Худеем к 8 марта

Описание клуба

Правильное питание.

Основатель: вкусняшечка я
Вступление: открытое
Члены клуба: 2 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Для себя любимой.
Фото отчет.
Наши Мотивации.

Ежонок на диете	Идёт сохранение... :8: 1 кг меньше чем за сутки!? Такое возможно? Несколько раз перепроверила, килогамма как небывало... А главное по сантиметрам исчезло только из груди 4 см, видимо она на 1 кг похудела :D скорее всего вода лишняя ушла, хотя я вообще не на диете... Посмотрим что будет дальше... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года 1 кг меньше чем за сутки!? Такое возможно? Несколько раз перепроверила, килогамма как небывало... А главное по сантиметрам исчезло только из груди 4 см, видимо она на 1 кг похудела скорее всего вода лишняя ушла, хотя я вообще не на диете... Посмотрим что будет дальше...
вкусняшечка я	Идёт сохранение... :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: это же хорошо быть чуток поменьше!!!! у меня сегодня была ночь сумасшествия... мой сынок не спал всю ночь, ну и я с ним заодно. А под утро, как обычно самый сон!!! кое как проснулась.. пойду завтрак готовить.. Девочки при желании делайте фото отчет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года это же хорошо быть чуток поменьше!!!! у меня сегодня была ночь сумасшествия... мой сынок не спал всю ночь, ну и я с ним заодно. А под утро, как обычно самый сон!!! кое как проснулась.. пойду завтрак готовить.. Девочки при желании делайте фото отчет.
Ежонок на диете	Идёт сохранение... Девочки, а спорт какой нибудь добавили к диете? Я пока не могу настроится на спорт, лень одолевает :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года Девочки, а спорт какой нибудь добавили к диете? Я пока не могу настроится на спорт, лень одолевает
вкусняшечка я	Идёт сохранение... я пока не подключила спорт.. :D :D но в планах.. надо хотя бы с обруча начать.. а вообще в конце месяца мне гантельки обещали подогнать.. :D :D посмотрим конечно на сколько меня хватит. Девчули где будем отчет писать? здесь или в дневниках, а сюда ссылку? или сюда ссылки не вставляются? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года я пока не подключила спорт.. но в планах.. надо хотя бы с обруча начать.. а вообще в конце месяца мне гантельки обещали подогнать.. посмотрим конечно на сколько меня хватит. Девчули где будем отчет писать? здесь или в дневниках, а сюда ссылку? или сюда ссылки не вставляются?
Ежонок на диете	Идёт сохранение... [quote="вкусняшечка я"]Девчули где будем отчет писать? здесь или в дневниках, а сюда ссылку? или сюда ссылки не вставляются?[/quote] Насчет этого незнаю, я тут и там писать буду... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года вкусняшечка я пишет: Девчули где будем отчет писать? здесь или в дневниках, а сюда ссылку? или сюда ссылки не вставляются? Насчет этого незнаю, я тут и там писать буду...
вкусняшечка я	Идёт сохранение... я написала отчет у себя в дневнике. http://www.diets.ru/post/1562133/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года я написала отчет у себя в дневнике. https://www.diets.ru/post/1562133/
Ежонок на диете	Идёт сохранение... Отчет номер раз... Что писать в отчете я не знаю, так как нет у меня определенного времени приема пищи, ем когда физически ощущаю голод... Перечислять еду которую буду кушать тоже не получится, так как я не знаю чего захочу в течении дня... Раз в неделю будет фотоотчет о том, как меняется фигура, вот и все... Сегодня почему то кушать толком не хотелось, два раза чай с печеньем и один раз солянку захотелось, спать ложусь поздно, поэтому еще наверное кушать захочется, пока не знаю что захочу... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года Отчет номер раз... Что писать в отчете я не знаю, так как нет у меня определенного времени приема пищи, ем когда физически ощущаю голод... Перечислять еду которую буду кушать тоже не получится, так как я не знаю чего захочу в течении дня... Раз в неделю будет фотоотчет о том, как меняется фигура, вот и все... Сегодня почему то кушать толком не хотелось, два раза чай с печеньем и один раз солянку захотелось, спать ложусь поздно, поэтому еще наверное кушать захочется, пока не знаю что захочу...
kiti-kiti	Идёт сохранение... Привет ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года Привет
вкусняшечка я	Идёт сохранение... [quote="kiti-kiti"]Привет [/quote] привет!!! завтра ждемс твой вес и отчетик. :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года kiti-kiti пишет: Привет привет!!! завтра ждемс твой вес и отчетик.
вкусняшечка я	Идёт сохранение... девочки я тут еще присоединилась к одной группе Живем в чистоте и уюте. ( по Флай Леди). Решила выполнять ее задания. Если есть желания давайте выполнять вместе. http://www.diets.ru/community/1497977/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года девочки я тут еще присоединилась к одной группе Живем в чистоте и уюте. ( по Флай Леди). Решила выполнять ее задания. Если есть желания давайте выполнять вместе. https://www.diets.ru/community/1497977/
kiti-kiti	Идёт сохранение... [b]вкусняшечка я[/b], у меня эта неделя и следующая экзамены, мне не до планирования меню, что в институте хватану,то и ем. Поэтому я только после 23 могу присоединиться ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года вкусняшечка я, у меня эта неделя и следующая экзамены, мне не до планирования меню, что в институте хватану,то и ем. Поэтому я только после 23 могу присоединиться
вкусняшечка я	Идёт сохранение... присоединяйся. на кого учишься? или повышения квалификации? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года присоединяйся. на кого учишься? или повышения квалификации?
вкусняшечка я	Идёт сохранение... Яна присоединяйся после 23. на кого учишься? или повышения квалификации? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года Яна присоединяйся после 23. на кого учишься? или повышения квалификации?
вкусняшечка я	Идёт сохранение... [quote="Ежонок на диете"] ем когда физически ощущаю голод.[/quote] дай мне волю, я бы наверное не остановилась!!!! :D :D :D Пиши свое хорошее настроение!!! :D :D :D вообще ощущения... может ты у нас только тортики и булки нямкаешь, а худеешь лучше нас!!! :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года Ежонок на диете пишет: ем когда физически ощущаю голод. дай мне волю, я бы наверное не остановилась!!!! Пиши свое хорошее настроение!!! вообще ощущения... может ты у нас только тортики и булки нямкаешь, а худеешь лучше нас!!!
kiti-kiti	Идёт сохранение... [quote="вкусняшечка я"]Яна присоединяйся после 23. на кого учишься? или повышения квалификации?[/quote] Я учусь на специалиста по туризму, гостиничное дело Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2016 года вкусняшечка я пишет: Яна присоединяйся после 23. на кого учишься? или повышения квалификации? Я учусь на специалиста по туризму, гостиничное дело
Ежонок на диете	Идёт сохранение... [quote="вкусняшечка я"][quote="Ежонок на диете"] ем когда физически ощущаю голод.[/quote] дай мне волю, я бы наверное не остановилась!!!! :D :D :D Пиши свое хорошее настроение!!! :D :D :D вообще ощущения... может ты у нас только тортики и булки нямкаешь, а худеешь лучше нас!!! :D :D[/quote] Вот и дохвасталась :D вчера поздно вечером был срыв, да еще какой!!! Слопала 2 тарелки солянки с двумя огромными и толстыми кусками белого хлеба, чай с печеньками, а потом еще у мужа кружку пива утащила ... Спать ложилась с чувством что я жирная неповоротливая свинка... Но торты и булки не ем, как то само собой тянет на более полезную еду, хотя вредностей в моем меню еще много, буду над этим работать... А сейчас пойду взвешиваться, поглядим на результаты вчерашнего зажора :D охренеть! 58.8 еще больше чем изначально была... Замеры обьемов вчера видимо были неверными, потому что не могли они за ночь так увеличится... Эх... Девочки подлержите пожалуйста, промотивируйте меня от срывов Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года вкусняшечка я пишет: Ежонок на диете пишет: ем когда физически ощущаю голод. дай мне волю, я бы наверное не остановилась!!!! Пиши свое хорошее настроение!!! вообще ощущения... может ты у нас только тортики и булки нямкаешь, а худеешь лучше нас!!! Вот и дохвасталась вчера поздно вечером был срыв, да еще какой!!! Слопала 2 тарелки солянки с двумя огромными и толстыми кусками белого хлеба, чай с печеньками, а потом еще у мужа кружку пива утащила ... Спать ложилась с чувством что я жирная неповоротливая свинка... Но торты и булки не ем, как то само собой тянет на более полезную еду, хотя вредностей в моем меню еще много, буду над этим работать... А сейчас пойду взвешиваться, поглядим на результаты вчерашнего зажора охренеть! 58.8 еще больше чем изначально была... Замеры обьемов вчера видимо были неверными, потому что не могли они за ночь так увеличится... Эх... Девочки подлержите пожалуйста, промотивируйте меня от срывов
вкусняшечка я	Идёт сохранение... [quote="Ежонок на диете"] Эх... Девочки подлержите пожалуйста, промотивируйте меня от срывов[/quote] Мы тебе подарок на 8 марта не подарим!!! :-p :-p :-p все будут выставлять красивые фотки с букетами. А ты даже не сфоткаешься, так как будешь жирной толстухой!!! давай бери себя в руки!!! все могут а ты не можешь? слабо да??? :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года Ежонок на диете пишет: Эх... Девочки подлержите пожалуйста, промотивируйте меня от срывов Мы тебе подарок на 8 марта не подарим!!! все будут выставлять красивые фотки с букетами. А ты даже не сфоткаешься, так как будешь жирной толстухой!!! давай бери себя в руки!!! все могут а ты не можешь? слабо да???
вкусняшечка я	Идёт сохранение... [quote="kiti-kiti"][quote="вкусняшечка я"]Яна присоединяйся после 23. на кого учишься? или повышения квалификации?[/quote] Я учусь на специалиста по туризму, гостиничное дело[/quote] заочно? на каком курсе? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года kiti-kiti пишет: вкусняшечка я пишет: Яна присоединяйся после 23. на кого учишься? или повышения квалификации? Я учусь на специалиста по туризму, гостиничное дело заочно? на каком курсе?
kiti-kiti	Идёт сохранение... [b]вкусняшечка я[/b], да,заочно. У меня уже все,финиш. Заканчиваю эту сессию, в марте Госы и диплом в июне :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года вкусняшечка я, да,заочно. У меня уже все,финиш. Заканчиваю эту сессию, в марте Госы и диплом в июне
вкусняшечка я	Идёт сохранение... [quote="kiti-kiti"][b]вкусняшечка я[/b], да,заочно. У меня уже все,финиш. Заканчиваю эту сессию, в марте Госы и диплом в июне :yahoo:[/quote] поздравляю тогда!!! это у тебя наверное не первое образование? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2016 года kiti-kiti пишет: вкусняшечка я, да,заочно. У меня уже все,финиш. Заканчиваю эту сессию, в марте Госы и диплом в июне поздравляю тогда!!! это у тебя наверное не первое образование?