Рецепт: Фаршированные перцы с ветчиной и плавленым сыром
Фаршированные перцы с ветчиной и плавленым сыром
Рецепт: Куриные колбаски с сыром
Куриные колбаски с сыром
Рецепт: Булочки с сырным соусом
Булочки с сырным соусом

Кто со мной???



Описание клуба

Сегодня открытие сайта.Пока пришло приглашение,пока зарегистрировалась,пока туда-сюда...и день прошел.Естественно,ела все и в больших колличествах.Но вот уж завтра-то я ударю по своим лишним кг.Может,со мной,а?
Основатель: Murrrka
Диета клуба: Кефирная диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 20 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

ТанюшаК

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
Ириска сатина пишет:
Девушки! Напишите как вы запекаете картошку?
Я делаю очень просто,мою картофель,не очищаю,кладу в стекляную посуду с крышкой и ставлю в микроволновку на 10 минут.Получается очень вкусно и быстро.
Ириска сатина

Идёт сохранение...

# 25 января 2011 года
Спасибо! А воду добавлять надо?
натали-ириса

Идёт сохранение...

# 26 января 2011 года
ой,а тут все на одинаковой диете сидят или на разных?
18ната07ли81

Идёт сохранение...

# 26 января 2011 года
На разных, у меня например диеты нет, только разгрузочные дни на молокочае и шоколаде
цветок

Идёт сохранение...

# 26 января 2011 года
Наталья привет! ну как заглядывала в фотки?
18ната07ли81

Идёт сохранение...

# 27 января 2011 года
цветок привет, заглядывала . Ты такая милашка , а когда еще и похудеещь, вообще глаз не оторвешь
ТанюшаК

Идёт сохранение...

# 27 января 2011 года
Ириска сатина пишет:
Спасибо! А воду добавлять надо?
Нет воды не надо
цветок

Идёт сохранение...

# 27 января 2011 года
Ой Натусик спасибочки ты тоже красавица непребедняйся я вот сегодня держусь в 700 ккал главно несорваться
18ната07ли81

Идёт сохранение...

# 28 января 2011 года
цветок, я вчера на шоколадном разгрузе была, сегодня только 500гр ушло, организм начал активнее сопротивляться потере веса!!!!!
цветок

Идёт сохранение...

# 28 января 2011 года
.Интересная диета. Точнее, интересен сам замысел. Только вот большие сомнения по поводу того, какие запахи могут снизить чувство голода. Почему-то кажется, что ваниль, банан и яблоко не уменьшат голод. Скорее всего тут нужны ароматы из непродуктовой группы.
Отредактировано extravert, 21 августа 2012, 11:58
18ната07ли81

Идёт сохранение...

# 29 января 2011 года
Эта диета длится 5-7 дней, но не каждый ее выдержит, так как она монодиета. На завтрак, обед и ужин можно съедать 30 гр горького шоколада без добавок + кофе без сахара, воду пить можно только через 3 часа после принятия такой "еды", в эти дни больше ничего не есть. А можно делать такие разгрузочные дни, но не больше 2-х дней в неделю. Я добавила себе такие разгрузки, мне очень нравится, так как я очень люблю шоколад
цветок

Идёт сохранение...

# 31 января 2011 года
я его просто обожаю а голова как реагирует на такой разгруз а то я 2 дня держалась в коридоре 700 кал и на 3 день давление так долбануло
18ната07ли81

Идёт сохранение...

# 1 февраля 2011 года
к вечеру немного кружится, я уже привыкла. Заметила за собой такую закономерность, что когда разгружаюсь почти весь день провожу на кухне, готовлю, готовлю, готовлю - почему то меня это успокаивает.....
БЕЛКА НАТАЛЬКА

Идёт сохранение...

# 2 февраля 2011 года
Здравстуйте, девочки, примите к себе подиетничать Сегодня в "однокласниках" встретила бывшую подругу по работе и соперницу по весу - она явно меня побеждает после моего 2-хгодичного декретного отсутствия, а скоро на работу - прийдется её догонять После родов много кушать всякой дряни нельзя было, кушала кефирчик, яблочки, овсяночку и с беременных 80кг за две недели уже осталось только 65кг, а 2 годика дома без особых забот и опять 73кг, но уже совсем не беременных Так что сегодня до вечера пью только кефирчик, точнее домашний йогурт: бактериальная закваска + одна чайная ложка сахара на 1л молока + заморроженые ягоды, а завтра:
на завтрак: зелёный чай, печеное яблоко с йогуртом
на обед: овсяная кашка, стакан йогурта
на полдник и ужин: по стакану йогурта
Постараюсь продержаться, завтра отчитаюсь.
pirozok

Идёт сохранение...

# 3 февраля 2011 года
я с завтрашнего дня сажусь на кефир
цветок

Идёт сохранение...

# 3 февраля 2011 года
девочки какие вы молодцы я на кефирчик сяду в воскресеенье или понедельник в субботу иду на днюху только я к кефиру добавляю на день еще 1 кг фруктов
цветок

Идёт сохранение...

# 3 февраля 2011 года
да Фурия я бы несмогла на такой диете долго макс 2 дня немогу без мяса
Griefff

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2011 года
Привет девчонки, возьмите в свои ряды. Моя цель сбросить за месяц килограмм 10, а кефир и вообще всё кисломолочною очень люблю; в отличие от кашек на воде и ненавистного мне геркулеса
цветок

Идёт сохранение...

# 14 февраля 2011 года
я в четверг на кефире сидела ничего нескинула так как месячные начались из за них прибавка в весе
цветок

Идёт сохранение...

# 14 февраля 2011 года
вот в четверг опять на разгруз присоеденяйтесь

Страницы:
1 ... 7 8 9 10 11 ... 13






Рецепт: Пикантная закуска из свёклы и мангольда
Пикантная закуска из свёклы и мангольда
Рецепт: Булочки с сырным соусом
Булочки с сырным соусом
Рецепт: Куриные бедра с горчицей и сыром
Куриные бедра с горчицей и сыром
Статусы:

завтра будет лучше, чем вчера

Loyso
14 часов назад
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!
Alex KanachinaСохранить энергию молодости!!!
Pulfordлюби себя, потому что ты это тот человек с которым ты проживёшь всю свою жизнь
semeynovosibНо если не найдётся родной души Пиши

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная