Так давайте с завтрашнего дня начинаем! Будем тут отписывать вес или параметры. И всё, что интересует. Давайте устроим что то похожее на контроль дисциплины. ))) будем друг друга контролировать.)))

И я с вами!

Я сейчас нахожусь не дома. В Сочи. Весов нет. В среду у сестры взвесилась (днём, не на тощак), была в ужасе! 99 кг. То есть мой вес примерно 98 кг.
У меня абдоминальная форма ожирения. Поэтому очень большой живот... Сегодня измерила 122 см. Буду эту неделю по сантиметровой ленте ориентироваться.
Периодически буду отписывать о результатах.

Ася Бобрышова пишет:

Sultana1991 пишет:

И получила не отвес а привес в 100 грамм

Может, все ещё пока в кишечнике. При таком разгрузочном дне обязательно должен быть отвес.

Я сама думала что все так и будет,утром встану и обрадуюсь!как давно ты на ложках??

Девочки всем приветик
Я тут начинала "ложки", но потом сбился график и соответственно питание тоже сбилось. На сегодняшний день я худею в но вес почему то движется в противоположную сторону уже на протяжении трех месяцев, ни как не получается взять себя в руки... Уже плюсанула на 6 кило

К слову сказать у меня есть полугодовой абонемент в фитнесклуб подаренный мужем, прошел месяц, результатов ноль... ну это понятно, раз с питанием траблы
Так что у меня осталось пять месяцев Привести себя в надлежащий вид, иначе меня муж просто не поймет

И вот сегодня новый этап ( новое начало) Начинаю "ложки" совместно с ПП и новая фитнес программ... В бой ... в сентябре привет 64

Ложки...действительно работают,держусь уже неделю... Всем удачи

Тук-тук-тук! Есть кто живой? Чего-то не видать никого... А там чего-то про контроль... дисциплину.. Где хоть кто-нибудь? ли все похудели и ушли? Ладно, обо мне, пришла с целью н худеть, а чтоб лишнего не набрать. Беременная я. И судя по началу, рожать пойду килограмм под 100. Поэтому прямо сейчас хочу это предотвратить.

Всем привет! А клуб ещё существует?

Привет, если кто отзовется!
С наступающим Новым годом всех, девочки.
А почему тут никто не пишет? Может поменяем традицию
Всё ж! Я на лепестках сидела, где плюс, где минус!
Решила попробовать 5 ложек, всё же надо на правильное
Питание переходить, иначе никак!

Ну, вот, рада тебя слышать!
У тебя хороший результат, молодец!
Кстати,я Татьяна. Познакомимся? и на ты давай.
Будем писать, раз в день хотя бы.
Я сегодня первый день.