"Минус размер лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	27.12.2025	3.01.2026	10.01.2026	17.01.2026	24.01.2026	31.01.2026	7.02.2026	14.02.2026
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981		83.2
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	87.9	87.9	87.3
marina_ja_ja
marLix
milar73
missis...
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova
olga001
Olya_Samara
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK
ua-ta-ua
UstEK	87.2	87.5	87.9
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	27.12.2025	3.01.2026	10.01.2026	17.01.2026	24.01.2026	31.01.2026	7.02.2026	14.02.2026

← раньше

позже →

Форум клуба:

Marium	# 3 февраля 2017 года Ольга_11 2015 пишет: буду взвешиваться чаще, а не раз в неделю. Может корректировать что-то... Я бы не смогла взвеситься раз в неделю. Вот это сила воли! Я люблю контролировать свой вес. Если прибавляю, значит пересматриваю меню на следующий день.
Ольга_11 2015	# 3 февраля 2017 года ia_zmeika пишет: Ольга_11 2015, у меня пока такие же сложности. Стараюсь, занимаюсь....Все вроде делаю правильно, в крайности не впадаю. А как не весы встану, так вес каждый раз больше предыдущего. На неделе вообще 70.0 показывали , что для меня вообще запредельно. Ощущение, что я не стройнею к лету, а толстею. Ладно бы, если сама была виновата в наборе, так нет жеж. Ну, пока не паникую, даю себе время, надеюсь организм раскачается и на следующей неделе будет минус)) и как долго такое продолжается? а объемы уходят? у меня уходят потихоньку. За неделю везде минус 1 см, кроме бедер. Они остались прежними
Ольга_11 2015	# 3 февраля 2017 года Marium пишет: Я бы не смогла взвеситься раз в неделю. Вот это сила воли! Я люблю контролировать свой вес. Если прибавляю, значит пересматриваю меню на следующий день. Это не сила воли, а экономия нервов
ia_zmeika	# 3 февраля 2017 года Ольга_11 2015, объемы не меряю....не люблю, не очень понимаю как мерить....легко ошибиться на +- 1 см, поэтому нравится измерять, когда кардинально меняются. Но я и сама вижу что у меня растет живот....не знаю, отчего. Раньше всегда была широка только в бедрах, а тут прям беременный такой животик.... Я уже задумываться начала))))) Да и одежда вся тесная, не чувствую, чтобы объемы менялись...скорее наоборот. Да вот, недели 3-4 такая тема......сегодня, правда -200 гр от прошлой недели, может дальше и пойдет в лучшую сторону.
звездочка25	# 3 февраля 2017 года Девочки, доброе утро! Что-то на это неделе не очень удалось мне скинуть, очень надеялась увидеть на весах 81,9 утром, но увы Наверное задержка воды, вечером съела немного соленого, вот и результат, 81,5, хотя вчера вечером после работы взвесилась было 82 кг, эхххх
ia_zmeika	# 3 февраля 2017 года звездочка25 пишет: 81,5, 82,5 наверно) А то получается, не 81,9 а аж 81,5))
звездочка25	# 3 февраля 2017 года ia_zmeika пишет: звездочка25 пишет: 81,5, 82,5 наверно) А то получается, не 81,9 а аж 81,5)) ага)))), подсознание хочет видимо 81,5 )))))
Sandra I	# 3 февраля 2017 года Доброе утро!
Sandra I	# 3 февраля 2017 года У меня так на этой неделе отвес большой из за болезни, без отравления я бы никогда столько не скинула. Если на следующей неделе даже будет небольшой плюс, то нечему удивляться.
звездочка25	# 3 февраля 2017 года Sandra I пишет: У меня так на этой неделе отвес большой из за болезни, без отравления я бы никогда столько не скинула. Если на следующей неделе даже будет небольшой плюс, то нечему удивляться. Скорейшего Вам выздоровления!!!!
Sandra I	# 3 февраля 2017 года звездочка25 пишет: Sandra I пишет: У меня так на этой неделе отвес большой из за болезни, без отравления я бы никогда столько не скинула. Если на следующей неделе даже будет небольшой плюс, то нечему удивляться. Скорейшего Вам выздоровления!!!! Спасибо! Вроде я как бы выздоровела, но еще не могу есть всё подряд, нужно время восстановиться.
Sandra I	# 3 февраля 2017 года Marium пишет: Я люблю контролировать свой вес. Если прибавляю, значит пересматриваю меню на следующий день. Я тоже, если слежу за весом, то каждый день хочу знать его.
Sandra I	# 3 февраля 2017 года У меня заболел ребенок. И не понять в чём проблема... Тоже у него температура как у меня была 37,5, понос, голова болит, сонливость и еще горло у него. У меня так горло не болело, была слабость и вялость. Может у меня и правда был этот ротто вирус и им я заразила сына... Вобщем надо его к врачу вести.
shunshula25	# 3 февраля 2017 года всем привет. У меня за неделю минус 1,1 кг. На следующую неделю планирую сбросить 500 гр.
Sandra I	# 3 февраля 2017 года Вобщем у ребенка подозревают этот ротто вирус, судя по симптомам. Но искать вирус не стали, справку от школы дали, лечение назначили и пошли мы домой. Будем лечиться.
Sandra I	# 3 февраля 2017 года А мне хочеться поесть чего нибудь не такого диетичного, но не лезет и желудок неочень принимает еще, а глаза прям хотят...
Ольга_11 2015	# 3 февраля 2017 года ia_zmeika пишет: Да вот, недели 3-4 такая тема......сегодня, правда -200 гр от прошлой недели, может дальше и пойдет в лучшую сторону. У меня тоже 3 недели как начала "худеть". Вес существенно не изменился.
ia_zmeika	# 3 февраля 2017 года Ольга_11 2015, я даже себя не узнаю в зеркале. Именно, что очень живот стал заметен, никогда такого не было. И это именно в этот месяц произошло. Ничего пока не понимаю, но стараюсь, что делать. Сегодня вот Нет проблемным зонам делала - часовая тренировка от Джил. И вообще эти три недели стабильно три тренировки в неделю делаю. Больше не могу - времени нет. Да и достаточно я считаю. Калории опять стала считать, надо отследить, может все-таки что-то влияет....
Sandra I	# 3 февраля 2017 года ia_zmeika пишет: Ольга_11 2015, я даже себя не узнаю в зеркале. Именно, что очень живот стал заметен, никогда такого не было. И это именно в этот месяц произошло. Ничего пока не понимаю, но стараюсь, что делать. Сегодня вот Нет проблемным зонам делала - часовая тренировка от Джил. И вообще эти три недели стабильно три тренировки в неделю делаю. Больше не могу - времени нет. Да и достаточно я считаю. Калории опять стала считать, надо отследить, может все-таки что-то влияет.... На счет живота... Вот в юности помню никогда его не было, в весе 52 кг и в возрасте до 24 лет то точно не было, до рождения ребенка. А потом уже было немного иначе, чтобы живот был плоским нужно было весить на несколько кг меньше чем в юности, т.к именно в животе и откладывалось. В возрасте около 30-ти лет мой вес был меньше 50 кг и живот был плоским поэтому. А сейчас есть небольшой жировой животик в весе 51-52 кг, все равно немножко выступает, именно это мне не нравиться в фигуре и поэтому хочу его убрать. Самая трудная проблемная зона. Так вот, думаю, может с возрастом в этом месте больше жира откладывается?
ia_zmeika	# 3 февраля 2017 года Sandra I, видимо, мой возраст наступил три недели назад.... Именно тогда я увидела живот))