90 прекрасных дней.

Описание клуба

Для меня и всех желающих похудеть.

Основатель: Lychee
Вступление: открытое
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Витаминный день.
Углеводный день.
Крахмальный день.
Белковый день.

Саввушка-Совунья	Идёт сохранение... Девочки привет! На удивление белковый день впервые за 39дней раздельного питания дал отвесик в 300гр, или организм подбросил мне маленькую надежду))! Всем хороших выходных и больших отвесов! :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 мая 2014 года Девочки привет! На удивление белковый день впервые за 39дней раздельного питания дал отвесик в 300гр, или организм подбросил мне маленькую надежду))! Всем хороших выходных и больших отвесов!
Lychee	Идёт сохранение... Привет, худелочки )))) У меня после зажорных дней сегодня разгруз (вчера белковый не выдержала, опять наелась вечером :( ), а с понедельника перехожу на Магги, а то слишком стала много себе позволять. Хотела поменять название у клуба, а потом подумала - пусть остаётся ))) для тех, кто на раздельном питании это будет 90-дневка РП, а для меня - 90 дней лета )))) раз уж оно тут как раз так удобно начинается )))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2014 года Привет, худелочки )))) У меня после зажорных дней сегодня разгруз (вчера белковый не выдержала, опять наелась вечером ), а с понедельника перехожу на Магги, а то слишком стала много себе позволять. Хотела поменять название у клуба, а потом подумала - пусть остаётся ))) для тех, кто на раздельном питании это будет 90-дневка РП, а для меня - 90 дней лета )))) раз уж оно тут как раз так удобно начинается ))))
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... Приветик, красавицы... :) каюсь, было вчера пару бутылочек пивка, углеводный день, решила расслабить себя после рабочей субботы...) но... закуски старалась по нимимому, но все равно привесик будет... :blush: [b]Lychee[/b], яйцами не запасешься...) о Магги, кстати, слышала много хороших отзывов...) попробуй, может мы тоже присоединимся, я яйца очень люблю... и отписывайся обязательно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2014 года Приветик, красавицы... каюсь, было вчера пару бутылочек пивка, углеводный день, решила расслабить себя после рабочей субботы...) но... закуски старалась по нимимому, но все равно привесик будет... Lychee, яйцами не запасешься...) о Магги, кстати, слышала много хороших отзывов...) попробуй, может мы тоже присоединимся, я яйца очень люблю... и отписывайся обязательно...
НеФка	Идёт сохранение... Привет девчонки! и я подрасслабилась на выходных...ем все подряд :blush: :D. Но завтра все беру себя в руки :D. Всем удачи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2014 года Привет девчонки! и я подрасслабилась на выходных...ем все подряд . Но завтра все беру себя в руки . Всем удачи!
Lychee	Идёт сохранение... А я ж с Магги начала похудение в этом году, очень хорошие результаты были за 2 недели :thumbsup: Яйца я не люблю, но ела более-менее спокойно, а сейчас так даже чуть ли не соскучилась по ним :D И подружка на работе, с которой мы вместе завтракаем и обедаем, тоже любит Магги и согласна посидеть вместе со мной, а это очень большой плюс, когда никто не мозолит глаза вкусняхами ))) Я даже решила не откладывать на понедельник, а начать прямо сегодня, сегодня у меня будет первый первый день, а завтра второй первый :D Съела на завтрак половинку грейпфрута (жаль, апельсины стали уже плохие, невкусные, я их больше люблю, чем грейпы) и 2 зажаренных на сухой сковороде яйца (еле отскребла от сковородки :joke: никак не решусь потратиться на керамическую ) Посмотрела прошлогодние записи - всё прошлое лето я мотылялась в районе 75-76 кг, даже 74 с копейками в начале июня проглядывали, то жрала в 3 горла по 4 бутерброда с сыром и маслом на завтрак и пиво с кучей мороженого на ночь, то кидалась калории считать и двухпроцентный творог трескать. А к концу августа уже снова быстро наела до 80 и до нового года с переменным успехом там и плавала, с НГ же и вообще забросила все попытки. Сползти бы за месяц поближе к 70... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2014 года А я ж с Магги начала похудение в этом году, очень хорошие результаты были за 2 недели Яйца я не люблю, но ела более-менее спокойно, а сейчас так даже чуть ли не соскучилась по ним И подружка на работе, с которой мы вместе завтракаем и обедаем, тоже любит Магги и согласна посидеть вместе со мной, а это очень большой плюс, когда никто не мозолит глаза вкусняхами ))) Я даже решила не откладывать на понедельник, а начать прямо сегодня, сегодня у меня будет первый первый день, а завтра второй первый Съела на завтрак половинку грейпфрута (жаль, апельсины стали уже плохие, невкусные, я их больше люблю, чем грейпы) и 2 зажаренных на сухой сковороде яйца (еле отскребла от сковородки никак не решусь потратиться на керамическую ) Посмотрела прошлогодние записи - всё прошлое лето я мотылялась в районе 75-76 кг, даже 74 с копейками в начале июня проглядывали, то жрала в 3 горла по 4 бутерброда с сыром и маслом на завтрак и пиво с кучей мороженого на ночь, то кидалась калории считать и двухпроцентный творог трескать. А к концу августа уже снова быстро наела до 80 и до нового года с переменным успехом там и плавала, с НГ же и вообще забросила все попытки. Сползти бы за месяц поближе к 70...
