Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет девочки, у меня как всегда в начале недели завал на работе :( Эти дни даже не взвешивалась, но по питанию держусь, в выходные конечно нарушала, были в гостях как уже писала, не удержалась, налопалась :blush: вкусного - на весы не вставала пока, чтобы не расстраиваться и не терять настрой. Рада вашим успехам - вы умнички :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2017 года Привет девочки, у меня как всегда в начале недели завал на работе Эти дни даже не взвешивалась, но по питанию держусь, в выходные конечно нарушала, были в гостях как уже писала, не удержалась, налопалась вкусного - на весы не вставала пока, чтобы не расстраиваться и не терять настрой. Рада вашим успехам - вы умнички
Ташка777	Идёт сохранение... [quote="ol0412"][quote="Ташка777"]Привет, да, я Наташа. Медленно, даже ползу я бы сказала. Но двигаюсь.[/quote] А на 90-дневке не скучно? Или уже втянулась? ;)[/quote] Я уже раз пятый худею на этой диете. Мне нравится, что можно практически все, но в разные дни. Если я хочу пирожное, то себя успокаиваю, что в углеводный день я его получу. Легче не сорваться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2017 года ol0412 пишет: Ташка777 пишет: Привет, да, я Наташа. Медленно, даже ползу я бы сказала. Но двигаюсь. А на 90-дневке не скучно? Или уже втянулась? Я уже раз пятый худею на этой диете. Мне нравится, что можно практически все, но в разные дни. Если я хочу пирожное, то себя успокаиваю, что в углеводный день я его получу. Легче не сорваться.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Девочки, привет! С первым днём зимы вас ! до Нового года совсем чуть-чуть! Так уже хочется праздника :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Девочки, привет! С первым днём зимы вас ! до Нового года совсем чуть-чуть! Так уже хочется праздника
Ташка777	Идёт сохранение... Марина, спасибо. И вас с первым днем зимы. Марина ты молодец, достигла 73.5. Поздравляю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Марина, спасибо. И вас с первым днем зимы. Марина ты молодец, достигла 73.5. Поздравляю
Ташка777	Идёт сохранение... А я вчера на концерт Натали ходила, там пиво пили. Думала плюс кг будет, а нет, даже маленький отвес. Так что я тоже довольна Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года А я вчера на концерт Натали ходила, там пиво пили. Думала плюс кг будет, а нет, даже маленький отвес. Так что я тоже довольна
ol0412	Идёт сохранение... Девочки, привет! И Вас с первым днем зимы! Скоро будут елку ставить, красота! :) Всех поздравляю с отвесами и хорошими результатами! :thumbsup: Держите так и дальше! :thumbsup: А я немного на этой недели приболела и расслабилась: за питанием вроде бы и слежу, а вот движения мало- от кухни до дивана, поэтому и результата нет. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Девочки, привет! И Вас с первым днем зимы! Скоро будут елку ставить, красота! Всех поздравляю с отвесами и хорошими результатами! Держите так и дальше! А я немного на этой недели приболела и расслабилась: за питанием вроде бы и слежу, а вот движения мало- от кухни до дивана, поэтому и результата нет.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="Ташка777"]Марина, спасибо. И вас с первым днем зимы. Марина ты молодец, достигла 73.5. Поздравляю[/quote] Спасибо :) , теперь самое главное снова за 74 не вылезти )) Так хочется к Новому году к 70 приблизиться :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года Ташка777 пишет: Марина, спасибо. И вас с первым днем зимы. Марина ты молодец, достигла 73.5. Поздравляю Спасибо , теперь самое главное снова за 74 не вылезти )) Так хочется к Новому году к 70 приблизиться
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="ol0412"]Девочки, привет! И Вас с первым днем зимы! Скоро будут елку ставить, красота! :) Всех поздравляю с отвесами и хорошими результатами! :thumbsup: Держите так и дальше! :thumbsup: А я немного на этой недели приболела и расслабилась: за питанием вроде бы и слежу, а вот движения мало- от кухни до дивана, поэтому и результата нет. :cry:[/quote] Оленька, выздоравливай поскорее , результат обязательно будет ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2017 года ol0412 пишет: Девочки, привет! И Вас с первым днем зимы! Скоро будут елку ставить, красота! Всех поздравляю с отвесами и хорошими результатами! Держите так и дальше! А я немного на этой недели приболела и расслабилась: за питанием вроде бы и слежу, а вот движения мало- от кухни до дивана, поэтому и результата нет. Оленька, выздоравливай поскорее , результат обязательно будет
Ташка777	Идёт сохранение... Оля, поправляйся скорее Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2017 года Оля, поправляйся скорее
ol0412	Идёт сохранение... Девочки спасибо за поддержку, уже сегодня на работе. :knicksen: [b]Ташка777[/b], поздравля. с 8-кой :thumbsup: Ты просто молодчина и нам (по крайней мере мне) надо брать с тебя пример! :thumbsup: :thumbsup: [b]Mari_ha_2016[/b], как твои дела троечку еще не видно? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2017 года Девочки спасибо за поддержку, уже сегодня на работе. Ташка777, поздравля. с 8-кой Ты просто молодчина и нам (по крайней мере мне) надо брать с тебя пример! Mari_ha_2016, как твои дела троечку еще не видно?
