Ох, почему-то мне на магги намного сытнее и разнообразнее, особенно первая неделя радует сытными ужинами (ну а на второй обеды хорошие), а вес лучше тоже вроде на магги уходит. Но я 90-дневку дольше 4-дневного цикла без косяков и не проходила, обязательно какой-нибудь зажор случится.

если не более 1 дня и не чаще 1 раза в неделю, я б сказала ))))) а то я так могу через день читтинговать только мне так не худеется
мне с выходными легче, я в компании есть не люблю (вообще компании не люблю, интроверт я и социофоб махровый ), а вот от привычных зажоров за чтением пытаюсь избавляться )) сегодня вот в кино с ребёнком папу отправила, потому что не умею пока в кино без еды...

Все на дачах лопают шашлык.

Какие результаты на Магги?

Оо, может тоже на магги на пару недель...) я пока на ПП, после праздников этих буду думать чё дальше делать...) может и на 90-дневку вернусь...

Болтаться около 75 значительно лучше, конечно, чем вокруг 79 но тоже надоедает )))
Сегодня нарушала двумя стаканюгами красного сухого грузинского вина, но в итоге переборола желание продолжить банкет и нарушала вечером почти по правилам - творожок вместо яиц и 2 апельсина, а не 1. Ну хоть 200 грамм бы убавить, чтобы на 74 сползти...

Lychee, результаты поражают...) ты большая умничка...) переплюнула нас всех...) пока мы тут расслабились, ты дала жару...) вот на кого стоит равняться...) взвешиваюсь завтра, обещаю...)))

Аня, молодец!!!
А я наела кило двести обратно ))) сегодня начинаю скидывать, если вечером опять не сорвусь.... Всё-таки на психе я начинаю есть всё подряд, и никуда эта привычка пропадать не хочет

Vitera Спасибо за совет Вы его не мне давали, но я им обязательно воспользуюсь.

Vitera, хороший совет и очень действенный, на самом деле ))) Только я превосходно могу всё написать и высказать, а потом пойти и с горя наесться типа "если я чего решил, то выпью обязательно"
Ещё мне помогает придумывать и в красках представлять, чего бы мне хотелось съесть, и пока представляю - вроде как и поела уже перегораю! Так у меня с Севастополем в этом году получилось - перебирала отели, изучала фотки, искала удобные рейсы - так задолбалась, что уже и не хочется ))) и спокойно смирилась с отказом от отпуска на море )))
Я после 3 зажорных вечеров с алкоголем уже 2 дня строго на Магги, но не сначала, как положено, а заканчиваю 2 неделю. Решила "в свете последних событий" пойти всё-таки на 3 неделю, тем более, что она практически как "лепестки", тоже из монодней, только в другой последовательности.
В планах ещё добавить ходьбу с работы пешком, но боюсь что-либо загадывать, вдруг меня снова переклинит на пожрать А так было бы превосходно за 3 недели дожать 5 кг