Нет быстрым углеводам!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025
201096
Alecseevna
Lindsei
Mernua
My_Vic
olga1741
P e r s e f o...
veta999
vgikulenok
Viktoshka79
Боу
Гордая Мидия
грейсс
Киприоточка
ксюша л
Марго-смс
Наташа...
Никки Хит
Сладкая33
Убица жира
Я_Елена
Язвочка
ЯМлава
	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025

← раньше

позже →

Форум клуба:

Мы едим только полезные продукты.

vgikulenok	# 28 октября 2013 года Всем привет,наконец-то выходные закончились,ела как попало ,сегодня разгружаюсь на кефире и печеных яблоках,зато в субботу отпахала тренировку до упаду,руки и сейчас болят,люблю тренажерный зал в субботу-народу мало-никуда очередей нет,занимайся как хочешь..........
assa92	# 28 октября 2013 года vgikulenok пишет: Всем привет,наконец-то выходные закончились,ела как попало ,сегодня разгружаюсь на кефире и печеных яблоках,зато в субботу отпахала тренировку до упаду,руки и сейчас болят,люблю тренажерный зал в субботу-народу мало-никуда очередей нет,занимайся как хочешь.......... Супер!! Я так хочу пойти куда-то заниматься, но меня не пускают=) Я только дома=)
vgikulenok	# 28 октября 2013 года assa92 пишет: но меня не пускают= кто посмел не пускать???
assa92	# 28 октября 2013 года Много работы за компьютером и ожидание великого ремонта=)
P e r s e f o n a	# 28 октября 2013 года Я продолжаю свою маложирную диету, как писала в посте. Дается легко, т.к. ограничения минимальные.
assa92	# 28 октября 2013 года Таша555, Удачи А спорт подключила?
P e r s e f o n a	# 28 октября 2013 года assa92, спорт пока не вписывается в мою жизнь
assa92	# 28 октября 2013 года Таша555, и такое бывает, так что же делать=) Ну удачки! И без спорта можно достичь результатов=)
P e r s e f o n a	# 29 октября 2013 года assa92, я на большие результаты не претендую. Пока хочу навести порядок в голове и нормализовать питание.
assa92	# 29 октября 2013 года Таша555 пишет: assa92, я на большие результаты не претендую. Пока хочу навести порядок в голове и нормализовать питание.
P e r s e f o n a	# 2 ноября 2013 года Всем доброго утра. Вот и подошел к концу наш октябрьский забег к стройности. Есть отличные результаты. Делюсь с удовольствием. Первой к финишу пришла Юльчитай, она сбросила 9.4% веса Абсолютная победа Второй к финишу пришла Я_Елена, она сбросила 6.3% веса Поздравляю Ииии, в тройку победителей вошла Наташа Александровна, она сбросила 5.4% веса Поздравляю Еще хотелось бы отметить хорошие достижения других участников: Гордая Мидия -4.8% Assa92 -3.2% Fktrcttdyf -2.2% Тройка абсолютных победителей, прошу написать в нашей группе краткий рассказ о том как получилось добиться результатов. Если есть возможность и желание - добавляйте фото. Думаю, нам всем будет интересно и приятно почитать. А с остальных море плюсиков Еще раз поздравляю победителей , самый главный подарок - это ваша фигура.
assa92	# 2 ноября 2013 года Таша555 пишет: Всем доброго утра. Вот и подошел к концу наш октябрьский забег к стройности. Есть отличные результаты. Делюсь с удовольствием. Приветик!!А какой дальше будет забег??? Всех поздравляю!!!
Я_Елена	# 2 ноября 2013 года Спасибо-спасибо!!! Поздравляю всех девочек, ведь результат со знаком "-" - это достижение для каждой из нас!!! Писать особо-то и нечего... все как у всех! Исключила сладости, мучное, уменьшила порции, стараюсь не кушать после 5-6 часов вечера, добавила занятия с Джилл. начинала считать калории, бросила, хочу начать вновь. Как- то так! У меня предложение : давайте продолжим забег до главного праздника в году-НГ ! Для меня каждоутреннее взвешивание отличный мотиватор , реально стыдно заносить в таблицу свой вес с "+" !!!
assa92	# 2 ноября 2013 года Я_Елена, Поддерживаю предложение=)
Я_Елена	# 2 ноября 2013 года assa92, я себе и платье присмотрела, вот думаю, что взять надо на размер меньше . будет еще одна мотивашка!
assa92	# 2 ноября 2013 года Я_Елена пишет: assa92, я себе и платье присмотрела, вот думаю, что взять надо на размер меньше . будет еще одна мотивашка! А я никак не могу присмотреть, я вообще в выборе одежды полный профан..
Я_Елена	# 2 ноября 2013 года assa92 пишет: А я никак не могу присмотреть, я вообще в выборе одежды полный профан.. Да я такая же! поправилась до своих 80 кг и вообще перестала шмотки покупать, все огромно-безразмерной смотрюсь , все на мне сидит не так как на манекене , а тут решилась, надо меняться!
Никки Хит	# 2 ноября 2013 года Победительницам - поздравления! Молодцы!!! Рада за всех! А чего в процентах посчитано? А не в килограммах? Я ожидала, что в килограммах будет... Ну, в принципе, это вообще не важно. Я вообще-то сильно не заморачиваюсь такими соревнованиями, это вообще не мой способ... То есть не мотивация для меня. И насчет нового забега до НГ - что касаемо меня, то как получится... Я делаю, что могу, а так - что будет, то и будет.
assa92	# 2 ноября 2013 года Я_Елена, Ну и правильно!! Я тоже решаюсь, но жду достижения цели, чтобы уже тогда обновить свой гардероб=)
Никки Хит	# 2 ноября 2013 года assa92 пишет: жду достижения цели, чтобы уже тогда обновить свой гардероб У меня тож самое. Закупила ткани, наметила модели, составила из них комплекты - буду сама шить. Ужас как хочу, но приходится ждать... пока до кондиции не дойду.