90 прекрасных дней.

Описание клуба

Для меня и всех желающих похудеть.

Основатель: Lychee
Вступление: открытое
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Витаминный день.
Углеводный день.
Крахмальный день.
Белковый день.

Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... Может приливы/отливы луны вызывают отечность? )) на каком-то форуме об этом читала... У меня после витаминного отвес всего 100 гр... :cryriver: обидно, конечно... но я не отчаиваюсь... у меня как раз в этом весе всегда кг медленно уходят... и меньше 56 я со школы не весила... Буду надеяться теперь на белковый день... у Lychee после него хорошие отвесы... :) может и мне поможет... Кстати, у меня начался третий круг моей 90-ке... :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Может приливы/отливы луны вызывают отечность? )) на каком-то форуме об этом читала... У меня после витаминного отвес всего 100 гр... обидно, конечно... но я не отчаиваюсь... у меня как раз в этом весе всегда кг медленно уходят... и меньше 56 я со школы не весила... Буду надеяться теперь на белковый день... у Lychee после него хорошие отвесы... может и мне поможет... Кстати, у меня начался третий круг моей 90-ке...
Lychee	Идёт сохранение... О, у меня после любого дня отвесы, если не нарушаю и не переедаю ;) :D вес-то достаточно большой )))) даже после углеводного ))) Сегодня разменяла 76, визжу-пищу, всех люблю, диета нравится, нарушать не хочется! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года О, у меня после любого дня отвесы, если не нарушаю и не переедаю вес-то достаточно большой )))) даже после углеводного ))) Сегодня разменяла 76, визжу-пищу, всех люблю, диета нравится, нарушать не хочется!
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... [quote="Lychee"]Сегодня разменяла 76[/quote] это круто, поздравляю... :kiss: я жду, когда же разменяю 55... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Lychee пишет: Сегодня разменяла 76 это круто, поздравляю... я жду, когда же разменяю 55...
Саввушка-Совунья	Идёт сохранение... Привет девочки!Lychee поздравляю с отличным результатом! Так держать! У меня вчера был первый водный, выпила 3л воды и почти литр молокочая, как и предпологала отвес маленький 200гр! Уж незнаю что происходит с моим организмом разобраться не могу! В первые 2недели ушло 4кг а далее вес держится +-500гр! Может кто нибудь подскажет что делать? Или организм убрал лишнее и дальше сопративляется тк вес не большой? Помогите Девочки! Бросать теперь боюсь, не хочу чтобы вернулись потерянные кг! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Привет девочки!Lychee поздравляю с отличным результатом! Так держать! У меня вчера был первый водный, выпила 3л воды и почти литр молокочая, как и предпологала отвес маленький 200гр! Уж незнаю что происходит с моим организмом разобраться не могу! В первые 2недели ушло 4кг а далее вес держится +-500гр! Может кто нибудь подскажет что делать? Или организм убрал лишнее и дальше сопративляется тк вес не большой? Помогите Девочки! Бросать теперь боюсь, не хочу чтобы вернулись потерянные кг!
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... Бесит бесит бесит... :cryriver: Нет отвеса, я же не нарушала вчера... что происходит? мир сговорился... :( Ладно ладно, вес, мы еще посмотрим кто кого... Аня просто так на этот раз сдаваться не будет... :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2014 года Бесит бесит бесит... Нет отвеса, я же не нарушала вчера... что происходит? мир сговорился... Ладно ладно, вес, мы еще посмотрим кто кого... Аня просто так на этот раз сдаваться не будет...
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... Саввушка-Совунья, обидно, конечно, после разгруза увидеть такой небольшой результат... скорее всего да, ты права, вес будет медленно уходить... у меня сейчас такая же х... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2014 года Саввушка-Совунья, обидно, конечно, после разгруза увидеть такой небольшой результат... скорее всего да, ты права, вес будет медленно уходить... у меня сейчас такая же х...
Lychee	Идёт сохранение... Ну вот и у меня тоже резкий скачок обратно :( хотя ничего "такого" не ела, всё в пределах диеты. Такую особенность своего организма я давно знаю, сначала показать желанную циферку, а потом откатиться назад и выжимать её снова по капельке. А досадно всё равно :( только похвасталась своими отвесами :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2014 года Ну вот и у меня тоже резкий скачок обратно хотя ничего "такого" не ела, всё в пределах диеты. Такую особенность своего организма я давно знаю, сначала показать желанную циферку, а потом откатиться назад и выжимать её снова по капельке. А досадно всё равно только похвасталась своими отвесами
Саввушка-Совунья	Идёт сохранение... Так девочки, давайте соберем все силы в кулак и покажем нашему лишнему весу кузькину мать! Только не раскисайте пожайлуста, я ведь ровняюсь на вас, почитаю какие вы делаете успехи и сама себя уговариваю , все получится!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2014 года Так девочки, давайте соберем все силы в кулак и покажем нашему лишнему весу кузькину мать! Только не раскисайте пожайлуста, я ведь ровняюсь на вас, почитаю какие вы делаете успехи и сама себя уговариваю , все получится!!!!
Милок-85	Идёт сохранение... Полностью согласна, только не раскисайте, все у нас еще будет! У меня тоже нету отвеса, но ничего первые два раза после первого круга в прошлом я сдалась, теперь точно не буду! Удачного всем дня ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2014 года Полностью согласна, только не раскисайте, все у нас еще будет! У меня тоже нету отвеса, но ничего первые два раза после первого круга в прошлом я сдалась, теперь точно не буду! Удачного всем дня
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... Доброе утро, красавицы... :) Ну что ж, меня весы с утра порадовали отвесиком в 200 грамулек... :knicksen: если честно, на отвес особо не рассчитывала, поскольку крахмальный день был достаточно сытым и калорийным... но это в очередной раз доказывает эффективность этой программы питания... :) Я проснулась на 30 минут раньше будильника, наверное, нервы... еду сейчас в центр переливания крови, сдавать донорскую кровь... это мой третий раз, но все равно нервишки пошаливают... :) И еще у меня сегодня углеводный день и меня ждет испытание пивом и закусками... :blush: торжественно обещаю вам всем, что постараюсь особо не налегать на еду... Всем удачного дня, дорогие мои... :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2014 года Доброе утро, красавицы... Ну что ж, меня весы с утра порадовали отвесиком в 200 грамулек... если честно, на отвес особо не рассчитывала, поскольку крахмальный день был достаточно сытым и калорийным... но это в очередной раз доказывает эффективность этой программы питания... Я проснулась на 30 минут раньше будильника, наверное, нервы... еду сейчас в центр переливания крови, сдавать донорскую кровь... это мой третий раз, но все равно нервишки пошаливают... И еще у меня сегодня углеводный день и меня ждет испытание пивом и закусками... торжественно обещаю вам всем, что постараюсь особо не налегать на еду... Всем удачного дня, дорогие мои...
Vitera	Идёт сохранение... Блин! У меня после этих гребанных сарделек плюс 300 грамм :( Вот так, ниче такого, ниче такого. Это же белковый день. Хотя съела то - одну в обед и одну в ужин, по калорийности около 1100 за день, а все равно привес :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Блин! У меня после этих гребанных сарделек плюс 300 грамм Вот так, ниче такого, ниче такого. Это же белковый день. Хотя съела то - одну в обед и одну в ужин, по калорийности около 1100 за день, а все равно привес
Lychee	Идёт сохранение... А они жирные, видимо, белка-то в них не так чтоб уж много :( А я суши ем и крымским вином запиваю, психанула так психанула :D завтра витаминный, потом водный, сгоню к понедельнику, если привесит )))) Аня, лично от меня и от всех медиков - спасибо за донорство ))) на самом деле это очень важно! :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года А они жирные, видимо, белка-то в них не так чтоб уж много А я суши ем и крымским вином запиваю, психанула так психанула завтра витаминный, потом водный, сгоню к понедельнику, если привесит )))) Аня, лично от меня и от всех медиков - спасибо за донорство ))) на самом деле это очень важно!
Lychee	Идёт сохранение... Хоть я зарекалась не покупать себе одежды, пока до 70 не похудею, а всё равно зашла сегодня случайно в Ранчо (это у нас такой джинсовый сетевой магазин, интересно, только у нас или в других городах тоже есть?) и совсем не бюджетненько прикупила джинсы и 2 футболочки. Продавец уж очень приятная попалась :thumbsup: ;) :D Главное, ходила б раздетая, так нет, есть и джинсы и футбы, как раз сейчашнего размера... Утешаюсь только тем, что всё же не взяла джинсы, которые СЕЙЧАС сидят очень-преочень комфортно (то есть немножко свободно, это для меня и есть комфорт)))) выбрала обтягивающие, с высокой посадкой, будут нормально сидеть и через минус 10 кг :cloud: надеюсь, это всё-таки случится :cloud: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Хоть я зарекалась не покупать себе одежды, пока до 70 не похудею, а всё равно зашла сегодня случайно в Ранчо (это у нас такой джинсовый сетевой магазин, интересно, только у нас или в других городах тоже есть?) и совсем не бюджетненько прикупила джинсы и 2 футболочки. Продавец уж очень приятная попалась Главное, ходила б раздетая, так нет, есть и джинсы и футбы, как раз сейчашнего размера... Утешаюсь только тем, что всё же не взяла джинсы, которые СЕЙЧАС сидят очень-преочень комфортно (то есть немножко свободно, это для меня и есть комфорт)))) выбрала обтягивающие, с высокой посадкой, будут нормально сидеть и через минус 10 кг надеюсь, это всё-таки случится
Саввушка-Совунья	Идёт сохранение... Аня и от меня лично огромное спасибо за то что сдаете кровь! У меня родители почетные доноры! Я думала что тоже буду как они сдавать, но из за проблем с кровью мою не берут! Вы делаете очень хорошее дело! Мама кстати 30лет проработала заведующей донорной станции! У меня сегодня был углеводный, в обед были макароны с тушеными шампиньонами и луком, вечером домашнее пироженное картошка! И 25гр горького шоколада! Девочки поделитесь, какой фирмы шоколад вы покупаете для УД? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Аня и от меня лично огромное спасибо за то что сдаете кровь! У меня родители почетные доноры! Я думала что тоже буду как они сдавать, но из за проблем с кровью мою не берут! Вы делаете очень хорошее дело! Мама кстати 30лет проработала заведующей донорной станции! У меня сегодня был углеводный, в обед были макароны с тушеными шампиньонами и луком, вечером домашнее пироженное картошка! И 25гр горького шоколада! Девочки поделитесь, какой фирмы шоколад вы покупаете для УД?
Lychee	Идёт сохранение... Я горький шоколад вообще ненавижу, поэтому выбираю поинтереснее :joke: доела вот с элеутерококком, а фирму забыла, типа "живые лакомства", что ли, всё прям натуральное и экологически чистое :joke: Сегодня вместо диетного ужина (тоже углеводный) сожрала двойные роллы Филадельфия, 2 блина с картошкой и сыром, сосиску, апельсин и допиваю белую сладкую Массандру, не жизнь, а сказка! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Я горький шоколад вообще ненавижу, поэтому выбираю поинтереснее доела вот с элеутерококком, а фирму забыла, типа "живые лакомства", что ли, всё прям натуральное и экологически чистое Сегодня вместо диетного ужина (тоже углеводный) сожрала двойные роллы Филадельфия, 2 блина с картошкой и сыром, сосиску, апельсин и допиваю белую сладкую Массандру, не жизнь, а сказка!
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... Приветик, девочки...:) Кровь в этот раз сдала хорошо, попалась милая мед работница...) Я на даче, пью, кушаю, не взвешиваюсь, не теряйте меня...) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2014 года Приветик, девочки... Кровь в этот раз сдала хорошо, попалась милая мед работница...) Я на даче, пью, кушаю, не взвешиваюсь, не теряйте меня...)
Lychee	Идёт сохранение... Я с привесиком, хорошо хоть маленьким :) как бы теперь за 2 дня дойти до 76 и закрепиться там?.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2014 года Я с привесиком, хорошо хоть маленьким как бы теперь за 2 дня дойти до 76 и закрепиться там?....
Vitera	Идёт сохранение... У меня тоже привес в 500 грамм. За что? :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2014 года У меня тоже привес в 500 грамм. За что?
НеФка	Идёт сохранение... Девочки привет)) уже который день читаю вас и все никак не напишу :) а мне как ни крути только разгрузочный день помогает :D можно вам не скромный вопрос? :blush: я когда нормально ем со "стулом" проблем нет, каждый день почти как по часам)) как только ем мало все... вот уже 3 дня не ходила :( наверно чаю надо слабительного выпить :) у вам такое бывает? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2014 года Девочки привет)) уже который день читаю вас и все никак не напишу а мне как ни крути только разгрузочный день помогает можно вам не скромный вопрос? я когда нормально ем со "стулом" проблем нет, каждый день почти как по часам)) как только ем мало все... вот уже 3 дня не ходила наверно чаю надо слабительного выпить у вам такое бывает?
Lychee	Идёт сохранение... [b]Vitera[/b], за хорошие отвесы до этого )))) эт я не стебусь, а вполне серьёзно, у меня вон тоже так же- на фоне полного здоровья и соблюдения диеты сначала отвесики-отвесики, а потом бац и обратно…как будто сало спохватывается и пытается отжать обратно ну хоть кусочек :joke: ничо, главное - продолжать, уйдёт привес, как миленький! :goodluck: Наташ, у меня та же фигня :( как только объёмов еды не хватает - через 3 дня на четвёртый… если уж на пятый нет, приходится подхлёстывать :blush: чаю я не очень доверяю эту деликатную проблему :joke: сразу тяжёлую артиллерию - гутталакс ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 мая 2014 года Vitera, за хорошие отвесы до этого )))) эт я не стебусь, а вполне серьёзно, у меня вон тоже так же- на фоне полного здоровья и соблюдения диеты сначала отвесики-отвесики, а потом бац и обратно…как будто сало спохватывается и пытается отжать обратно ну хоть кусочек ничо, главное - продолжать, уйдёт привес, как миленький! Наташ, у меня та же фигня как только объёмов еды не хватает - через 3 дня на четвёртый… если уж на пятый нет, приходится подхлёстывать чаю я не очень доверяю эту деликатную проблему сразу тяжёлую артиллерию - гутталакс )))