Диета минус 60



Описание клуба

Буду худеть до следующего августа. Да да моя долгая диета. Хватит уже запускать себя. Если кто хочет со мной пожалуйста всех приму.
Основатель: mirascka
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Полярка

Идёт сохранение...

# 8 декабря 2014 года
irinwka

Идёт сохранение...

# 9 декабря 2014 года
Стою с пятницы на одной цифре. Так хочется уже шестерочку увидеть
golank

Идёт сохранение...

# 9 декабря 2014 года
Спасибо Полярка! Будем продолжать!!! Система действительно творит чудеса!
Полярка

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2014 года
Девоньки, в воскресенье мне предстоит испытание: день рождения племяхи. Родственники не в курсе моего нового образа жизни. Короче, мозг мне т...ут в извращенной форме ))
Полярка

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2014 года
irinwka, всё обязательно будет!!! Каждый день взвешиваешься?
Полярка

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2014 года
Так, и ко всем вопросы: делаете ли вы ежедневно упражнения и скрабы? Пользуете ли мумие?
irinwka

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2014 года
Взвешиваюсь я каждый день. Только это и поднимает с постели в эти темные времена
Сегодня утром порадовал отвес 300 гр.
Скраблюсь я раза 3 в неделю.
irinwka

Идёт сохранение...

# 10 декабря 2014 года
Полярка пишет:
irinwka, всё обязательно будет!!! Каждый день взвешиваешься?
Полярка пишет:
Девоньки, в воскресенье мне предстоит испытание: день рождения племяхи. Родственники не в курсе моего нового образа жизни. Короче, мозг мне т...ут в извращенной форме ))
Я думаю все заметят перемены в твоей внешности и будет легче обьяснить, что ты теперь на правильном питании. На крайний случай можно ограничится курицей без гарнира.
И не слишком переживай, если наберешь. Это вода, которая уйдет через 2-3 дня. При возможности можно выйти из-за стола и пообщаться с детьми. Они хорошо отвлеают от мыслей о еде.
golank

Идёт сохранение...

# 12 декабря 2014 года
[/quote]
Полярка пишет:
Девоньки, в воскресенье мне предстоит испытание: день рождения племяхи. Родственники не в курсе моего нового образа жизни. Короче, мозг мне т...ут в извращенной форме ))
Я тут больше всего переживаю по поводу предстоящих затяжных праздников на которые собираются все родственники и знакомые которые не видились год!!! И начинается за встречу! За ... за и за!
golank

Идёт сохранение...

# 12 декабря 2014 года
Полярка пишет:
Так, и ко всем вопросы: делаете ли вы ежедневно упражнения и скрабы? Пользуете ли мумие?
Упражнения делаю с 1.11 ежедневно, скраблюсь или солью раз в неделю. Вес большой боюсь что кожа обвиснет, так стала делать упражнения. И с 7.12 кремлюсь антицеллюлитным, белитовским из серии баня и сауна
Полярка

Идёт сохранение...

# 15 декабря 2014 года
Груууусть (((
irinwka

Идёт сохранение...

# 15 декабря 2014 года
Полярка пишет:
Груууусть (((
Полярочка, ты чего это???
Скоро Новый Год! От чего грустишь.
Я вот тоже с привесом. Правда не пойму откуда. +500 от вчерашнего дня. Хотя обед Системный был. А ужина вовсе не было. Проездили в Акварель.
irinwka

Идёт сохранение...

# 15 декабря 2014 года
olyapermyakova4,
Молодец! Вот человек старается.
Полярка

Идёт сохранение...

# 15 декабря 2014 года
Ну что ж, расскажу вам о своих выходных Суббота - без каких-либо особых изменений и потрясений в еде. А вот с воскресеньем не так повезло: всякие салатики часиков 16-17 дали привес. Прием пищи закончила точно до 18,00. Горячее не ела, торт тоже. Даже и не хотелось. Так что вот так вот.
golank пишет:
Я тут больше всего переживаю по поводу предстоящих затяжных праздников на которые собираются все родственники и знакомые которые не видились год!!! И начинается за встречу! За ... за и за!
Это так вообще - труба! Даже думать страшно.
Полярка

Идёт сохранение...

# 15 декабря 2014 года
Девоньки, это юмор. НЕ ВОСПРИНИМАЕМ БУКВАЛЬНО
irinwka

Идёт сохранение...

# 15 декабря 2014 года
Полярка,
На НГ думаю приготовить себе системное блюдо.
Силы воли бы ещё набраться
Полярка

Идёт сохранение...

# 15 декабря 2014 года
irinwka пишет:
На НГ думаю приготовить себе системное блюдо.
Ну какой же это тогда праздник?! И так жизнь нелегкая, а тут специально себя еще и праздника лишать?!
irinwka

Идёт сохранение...

# 16 декабря 2014 года
Полярка пишет:
irinwka пишет:
На НГ думаю приготовить себе системное блюдо.
Ну какой же это тогда праздник?! И так жизнь нелегкая, а тут специально себя еще и праздника лишать?!
На крайний случай можно заменить майонез - системным. Жареное на сковороде заменить на печеное в духовке.
Полярка

Идёт сохранение...

# 17 декабря 2014 года
irinwka, а еще лучше просто лечь спать. И не устанешь, и выспишься. А то целый день у плиты, да с тряпкой носишься.
irinwka

Идёт сохранение...

# 18 декабря 2014 года
Ой,как легко наедать вес и тяжело его потом скидывать!
10 декабря было 70,7 и вот только сегодня 70,8. Ужась!

Девочки, а как у вас дела?

Страницы:






Статусы:
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
000-Светлана-000Девочки дневники у меня закрыты, дружбу теперь принимаю только от реальных людей с фото и именем
НЕжныйАНГЕЛФиксирую вес раз в неделю!
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная