"Минус размер лето"

Описание клуба

Клуб-марафон на лето.

Основатель: Sandra I
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 68 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши рецепты

Архив обсуждений

Sandra I	Идёт сохранение... А я сижу тортик доедаю и прям чувствую как пузико то растет. :joke: Вобщем питание сегодня сплошное безобразие. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 декабря 2017 года А я сижу тортик доедаю и прям чувствую как пузико то растет. Вобщем питание сегодня сплошное безобразие.
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Sandra I[/b], Привет, дорогая, у меня последние 2 месяца питание сплошное безобразие))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 декабря 2017 года Sandra I, Привет, дорогая, у меня последние 2 месяца питание сплошное безобразие)))
Надежда Петровна Вл	Идёт сохранение... Привет с Алтая!!! А у нас с ночи был ледяной дождь :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 декабря 2017 года Привет с Алтая!!! А у нас с ночи был ледяной дождь
Gilgalad	Идёт сохранение... заказала себе в подарок к новому году фитнес браслет и умные весы))) сегодня заберу) надеюсь теперь будет более наглядно что я теряю)) воду.. жир или мышцы и я более отвественно буду относится к похудению)) и наконец добью цель))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2017 года заказала себе в подарок к новому году фитнес браслет и умные весы))) сегодня заберу) надеюсь теперь будет более наглядно что я теряю)) воду.. жир или мышцы и я более отвественно буду относится к похудению)) и наконец добью цель)))
Sandra I	Идёт сохранение... Добрый вечер. :) Наконец то я отработала, завтра выходной. Было много клиенток одна за другой и я едва успевала пообедать, даже похудела от этой суматохи. Утром встала, животик такой совсем маленький, и весы порадовали 52,3 кг показали сегодня. :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2017 года Добрый вечер. Наконец то я отработала, завтра выходной. Было много клиенток одна за другой и я едва успевала пообедать, даже похудела от этой суматохи. Утром встала, животик такой совсем маленький, и весы порадовали 52,3 кг показали сегодня.
Sandra I	Идёт сохранение... А сегодня 52,1 кг. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2017 года А сегодня 52,1 кг.
Анастасья83	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/31/13/3439427_25910thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2017 года
Sandra I	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/31/45/3439464_15443thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2017 года
Надежда Петровна Вл	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/01/44/3439893_30273thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 января 2018 года
Sandra I	Идёт сохранение... Я, как и все, люблю праздники и вкусную еду, радует и на душе приятно, что можно есть все. Но... сегодня поняла, что все таки уже неприятно себя чувствую от всей этой еды и сладостей, какое то ощущение тяжести. И теперь еще завтра доедать, но реально уже сегодня надоело. Хочется "очистить организм". :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 января 2018 года Я, как и все, люблю праздники и вкусную еду, радует и на душе приятно, что можно есть все. Но... сегодня поняла, что все таки уже неприятно себя чувствую от всей этой еды и сладостей, какое то ощущение тяжести. И теперь еще завтра доедать, но реально уже сегодня надоело. Хочется "очистить организм".
Avgusta	Идёт сохранение... Девочки всех с наступившим НГ :heart: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/03/17/3440925_76156thumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018jan/03/18/3440927_48413thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2018 года Девочки всех с наступившим НГ
Avgusta	Идёт сохранение... Как самочувствие и настроение ? [quote="Sandra I"]сегодня поняла, что все таки уже неприятно себя чувствую от всей этой еды и сладостей, какое то ощущение тяжести[/quote] То же самое ;) Хоть этот НГ прошел с умеренным поглощением пищи :joke: Много осталось....... вчера все добили :joke: Сегодня будет нормальная еда. :) [quote="Sandra I"] И теперь еще завтра доедать, но реально уже сегодня надоело. Хочется "очистить организм". [/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2018 года Как самочувствие и настроение ? Sandra I пишет: сегодня поняла, что все таки уже неприятно себя чувствую от всей этой еды и сладостей, какое то ощущение тяжести То же самое Хоть этот НГ прошел с умеренным поглощением пищи Много осталось....... вчера все добили Сегодня будет нормальная еда. Sandra I пишет: И теперь еще завтра доедать, но реально уже сегодня надоело. Хочется "очистить организм".
Sandra I	Идёт сохранение... И как, сколько набрали за НГ? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2018 года И как, сколько набрали за НГ?
Sandra I	Идёт сохранение... Молчат тут все... интересно кто сколько наел. :cake: :champ: :drink: Я так около 500 г наела. :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2018 года Молчат тут все... интересно кто сколько наел. Я так около 500 г наела.
Avgusta	Идёт сохранение... [quote="Sandra I"]И как, сколько набрали за НГ? [/quote] У меня + 900, из них сегодня - 200г. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2018 года Sandra I пишет: И как, сколько набрали за НГ? У меня + 900, из них сегодня - 200г.
nvzaharova	Идёт сохранение... Я наела 300 грамм. Но на сегодня уже все сбросила, вернувшись к обычной еде. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2018 года Я наела 300 грамм. Но на сегодня уже все сбросила, вернувшись к обычной еде.
Ольга_11 2015	Идёт сохранение... ничего не набрала, но жутко надоело топтаться на одном месте. Как набрала месяц назад 2 кг, так и закрепилось намертво ((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2018 года ничего не набрала, но жутко надоело топтаться на одном месте. Как набрала месяц назад 2 кг, так и закрепилось намертво (((
Sandra I	Идёт сохранение... А я ничего не скинула еще. Как набрала так и держится. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2018 года А я ничего не скинула еще. Как набрала так и держится.
Avgusta	Идёт сохранение... У меня сегодня еще - 200г., еще 500г осталось до НГ веса. Но завтра у нас НГодняя встреча бывших работников лесозавода. А 6 ДР внука. и 14 идем в гости на ДР. и можно будет отдыхать от праздников до 23 февраля :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2018 года У меня сегодня еще - 200г., еще 500г осталось до НГ веса. Но завтра у нас НГодняя встреча бывших работников лесозавода. А 6 ДР внука. и 14 идем в гости на ДР. и можно будет отдыхать от праздников до 23 февраля
Марина110973	Идёт сохранение... С Новым Годом! Наступающим Рождеством.Вес уходит плавно, приятно ,что не растет,но и не снижается уже две недели. КД,Новый Год и плато)))).Жду улучшений и поста)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2018 года С Новым Годом! Наступающим Рождеством.Вес уходит плавно, приятно ,что не растет,но и не снижается уже две недели. КД,Новый Год и плато)))).Жду улучшений и поста))

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	18.10.2025	25.10.2025	1.11.2025	8.11.2025	15.11.2025	22.11.2025	29.11.2025	6.12.2025	13.12.2025
204568
a kheyl
aklasur667
anzhelika13
Evga1981
fitness-mama
gahenko
ia_zmeika
ivatan
jenya-2021
Katucha89
lara smolnikova
lena_lena2010
levissa
limerosa77	69.3
lolitaputane
Lyuda V
madam miti4kina
makerka86
makiki	87.5	89.4	88.9	87.2	86.7	86.5	87.6
marina_ja_ja
marLix
milar73
missis...
Mrs Smile
NadinNovosel
nattka32
NeZnAkOmKa1985
Neznakomka9000
nvzaharova
olga001
Olya_Samara	74.7
panchenko1960
PatD
rnadya
Sandra I
Sandy618
seminairiha
SSGS
Stroinaya_Madam
sunrise_t
Syapa
taanchora
tanchospb
TOK				91.3	89.3		88.8
ua-ta-ua
UstEK	86.8	86.5	86.8	87	87	87	87.2
Valyusik
vvyashch
YaTolstik
yborkadoma999
Андиара
Анна 11111984
Добрый фей
Иринай1
Киприоточка
клуша
Кристинка97
Лауниш
Любовь Т
Маракуйка
Мира Н
Олёнушка_24
Ольга_11 2015
Светланка-48
Танюшка Фирсова
ЭнниМК
	18.10.2025	25.10.2025	1.11.2025	8.11.2025	15.11.2025	22.11.2025	29.11.2025	6.12.2025	13.12.2025