VesnaNatali	Идёт сохранение... Девочки ,добрый вечер!День прошёл удачно!У меня сегодня был грейп,говядина (малюсенький кусочек) с брокколи,салат из св.овощей с яйцом,вода.А ещё я порадовала себя покупочками,купила бирюзовые брючки и две маечки.В примерочную шла почти не дыша,но бог ты мой, УРА я влезла в 48 размер. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2014 года Девочки ,добрый вечер!День прошёл удачно!У меня сегодня был грейп,говядина (малюсенький кусочек) с брокколи,салат из св.овощей с яйцом,вода.А ещё я порадовала себя покупочками,купила бирюзовые брючки и две маечки.В примерочную шла почти не дыша,но бог ты мой, УРА я влезла в 48 размер.
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... Я тряпка... :blush: Обещала вам не нарушать, запинайте меня... :blush: Было много мяса, шашлыков... старалась есть овощи и фрукты, но все равно мясо проскочило и в довольно приличном количестве... :D я опять без весов, не хочу расстраиваться... и на эту недельку с 90-дневки соскачиваю, устрою разгрузики с минимумом еды... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2014 года Я тряпка... Обещала вам не нарушать, запинайте меня... Было много мяса, шашлыков... старалась есть овощи и фрукты, но все равно мясо проскочило и в довольно приличном количестве... я опять без весов, не хочу расстраиваться... и на эту недельку с 90-дневки соскачиваю, устрою разгрузики с минимумом еды...
Lychee	Идёт сохранение... Давай пинаться :D я держалась ровно до послеужина, а потом начала Жрааааать! С сегодня - на Магги и угрожаю себе самыми страшными карами, если отступлю от нее в течение 2 недель! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2014 года Давай пинаться я держалась ровно до послеужина, а потом начала Жрааааать! С сегодня - на Магги и угрожаю себе самыми страшными карами, если отступлю от нее в течение 2 недель!
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... [b]Lychee[/b], это уже совсем не смешно, что происходит такое с нами... :rofl: у меня с выходных гречка осталась, ее поем пару дней... разгружусь, жидкость лишнюю сгоню хоть... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2014 года Lychee, это уже совсем не смешно, что происходит такое с нами... у меня с выходных гречка осталась, ее поем пару дней... разгружусь, жидкость лишнюю сгоню хоть...
НеФка	Идёт сохранение... Привет. нарушительницы мои!! :D :D :D я тож нарушала :cake: лопала клубнику с сахаром и плов свой любимый готовила и конечно же наелась до отвала :D а весы предатели сразу показывают привес :D Но сегодня я снова в строй :knicksen: Творог и куриная грудка сегодня мои друзья :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2014 года Привет. нарушительницы мои!! я тож нарушала лопала клубнику с сахаром и плов свой любимый готовила и конечно же наелась до отвала а весы предатели сразу показывают привес Но сегодня я снова в строй Творог и куриная грудка сегодня мои друзья
Lychee	Идёт сохранение... Хоть бей себя палкой по пяткам за нарушения :D Я сегодня почти молодец - почти, потому то вместо немножечкА мяса на ужин слопала много-много, а всё от жуткого голода, только в полседьмого с работы пришла. Не день, а дурдом какой-то. Интересно, будет всё-таки какой-нибудь отвес завтра, а? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2014 года Хоть бей себя палкой по пяткам за нарушения Я сегодня почти молодец - почти, потому то вместо немножечкА мяса на ужин слопала много-много, а всё от жуткого голода, только в полседьмого с работы пришла. Не день, а дурдом какой-то. Интересно, будет всё-таки какой-нибудь отвес завтра, а?
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... Я тоже вчера почти молодец... :knicksen: а почти, потому что получился почти шоко-разгрузочный день... ужасно хотела сладкого, вот и ела его весь день до 6 вечера, может ПМС...)... НО... девочки... решила рискнуть с утра и надеть свои "эталонные" джинсы и что вы думаете? висят сильнее чем до моих зажорных выходных...) я так обрадовалась... завтра может и взвешусь даже...) и сегодня на работе сказали, что я очень похудела... так приятно, так приятно...))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2014 года Я тоже вчера почти молодец... а почти, потому что получился почти шоко-разгрузочный день... ужасно хотела сладкого, вот и ела его весь день до 6 вечера, может ПМС...)... НО... девочки... решила рискнуть с утра и надеть свои "эталонные" джинсы и что вы думаете? висят сильнее чем до моих зажорных выходных...) я так обрадовалась... завтра может и взвешусь даже...) и сегодня на работе сказали, что я очень похудела... так приятно, так приятно...)))
Lychee	Идёт сохранение... Ура, отвес все-таки есть! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2014 года Ура, отвес все-таки есть!
Саввушка-Совунья	Идёт сохранение... Девочки привет!В субботу по первому каналу будет передача"Заговор диетологов" нужно обязательно посмотреть, будут рассказывать о самых популярных диетах и плюсах и минусах! Всем хороших отвесиков, и хорош уже расслабляться, 3день лета , а мы как на зимовку наедаемся! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2014 года Девочки привет!В субботу по первому каналу будет передача"Заговор диетологов" нужно обязательно посмотреть, будут рассказывать о самых популярных диетах и плюсах и минусах! Всем хороших отвесиков, и хорош уже расслабляться, 3день лета , а мы как на зимовку наедаемся!
VesnaNatali	Идёт сохранение... Вчерашний разгрузочный день на Молокочае прошёл отлично -900!Ура! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2014 года Вчерашний разгрузочный день на Молокочае прошёл отлично -900!Ура!
Lychee	Идёт сохранение... Ура, поздравляю!!!! :flowers: Пусть отвес закрепится хорошенько! :goodluck: А у меня какая-то апатия :( Работать не хочу, морду кремом мазать не хочу, 3 дня Магги отсидела почти по правилам (вчера на ужин ещё клубники к мясу добавила), кишечник забит намертво, даже гутталакс не помог, юбка не идёт - надо ещё похудеть, а больше на такую жару ничего красивенького нет. Да-да, у нас началось короткое и жаркое северное лето :D ну на завтра уже дождь обещают, так что всё в порядке, никакой аномалии :D Пойду светлые джинсы мерять, неделю назад они на меня не налезли :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2014 года Ура, поздравляю!!!! Пусть отвес закрепится хорошенько! А у меня какая-то апатия Работать не хочу, морду кремом мазать не хочу, 3 дня Магги отсидела почти по правилам (вчера на ужин ещё клубники к мясу добавила), кишечник забит намертво, даже гутталакс не помог, юбка не идёт - надо ещё похудеть, а больше на такую жару ничего красивенького нет. Да-да, у нас началось короткое и жаркое северное лето ну на завтра уже дождь обещают, так что всё в порядке, никакой аномалии Пойду светлые джинсы мерять, неделю назад они на меня не налезли
VesnaNatali	Идёт сохранение... Спасибо!И тебе всего хорошего!Отличного настроения :thumbsup: Все получится,мы должны дойти до поставленной цели! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2014 года Спасибо!И тебе всего хорошего!Отличного настроения Все получится,мы должны дойти до поставленной цели!
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... у меня тоже апатия, ниче не хочу... 90 дней не держу пока, но и не в зажоре... на весы вставать тоже не хочу... завтра планирую разгруз на чаях, надо толчок себе дать...) и пинок хороший...)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2014 года у меня тоже апатия, ниче не хочу... 90 дней не держу пока, но и не в зажоре... на весы вставать тоже не хочу... завтра планирую разгруз на чаях, надо толчок себе дать...) и пинок хороший...))
Lychee	Идёт сохранение... У меня сегодня после ударного шопинга по жаре и, пардон, после исполненного смысла разговора с белым другом, на весах вечером (перед ужином, правда)) - 75,7. Минимум в этом году! Магги крута и помогает мне ))))) А в зеркале примерочной всё равно толстая тётка :( А в душЕ - 18... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июня 2014 года У меня сегодня после ударного шопинга по жаре и, пардон, после исполненного смысла разговора с белым другом, на весах вечером (перед ужином, правда)) - 75,7. Минимум в этом году! Магги крута и помогает мне ))))) А в зеркале примерочной всё равно толстая тётка А в душЕ - 18...
НеФка	Идёт сохранение... Доброе утро, девочки! Надюша, самое главное, чтобы в душе было 18 ;) я потихоньку вроде сползаю вниз :knicksen: хоть бы семеречку на весах увидеть :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2014 года Доброе утро, девочки! Надюша, самое главное, чтобы в душе было 18 я потихоньку вроде сползаю вниз хоть бы семеречку на весах увидеть