Худеем на Метаболической диете

Описание клуба

Основатель: Levada
Диета клуба: Метаболическая диета (гормональная)
Вступление: открытое
Члены клуба: 56 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Рецепты для фазы 1
Знакомимся!

Элиночка1225	Идёт сохранение... Я же ведь сладкоежка🙀,а кока кола лайт,вроде перебивает тягу к сладкому.. А вы все только сели или до этого тоже сидели на этой диете? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2014 года Я же ведь сладкоежка🙀,а кока кола лайт,вроде перебивает тягу к сладкому.. А вы все только сели или до этого тоже сидели на этой диете?
Сандалька	Идёт сохранение... [quote="marya7777"][quote="Элиночка1225"]Всем привет))я тут новенькая)тоже худею на этой диете) Девчонки,а не знаете можно ли coca cola light?[/quote] Честно говоря, я бы не стала пить ее вообще (и лайт и не лайт)!!! Это же гадость!!! А сахарозаменители, которые в лайт, еще и не усваиваются печенью и тем самым ее разрушают. Вода и еще раз вода![/quote] согласна! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2014 года marya7777 пишет: Элиночка1225 пишет: Всем привет))я тут новенькая)тоже худею на этой диете) Девчонки,а не знаете можно ли coca cola light? Честно говоря, я бы не стала пить ее вообще (и лайт и не лайт)!!! Это же гадость!!! А сахарозаменители, которые в лайт, еще и не усваиваются печенью и тем самым ее разрушают. Вода и еще раз вода! согласна!
Сандалька	Идёт сохранение... я чего то совсем размотивировалась :cry: ПМС долбит, седня в тренажерку собираюсь искать цель Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2014 года я чего то совсем размотивировалась ПМС долбит, седня в тренажерку собираюсь искать цель
marya7777	Идёт сохранение... [quote="Элиночка1225"]Я же ведь сладкоежка🙀,а кока кола лайт,вроде перебивает тягу к сладкому.. А вы все только сели или до этого тоже сидели на этой диете?[/quote] На ней я первый раз. На мой взгляд достаточно удобная диета, нет заморочек как с подсчетом калорий. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2014 года Элиночка1225 пишет: Я же ведь сладкоежка🙀,а кока кола лайт,вроде перебивает тягу к сладкому.. А вы все только сели или до этого тоже сидели на этой диете? На ней я первый раз. На мой взгляд достаточно удобная диета, нет заморочек как с подсчетом калорий.
marya7777	Идёт сохранение... [quote="Сандалька"]я чего то совсем размотивировалась :cry: ПМС долбит, седня в тренажерку собираюсь искать цель[/quote] Тоже самое... и вес вверх пошел, как всегда в КД :cry: главное не расслабляться.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2014 года Сандалька пишет: я чего то совсем размотивировалась ПМС долбит, седня в тренажерку собираюсь искать цель Тоже самое... и вес вверх пошел, как всегда в КД главное не расслабляться..
Сандалька	Идёт сохранение... [quote="marya7777"][quote="Сандалька"]я чего то совсем размотивировалась :cry: ПМС долбит, седня в тренажерку собираюсь искать цель[/quote] Тоже самое... и вес вверх пошел, как всегда в КД :cry: главное не расслабляться..[/quote] эх, надо брать себя в руки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2014 года marya7777 пишет: Сандалька пишет: я чего то совсем размотивировалась ПМС долбит, седня в тренажерку собираюсь искать цель Тоже самое... и вес вверх пошел, как всегда в КД главное не расслабляться.. эх, надо брать себя в руки.
СВЕТЛЯЧЕЧЕК	Идёт сохранение... ДЕВОЧКИ Я СОЗДАЛА КЛУБ УПРАЖНЕНИЯ С ДЖИЛИАН МАЙКАЛС.СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ВЫБИРАЕТЕ ЛЮБУЮ http://www.diets.ru/club/1134025/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2014 года ДЕВОЧКИ Я СОЗДАЛА КЛУБ УПРАЖНЕНИЯ С ДЖИЛИАН МАЙКАЛС.СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ВЫБИРАЕТЕ ЛЮБУЮ https://www.diets.ru/club/1134025/
Сандалька	Идёт сохранение... [quote="СВЕТЛЯЧЕЧЕК"]ДЕВОЧКИ Я СОЗДАЛА КЛУБ УПРАЖНЕНИЯ С ДЖИЛИАН МАЙКАЛС.СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ВЫБИРАЕТЕ ЛЮБУЮ http://www.diets.ru/club/1134025/[/quote] планирую попробовать))) если соберусь)) правда у меня годовой абонемент в спорт клуб :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2014 года СВЕТЛЯЧЕЧЕК пишет: ДЕВОЧКИ Я СОЗДАЛА КЛУБ УПРАЖНЕНИЯ С ДЖИЛИАН МАЙКАЛС.СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ВЫБИРАЕТЕ ЛЮБУЮ https://www.diets.ru/club/1134025/ планирую попробовать))) если соберусь)) правда у меня годовой абонемент в спорт клуб
Маришабель	Идёт сохранение... [quote="Сандалька"]эх, надо брать себя в руки.[/quote] что то я не могу себе в руки взять :( [quote="Сандалька"]у меня годовой абонемент в спорт клуб[/quote] и у меня, не помню когда там была.... :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2014 года Сандалька пишет: эх, надо брать себя в руки. что то я не могу себе в руки взять Сандалька пишет: у меня годовой абонемент в спорт клуб и у меня, не помню когда там была....
marya7777	Идёт сохранение... [quote="Маришабель"][quote="Сандалька"]эх, надо брать себя в руки.[/quote] что то я не могу себе в руки взять :( [quote="Сандалька"]у меня годовой абонемент в спорт клуб[/quote] и у меня, не помню когда там была.... :secret:[/quote] Эй, девченки!!! А ну-ка собрались! До весны 2 месяца! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2014 года Маришабель пишет: Сандалька пишет: эх, надо брать себя в руки. что то я не могу себе в руки взять Сандалька пишет: у меня годовой абонемент в спорт клуб и у меня, не помню когда там была.... Эй, девченки!!! А ну-ка собрались! До весны 2 месяца!
Элиночка1225	Идёт сохранение... Таааак давайте-ка не расспускайтесь!!сидим все вместе))всему удачки)) Я когда первый раз на нее села скинула 4 кг за месяц,но я на первом этопе 6 дней просидела..но потом не смогла и села на 2 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2014 года Таааак давайте-ка не расспускайтесь!!сидим все вместе))всему удачки)) Я когда первый раз на нее села скинула 4 кг за месяц,но я на первом этопе 6 дней просидела..но потом не смогла и села на 2
Элиночка1225	Идёт сохранение... [quote="marya7777"][quote="Элиночка1225"]Я же ведь сладкоежка🙀,а кока кола лайт,вроде перебивает тягу к сладкому.. А вы все только сели или до этого тоже сидели на этой диете?[/quote] На ней я первый раз. На мой взгляд достаточно удобная диета, нет заморочек как с подсчетом калорий.[/quote] Не падайте духом..у меня всегда при ПМС вес вверх идет(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2014 года marya7777 пишет: Элиночка1225 пишет: Я же ведь сладкоежка🙀,а кока кола лайт,вроде перебивает тягу к сладкому.. А вы все только сели или до этого тоже сидели на этой диете? На ней я первый раз. На мой взгляд достаточно удобная диета, нет заморочек как с подсчетом калорий. Не падайте духом..у меня всегда при ПМС вес вверх идет((
Элиночка1225	Идёт сохранение... [quote="Сандалька"]я чего то совсем размотивировалась :cry: ПМС долбит, седня в тренажерку собираюсь искать цель[/quote] Не падайте духом..))у меня когда ПМС у меня вес всегда вверх идет.. Потом зато начнет уходить)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 января 2014 года Сандалька пишет: я чего то совсем размотивировалась ПМС долбит, седня в тренажерку собираюсь искать цель Не падайте духом..))у меня когда ПМС у меня вес всегда вверх идет.. Потом зато начнет уходить))
Сандалька	Идёт сохранение... [quote="Маришабель"][quote="Сандалька"]эх, надо брать себя в руки.[/quote] что то я не могу себе в руки взять :( [quote="Сандалька"]у меня годовой абонемент в спорт клуб[/quote] и у меня, не помню когда там была.... :secret:[/quote] :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2014 года Маришабель пишет: Сандалька пишет: эх, надо брать себя в руки. что то я не могу себе в руки взять Сандалька пишет: у меня годовой абонемент в спорт клуб и у меня, не помню когда там была....
Сандалька	Идёт сохранение... [quote="marya7777"][quote="Маришабель"][quote="Сандалька"]эх, надо брать себя в руки.[/quote] что то я не могу себе в руки взять :( [quote="Сандалька"]у меня годовой абонемент в спорт клуб[/quote] и у меня, не помню когда там была.... :secret:[/quote] Эй, девченки!!! А ну-ка собрались! До весны 2 месяца! ;)[/quote] я вчера в тренажерку сходила)) и питалась правильно))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2014 года marya7777 пишет: Маришабель пишет: Сандалька пишет: эх, надо брать себя в руки. что то я не могу себе в руки взять Сандалька пишет: у меня годовой абонемент в спорт клуб и у меня, не помню когда там была.... Эй, девченки!!! А ну-ка собрались! До весны 2 месяца! я вчера в тренажерку сходила)) и питалась правильно)))
Сандалька	Идёт сохранение... [quote="Элиночка1225"][quote="Сандалька"]я чего то совсем размотивировалась :cry: ПМС долбит, седня в тренажерку собираюсь искать цель[/quote] Не падайте духом..))у меня когда ПМС у меня вес всегда вверх идет.. Потом зато начнет уходить))[/quote] ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2014 года Элиночка1225 пишет: Сандалька пишет: я чего то совсем размотивировалась ПМС долбит, седня в тренажерку собираюсь искать цель Не падайте духом..))у меня когда ПМС у меня вес всегда вверх идет.. Потом зато начнет уходить))
Сандалька	Идёт сохранение... всем привет! как успехи? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года всем привет! как успехи?
Levada	Идёт сохранение... у меня 73,5 :) еще на двести грамм меньше... но у меня вес очень плохо уходит сам по себе, поэтому я все равно радуюсь :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года у меня 73,5 еще на двести грамм меньше... но у меня вес очень плохо уходит сам по себе, поэтому я все равно радуюсь
Сандалька	Идёт сохранение... [quote="Levada"]у меня 73,5 :) еще на двести грамм меньше... но у меня вес очень плохо уходит сам по себе, поэтому я все равно радуюсь :joke:[/quote] хорошо что уходит)) такое чувство что нас 3-4 человека худеет. остальные плюшки пади точат :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года Levada пишет: у меня 73,5 еще на двести грамм меньше... но у меня вес очень плохо уходит сам по себе, поэтому я все равно радуюсь хорошо что уходит)) такое чувство что нас 3-4 человека худеет. остальные плюшки пади точат
marya7777	Идёт сохранение... [quote="Сандалька"][quote="Levada"]у меня 73,5 :) еще на двести грамм меньше... но у меня вес очень плохо уходит сам по себе, поэтому я все равно радуюсь :joke:[/quote] хорошо что уходит)) такое чувство что нас 3-4 человека худеет. остальные плюшки пади точат :D[/quote] :D :D у меня с трудом, потому что КД, но диету продолжаю и спорт тоже. Завтра перехожу на 2ю стадию, душа овсянки просит)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года Сандалька пишет: Levada пишет: у меня 73,5 еще на двести грамм меньше... но у меня вес очень плохо уходит сам по себе, поэтому я все равно радуюсь хорошо что уходит)) такое чувство что нас 3-4 человека худеет. остальные плюшки пади точат у меня с трудом, потому что КД, но диету продолжаю и спорт тоже. Завтра перехожу на 2ю стадию, душа овсянки просит))

olga-mai
1 день назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Участник	17.03.2024	24.03.2024	31.03.2024	7.04.2024	14.04.2024	21.04.2024	28.04.2024	5.05.2024	12.05.2024
04051990
77megi g
alena ishutkina
aslambekova...
Basilika1
bod07
chudovperyax
devchonka-zag...
Dreams
Eleni Yastremska
evseevera
galkoyulia
gnatalia82
Grazy Girl
gulj
II_Galina_II
JuliyaYa-2018
Karmelita30
kati-fox
Levada
olga dukhanina
Olihareva
prokudinles
Reyless
SinTola
Skyna
sne211204
studentkan
sveta19 08
Svetlana12-82
Svetvos
SYana
tangro
tanyushkish
Tova Brikman
Tyana123
yanchik7908
Басик-Любасик
Боровкова Ольга
грейсс
Дерзкий Пончик
Елена Сокол
Зульфия Ерова
Катерина_5
ЛеНочка...
лисёнок А
Лушенька
мамочка н
Маришабель
Марттинна
Надя Георгиева				71.8		68.6
никаиванова
нюрок
Сандалька
Шпулена
юльяс
	17.03.2024	24.03.2024	31.03.2024	7.04.2024	14.04.2024	21.04.2024	28.04.2024	5.05.2024	12.05.2024