Нет быстрым углеводам!

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:


Мы едим только полезные продукты.
Никки Хит
# 16 ноября 2013 года
Киприоточка, спасибо.
P e r s e f o n a
# 17 ноября 2013 года
У меня отвес в 700г. Ура
Вчера пыталась сделать разгрузку на молокочае, но вечером дико захотелось твердой пищи. 2 маленькие хурмы и куриное бедро порадовали мой желудок. Вобщем, разгруз провалила. Но не свою полезную систему питания. На данный момент отказалась от всяких вредностей. Может и поэтому отвес. Недели 2 не взвешивалась. Страшно было. Простые углеводы, действительно, мешают мне быть стройной. Поэтому сладкое, мучное и пиво - в пень. Сегодня уже четвертый день, как на своей системе. Может из этого что-то получится. Раньше очень помогало.
assa92
# 17 ноября 2013 года
Таша555, Поздравляю!=)
Никки Хит
# 17 ноября 2013 года
Таша555 пишет:
У меня отвес в 700г.
Молодцом.
А калории считаешь?
P e r s e f o n a
# 17 ноября 2013 года
Gromova_Svetlana, калории не считаю. Не идет у меня эта система, сколько раз начинала. Просто исключила все вредности, сладкое, жирное и добавила больше мяса, фруктов, овощей, каш.
P e r s e f o n a
# 17 ноября 2013 года
assa92, спасибо
Никки Хит
# 17 ноября 2013 года
Таша555, ясно. Главное - чтобы результат был.
P e r s e f o n a
# 17 ноября 2013 года
Gromova_Svetlana, в прошлый раз получилось до 54 кг уменьшиться. Достаточно неплохо, попробую еще.
Никки Хит
# 17 ноября 2013 года
Таша555, давай, все получится! а мы будем тебя поддерживать.
P e r s e f o n a
# 17 ноября 2013 года
Gromova_Svetlana, да куда же я без вас и вашей поддержки? Даже не знаю как без этого клуба жила
Никки Хит
# 17 ноября 2013 года
Таша555 пишет:
Даже не знаю как без этого клуба жила
И не говори... Я тоже так втянулась...
vgikulenok
# 18 ноября 2013 года
Таша555 пишет:
как на своей системе.
молодец,а я опять расслабилась,завтра наверное попробую разгруз и поищу может диету какую нибудь с расписанным рационом подберу.
P e r s e f o n a
# 18 ноября 2013 года
vgikulenok, какой разгруз применяешь?
vgikulenok
# 18 ноября 2013 года
Таша555 пишет:
разгруз
люблю белковые: рыбный или мясной,ну и бананово-молочный.
P e r s e f o n a
# 18 ноября 2013 года
vgikulenok, о, белковые должны легко переносится. Я молокочай пробовала позавчера. Все-таки пришлось поужинать. Без твердой пищи аж подташнивать начало. Куриное бедрышко и хурма подняли настроение
vgikulenok
# 18 ноября 2013 года
Таша555, я раньше молокочаем баловалась-но тяжеловато,да и движение камней в желчном спровоцировала-пришлось удалять.
Никки Хит
# 18 ноября 2013 года
А я даже уже и не пытаюсь разгрузы делать. Я голодная к вечеру обычно, как собака.
P e r s e f o n a
# 18 ноября 2013 года
vgikulenok, . Я про свой желчный ничего не знаю. Тьфу, тьфу, пока проблем не было. Но неприятностей не хочется.
P e r s e f o n a
# 18 ноября 2013 года
Gromova_Svetlana, вот и я, как собака, на куриную ногу накинулась
vgikulenok
# 18 ноября 2013 года
Мне разгрузы иногда нужны чтобы затормозить обжираловку,если настроилась разгружаться то мне как-то легко бывает.Я вообще с детства хоть и худая было но объедалась, то пару кило печенья овсяного заточила-до сих пор его не ем,то халвы обожралась -тоже теперь не ем,короче я без тормозов.

Страницы:
1 ... 33 34 35 36 37 ... 96




Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
6 дней назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь