поздравить с покупкой. Я купила коврик для йоги, такой как на фото зелененький. Надеюсь в этот раз я все таки займусь своими ассанами. Суперский! Дорого? Тоже присматриваю себе.
Vasilenko_Andrushak	# 9 февраля 2017 года звездочка25, Они бывают разные от 600 руб- до 2500 руб. Я брала дешевый 656 руб. 0,3 мм срок гарантии 12 месяцев. ширина 73 см, длина 167 см
Avgusta	# 9 февраля 2017 года Vasilenko_Andrushak пишет: Я брала дешевый 656 руб. 0,3 мм срок гарантии 12 месяцев. ширина 73 см, длина 167 см У меня такой синий, но уже лет 5. И начал очень сильно крошиться, надо бы заменить уже. Но у меня еще внуки его таскают, нравиться им с ним играть - хоть я и не разрешаю.
Sandra I	# 9 февраля 2017 года Доброе утро!
Sandra I	# 9 февраля 2017 года А у меня тоже коврик похожий, только голубой. Мягкий, брала толщиной 10 мм, точно костями не чувствуется пол. Только редко я на нем занимаюсь.
Sandra I	# 9 февраля 2017 года А завтра у нас пятница, взвешивание и отчёт.
Ольга_11 2015	# 9 февраля 2017 года а мне придется 3 штуки покупать - себе и дочкам. Пока на одеяле занимаемся, но все равно костям неудобно
Елена Петровна	# 9 февраля 2017 года Vasilenko_Andrushak пишет: меня можно поздравить с покупкой. Я купила коврик для йоги, такой как на фото зелененький. Поздравляю,такой прикольный!