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, привет ! Наташа, суперский результат :thumbsup: молодец. Вот что значит ты нашла свою диету, сразу видно эффективность. Оленька, я вроде 74 победила, но снова топчусь +/- стараюсь выше 74 не «забираться». До нового года все меньше и меньше времени, 16 декабря корпоративное мероприятие у мужа, надо платье :8: , как всегда одна проблема «нечего надеть - ничего не налезает :cry:» В общем предпраздничная суета уже начинается Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2017 года Привет, привет ! Наташа, суперский результат молодец. Вот что значит ты нашла свою диету, сразу видно эффективность. Оленька, я вроде 74 победила, но снова топчусь +/- стараюсь выше 74 не «забираться». До нового года все меньше и меньше времени, 16 декабря корпоративное мероприятие у мужа, надо платье , как всегда одна проблема «нечего надеть - ничего не налезает » В общем предпраздничная суета уже начинается
Ташка777	Идёт сохранение... А меня не отпускает 9-ка. Вот опять вернулась. Но тюрьмы уходят. Думаю, это жир в мышцы переходит. Я д еще и спортом занимаюсь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2017 года А меня не отпускает 9-ка. Вот опять вернулась. Но тюрьмы уходят. Думаю, это жир в мышцы переходит. Я д еще и спортом занимаюсь
ol0412	Идёт сохранение... [b]Ташка777[/b], а каким спортом занимаешься? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2017 года Ташка777, а каким спортом занимаешься?
Ташка777	Идёт сохранение... Прочитала что написала, тюрьмы уходят :D . Сантиметры конечно же Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2017 года Прочитала что написала, тюрьмы уходят . Сантиметры конечно же
Ташка777	Идёт сохранение... Я на эллипсоиде и беговой дорожке. И еще плаваю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2017 года Я на эллипсоиде и беговой дорожке. И еще плаваю
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Ташка777"]Прочитала что написала, тюрьмы уходят :D . Сантиметры конечно же[/quote] Я так и поняла :D [quote="Ташка777"]Я на эллипсоиде и беговой дорожке. И еще плаваю [/quote] И как у тебя времени хватает на все, молодец! :thumbsup: Смотри какой сегодня отвес шикарный, желаю назад не возвращаться. :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2017 года Ташка777 пишет: Прочитала что написала, тюрьмы уходят . Сантиметры конечно же Я так и поняла Ташка777 пишет: Я на эллипсоиде и беговой дорожке. И еще плаваю И как у тебя времени хватает на все, молодец! Смотри какой сегодня отвес шикарный, желаю назад не возвращаться.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Девочки привет! С утра весы сфотографировала, а до сайта только в обед добралась)) фотку выложила. Оленька мы с тобой снова в одном весе :) Давай поднажмем,чтобы на следующей неделе прям совсем близко к 73 приблизиться )) Наташа молодец , цифра 8 уже на весах :thumbsup: , такими темпами ты быстрее всех достигнешь своего идеального веса - супер, ты же насколько я помню высокого роста? Уже уверена заметен результат постройнения. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2017 года Девочки привет! С утра весы сфотографировала, а до сайта только в обед добралась)) фотку выложила. Оленька мы с тобой снова в одном весе Давай поднажмем,чтобы на следующей неделе прям совсем близко к 73 приблизиться )) Наташа молодец , цифра 8 уже на весах , такими темпами ты быстрее всех достигнешь своего идеального веса - супер, ты же насколько я помню высокого роста? Уже уверена заметен результат постройнения.
Ташка777	Идёт сохранение... Девочки, привет, вы молодцы. Вровень идете. Мне до вас еще ой как далеко. Марина, да, я высокая, 178. Но все равно хочу вес как у вас, даже чуток поменьше. Буду стремиться Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2017 года Девочки, привет, вы молодцы. Вровень идете. Мне до вас еще ой как далеко. Марина, да, я высокая, 178. Но все равно хочу вес как у вас, даже чуток поменьше. Буду стремиться
Ташка777	Идёт сохранение... А что в весом творится не понятно. 2 дня рос, хотя ничего не нарушала. А потом за день почти полтора кг. Хотя был углеводный день и даже пироженку ела Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2017 года А что в весом творится не понятно. 2 дня рос, хотя ничего не нарушала. А потом за день почти полтора кг. Хотя был углеводный день и даже пироженку ела
ol0412	Идёт сохранение... Девочки, приветик! Наташечка, ты у нас молодчина: даже в выходные есть результат! :thumbsup: Даешь 10 за месяц? ;) Маришка, как твои выходные? ;) Я сегодня свой вес не пишу: выходные были страшно зажерные. :8: :cry: Постараюсь сегодня разгрузиться. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2017 года Девочки, приветик! Наташечка, ты у нас молодчина: даже в выходные есть результат! Даешь 10 за месяц? Маришка, как твои выходные? Я сегодня свой вес не пишу: выходные были страшно зажерные. Постараюсь сегодня разгрузиться.