Диета минус 60



Описание клуба

Буду худеть до следующего августа. Да да моя долгая диета. Хватит уже запускать себя. Если кто хочет со мной пожалуйста всех приму.
Основатель: mirascka
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: открытое
Члены клуба: 61 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

irinwka

Идёт сохранение...

# 8 октября 2014 года
Куда все пропали? Все усиленно худеют?! Я вот стою. Организм взял передышку. Уходят обьемы.
taty79

Идёт сохранение...

# 9 октября 2014 года
Привет! Да худеем ’ведь надо на 10 кг похудеть и доказать СЕБЕ’ что у меня есть сила воли.Ведь мы едим- чтобы жить, а не живем- чтобы есть я уже почти вернула свои 95, сегодня 95.3, теперь цель 90 . Я никогда не думала, что буду радоваться весу 95 ,все же лучше чем 98. А как у вас дела?
Наталья 19861

Идёт сохранение...

# 13 октября 2014 года
А я поправляюсь вместо похудения Вся на нервах, поэтому и постоянно хочу ЖРАТЬЬЬЬЬЬ
olyapermyakova4

Идёт сохранение...

# 14 октября 2014 года
Девочки кто нить пил белковый коктейли
sonchik1709

Идёт сохранение...

# 14 октября 2014 года
девочки, сколько я смогу потерять за месяц, придерживаясь этой системы?
sonchik1709

Идёт сохранение...

# 14 октября 2014 года
девочки, сколько я смогу потерять за месяц, придерживаясь этой системы?
irinwka

Идёт сохранение...

# 14 октября 2014 года
За первый месяц может уйти 3-5 кг.
irinwka

Идёт сохранение...

# 14 октября 2014 года
Я с привесом. Сижу дома на больничном с детьми и сама немного приболела.
Не унываю, руки не опускаю
Иришка Черепнова

Идёт сохранение...

# 16 октября 2014 года
девочки, всем привет!!! я новенькая! скажите а можно на ужин квашенную капусту???
irinwka

Идёт сохранение...

# 17 октября 2014 года
Иришка Черепнова пишет:
девочки, всем привет!!! я новенькая! скажите а можно на ужин квашенную капусту???

НЕТ.
" Ничего соленого (речь идет не о соли, солить еду можно), малосоленого, квашеного, копченого, маринованного, малосольного и т.д. НЕЛЬЗЯ! Это касается всех разрешенных на ужин продуктов."

источник:
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401
Иришка Черепнова

Идёт сохранение...

# 17 октября 2014 года
Спасибо!! Хорошо что не съела!!!
Иришка Черепнова

Идёт сохранение...

# 17 октября 2014 года
Спасибо!! Хорошо что не съела!!!
Nysha

Идёт сохранение...

# 18 октября 2014 года
скоро отмечаться а я не худею, а ведь надо минус 10 кг к новому году
taty79

Идёт сохранение...

# 18 октября 2014 года
я всю неделю стараюсь, а приходят выходные и понеслось, то пивко , то селедочка , , а потом привес + 1 , а так хочется расслабиться
Иришка Черепнова

Идёт сохранение...

# 18 октября 2014 года
Девчонки, а скоро 4 выходных,еще у мужа отпуск, поедем к родным,с подругами буду встречаться. Буду в кафе пол часа над меню пыхтеть, думать что заказать))))
mirascka

Идёт сохранение...

# 19 октября 2014 года
Урааа на весах сначала исчезла одна цифра а теперь впереди не 9ка а 8ка
Малышка Саюри

Идёт сохранение...

# 19 октября 2014 года
Всем привет!! Девочки,примите меня к себе?
irinwka

Идёт сохранение...

# 19 октября 2014 года
mirascka пишет:
Урааа на весах сначала исчезла одна цифра а теперь впереди не 9ка а 8ка
Молодечик.! Вот после таких постов снова хочется рваться в бой. Я борюсь с насморком. В последние дни систему подзабросила. Но сегодня наготовила на завтра обед и ужин. А значит будет меньше соблазнов слопать что-то зарещеное.
Думаю завтра я не блестну результатом. Эх! Ладно. Берем себя в руки и в бой!
Полярка

Идёт сохранение...

# 20 октября 2014 года
Девушки, здравствуйте.
Я - новенькая. Возьмете под крылышко?
Немного о себе: мне 30, но я, можно так сказать, никогда не сидела на диетах. Весь мой опыт был в период юношеского максимализма, когда я перед свадьбой подруги решила немножко схуднуть ( при том, что была в адекватном весе на тот момент). Ну и, естественно, на глаза попалась экспресс-диета... Да, сбросила за неделю 7 кг, но потом...
Худеть после этого как-то не решалась. Да и окружающие в один голос твердили "не надо тебе худеть, ты такая аппетитная, все при тебе в гармонии".
Однако самой как-то неприятно смотреть на собственные фото и отражения в зеркале.
И вчера я вдруг проштудировала кучу всего на просторах интернета и решила, не откладывая в долгий ящик, примкнуть к вам.
Смешно сказать, но весов у меня дома не было до сегодняшнего дня
mirascka

Идёт сохранение...

# 23 октября 2014 года
Всем рады)))

Страницы:






Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
8 часов назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная