Раздельное питание

Описание клуба

Самое главное – это никогда не совмещать белки с углеводам

Основатель: чередникова
Диета клуба: Диета 5 столовых ложек
Вступление: открытое
Члены клуба: 44 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

tatty1976	Идёт сохранение... Привет,Марина :) Я тоже объелась на все праздники! Пора в себя приходить! Давай присоединяйся. Я Татьяна. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2016 года Привет,Марина Я тоже объелась на все праздники! Пора в себя приходить! Давай присоединяйся. Я Татьяна.
tatty1976	Идёт сохранение... Настя, поздравляю со 2 местом! Тебя не догнать, бегу за тобой! Как дела, девочки? :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2016 года Настя, поздравляю со 2 местом! Тебя не догнать, бегу за тобой! Как дела, девочки?
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... я вот решила объединить раздельное и 5 ложек! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2016 года я вот решила объединить раздельное и 5 ложек!
tatty1976	Идёт сохранение... Настя,ты в положении :blush: ? Я тоже с сегодняшнего дня объединила, как сговорились прям :heart: Только я лепестки и ложки,по сути лепестки тоже раздельное питание. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2016 года Настя,ты в положении ? Я тоже с сегодняшнего дня объединила, как сговорились прям Только я лепестки и ложки,по сути лепестки тоже раздельное питание.
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... нет,но очень хочу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года нет,но очень хочу
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... это,пока,не я на фото Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года это,пока,не я на фото
tatty1976	Идёт сохранение... [quote="данилина а в"]это,пока,не я на фото[/quote] А я второго хочу, да никак! Тогда я тебе желаю в Новом году этого счастья,материнства. Уже послала весточку в космическую лабораторию,жди! Ещё кг на 10 постройнеем с тобой,оно и случится,НА СТАРТ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года данилина а в пишет: это,пока,не я на фото А я второго хочу, да никак! Тогда я тебе желаю в Новом году этого счастья,материнства. Уже послала весточку в космическую лабораторию,жди! Ещё кг на 10 постройнеем с тобой,оно и случится,НА СТАРТ!
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... и тебе тоже!!! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года и тебе тоже!!!
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... и мне нужно еще 10 кг сбросить!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года и мне нужно еще 10 кг сбросить!!!
tatty1976	Идёт сохранение... [quote="данилина а в"][/quote] :) спасибо большое! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2016 года данилина а в пишет: спасибо большое!
Poly_Ned	Идёт сохранение... Девочки , я к вам :) примите..... Разъелась с лета ..... Срочно надо скидывать .... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года Девочки , я к вам примите..... Разъелась с лета ..... Срочно надо скидывать ....
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... [quote="Poly_Ned"]евочки , я к вам примите...[/quote] добро пожаловать!!! :flowers: :heart: :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года Poly_Ned пишет: евочки , я к вам примите... добро пожаловать!!!
tatty1976	Идёт сохранение... конечно :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года конечно
Poly_Ned	Идёт сохранение... Девочки , а когда есть фрукты ?... Они как отдельный приём пищи ? Я ем пол яблочка после супчика в 12:00 и 15:00 ещё одну половинку после приема пищи Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2016 года Девочки , а когда есть фрукты ?... Они как отдельный приём пищи ? Я ем пол яблочка после супчика в 12:00 и 15:00 ещё одну половинку после приема пищи
tatty1976	Идёт сохранение... Да, как отдельный приём. Я по150-200 гр. ем между завтраком и обедом Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2016 года Да, как отдельный приём. Я по150-200 гр. ем между завтраком и обедом
король икс	Идёт сохранение... Девочки, 4 й день пытаюсь встать на рельсы диеты, но пока тяжело.И что с алкоголем, можно ли бокальчик вина выпить, у нас же праздники будут в этом месяце? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2016 года Девочки, 4 й день пытаюсь встать на рельсы диеты, но пока тяжело.И что с алкоголем, можно ли бокальчик вина выпить, у нас же праздники будут в этом месяце?
slender and healthy vegan	Идёт сохранение... питье(любое) отдельно от еды,в разные приемы пищи Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2016 года питье(любое) отдельно от еды,в разные приемы пищи
Катя 63 рег	Идёт сохранение... Всем привет. Принимайте в свои ряды. С субботы я с вами. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2016 года Всем привет. Принимайте в свои ряды. С субботы я с вами.
tatty1976	Идёт сохранение... [quote="Катя 63 рег"]Всем привет. Принимайте в свои ряды. С субботы я с вами.[/quote] Давай, присоединяйся. Я раньше до замужества тоже в Самаре жила! Добро пожаловать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2016 года Катя 63 рег пишет: Всем привет. Принимайте в свои ряды. С субботы я с вами. Давай, присоединяйся. Я раньше до замужества тоже в Самаре жила! Добро пожаловать!
Katarinaotress	Идёт сохранение... Что то здесь тишина, наверное все перешли на 10-15 ложек.. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2016 года Что то здесь тишина, наверное все перешли на 10-15 ложек..

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Участник	6.03.2024	13.03.2024	20.03.2024	27.03.2024	3.04.2024	10.04.2024	17.04.2024	24.04.2024	1.05.2024
Alina Grigorjeva
ayzva...
beforeo8
cabanovata
Dinnu
Djery
driada 78
erato63
Eva_75
Gulshatik
guzelem24
irina-ov2014
iulia 77
Katarinaotress
Katynya
kaymera
kiselevasweta
Ksenia_2015
Lisi4ka_as
maha pvl 93
maryoffice
my_dandelion
orange33					92.2	94
radaeva96
salsa36
sawulja
sibiratka
soomaria
SSvetik
Sultana1991
svet_690115
VMajor
вера161
Герр Анастасия
Дюка
Жулдыз1988
МамаЮрасика
Нади34
Настя3737яя
Наталья Минович
Птиша
танка190
чередникова		122	118	117	114		111
Юлия Гураль
	6.03.2024	13.03.2024	20.03.2024	27.03.2024	3.04.2024	10.04.2024	17.04.2024	24.04.2024	1.05.2024

Ваш вес:	кг
Процент жира:	см

Раздельное питание

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Ваши параметры