Худеем к 8 марта



Описание клуба

Правильное питание.
Основатель: вкусняшечка я
Вступление: открытое
Члены клуба: 2 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 17.01.2020 18.01.2020 19.01.2020 20.01.2020 21.01.2020 22.01.2020 23.01.2020 24.01.2020 25.01.2020
atali20077
вкусняшечка я


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Для себя любимой.
Фото отчет.
Наши Мотивации.

вкусняшечка я

Идёт сохранение...

# 15 января 2016 года
Девчули!!! Предлагаю написать сочинение на тему "Для чего я худею". (Раскрыть все причины, желательно подробно). Думаю, что поможет избежать срыв. Читать хотя бы иногда. Напоминать так сказать. Особенно если чувствуйте что в дверь стучится дяденька ЖОР.

Написать можно здесь или у себя в дневнике.
kiti-kiti

Идёт сохранение...

# 15 января 2016 года
вкусняшечка я, Спасибо Высшее чтоб,то первое,а так да,образование не первое. По первому я юрист с незаконченным среднетехнеческим,второе это секретарь судебного заседания, а теперь вот и до высшего добралась. Шестой год уже пошел учёбы
Ежонок на диете

Идёт сохранение...

# 15 января 2016 года
вкусняшечка я пишет:
давай бери себя в руки!!! все могут а ты не можешь? слабо да???
Смогу! видимо поторопилась я с ИП, не доросла еще. Нужна диета! Выбираю " блюдце" и заполняю эьо блюдце меню из ПП... Завтра начинаю
kiti-kiti

Идёт сохранение...

# 15 января 2016 года
Моё сочинение будет коротким. Мой сын мой мотиватор. Я хочу быть молодой, подвижной,здоровой и счастливой мамой. Хочу,чтоб ему было не стыдно рядом со мной. Первые 35 кг я сбросила для того,чтоб суметь забеременеть и родить,смогла. Теперь осталось ещё 20, чтоб достичь того,о чем написала вначале .
Ежонок на диете

Идёт сохранение...

# 15 января 2016 года
Ну, а теперь мое сочинение.. В детстве я была худышечка. Так продолжалось лет до 14, потом переходный возраст. Для меня он был трудным, никак не могла себя найти, апатия, сидела дома перед телевизором и ела, ела, ела... Сильно толстой я никогда не была. 60 кг- это максимум. Первый раз похудела до 50 кг когда забеременела. Ох как я себе нравилась, придерживалась ПП и рожать пошла в весе 64 кг. После родов долгое время была 53 и меня все устраивало. В том году новая беременнось, вообще себя не сдерживала в еде и рожать шла в весе 73 кг. Потом года полтора была 60 пока кормила грудью. Как только перестала вес упал до 56 и так вот и прыгает 56-60... Вроде и не толстая, но рост то 158 всего и поэтому заметно что есть жирок... Чисто психологически мне это мешает, неуютно себя чувствую. Хочу быть красивой, стройной, чтобы мой муж и детишки восхищались и говорили что мама Королева! Поэтому хочу быть хотя бы снова 53, а еще лучше 48 кг...
вкусняшечка я

Идёт сохранение...

# 15 января 2016 года
Я хочу похудеть что бы быть еще более привлекательной!!

1. хочу красиво наряжаться.
2 хочу на фотках с детьми быть мамулькой -симпотюлькой а не маманей - коровушкой!!
3. Хочу что бы муж носил на руках как было года 3-4 назад.
4. Хочу любить свое отражение в зеркале и на фотографиях.
5. Хочу удивить своих родственников.. (летом полечу с детьми к родителям. 2 года не виделись)
6. Хочу выглядеть моложе.

Ежонок на диете

Идёт сохранение...

# 16 января 2016 года

Сегодня: на завтрак овсянка на воде в таком вот блюдечке... В обед борщ, зимний салат и чай с кусочком манника, а на ужин борщ с соленым огурцом , вкусно, честно, чай и бутерброд с колбасой... Ни ПП, ни "блюдечком" тут и не пахнет, только завтрак идепльным был, но я не сдаюсь, буду исправляться...
вкусняшечка я

Идёт сохранение...

# 16 января 2016 года
Ежонок на диете пишет:

Сегодня: на завтрак овсянка на воде в таком вот блюдечке... В обед борщ, зимний салат и чай с кусочком манника, а на ужин борщ с соленым огурцом , вкусно, честно, чай и бутерброд с колбасой... Ни ПП, ни "блюдечком" тут и не пахнет, только завтрак идепльным был, но я не сдаюсь, буду исправляться...
Блюдечко прекрасное!!! так что надо ему соответствовать..
следущие отчеты кидай вот в эту темку. https://www.diets.ru/clubpage/1562789/

Страницы:






Статусы:
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная