Всем привет!
А я с похвастушками Наконец-то из категории 90+ кг я перешла в категорию 80+! и не важно, что пока это 89,300
С начала похудения это уже - 15,700 кг.
Как же я рада, что всё получается. Теперь моя очередная цель 85 кг.
Недавно достала свою старую одежду и всё перемерила. Во многое влезла, но ещё нужно скидывать лишнее, чтобы одежда села как надо а у меня там столько платьев красивых висит в шкафу.
Для сравнения фото в одном и том же платье с разницей в год и 10-12 кг...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вот когда неохота писать, тогда и неохота... Событий море, а фотографировать и отчитываться лень...
Но попробую лень превозмочь, но кратко и по пунктам
Но последовательность от балды
1. Столовский обед в прошлую пятницу. До ужаса захотелось кус-кус
А салат из свёклы и сельдерея унёс 500 г
2. Обалденный тёмный эль к шейкам в выходные.
Удовольствие было полнейшее
3. Валячий Филька. Ну вот как можно так балдеть - ножка же от сушилки мешается...
Читать далее»
Пару дней назад мне попался рецепт выпечки бисквита. Сказать, что рецепт простой - это ничего не сказать... рецепт ОЧЕНЬ простой, даже можно сказать - простой до безобразия.
Сегодня вечером испекла к чаю. На подготовку и выпечку ушло 10 минут. Понравилось. А если пофантазировать немного, то из этого бисквита можно сделать торт.
Рецепт.
8 ст. л. муки
5 ст. л. сахара
5 ст. л. молока
5 ст. л. подс. масла
5 гр. разрыхлителя (у меня не было разрыхлителя, взяла 1 ч. л. соды без горки...
Читать далее»
С классным днём среды Девчонки!
Утро у меня началось позитивно, сейчас 3 утра и я уже проснулась, сходила в уборную и взвесилась!)))Да привес небольшой несмотря на то, что я ела эти три дня, что хотела! Но самый большой вес был вчера 105.500 кг, а на сегодняшнее утро ушел ещё кг! Вешу я сейчас 103.950 кг!
Снова беру себя в руки и начинаю худеть на диете Любимая! Сейчас жарко +30 и есть вообще как-то не очень хочется и поэтому решила стройнеть на диете Любимая...
Читать далее»
Отчет на сегодня.
Вес 112,9, Шаги 5220, ИГ соблюден, сегодня начала стоять в планке. /Утром 30 секунд выдержала. С трудом, но все таки. Правда стояла не на локтях, а на ладонях, но плечо и локоть правой руки не дают встать на локти.
Еда:
08:07 Лепешка льняная на сковороде 95
08:07 Салат листья 10
08:07 Бекон варено-копченый в вакууме 63
08:08 Сыр Российский 47
Итого за 1-й прием пищи: 215 гр Б-31 Ж-45 У-5 552 ккал
12:00 Бедро куриное гриль 100...
Читать далее»
У каждого из нас есть ангел хранитель, который борется с грехами и страстями нашими.
Обращайся к нему почаще.
В житии св. Андрея Юродивого повествуется, что он ходил по домам и в некоторых палкой бил по углам, а у иных углы дома целовал.
Его спросили, отчего он так делает, а он сказал: я бью по углам в тех домах, где живут богоугодно, потому что в этих домах бесы уже не находят себе места и все ждут по углам, не проявится ли у кого какая слабость, тогда мигом набросятся; вот их то я и бью...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
20 июня 2023 года
|
Всем здравствуйте! Отличного летнего настроения!
Сегодня решила сделать вкусненький пирог с апельсинами.
Вдохновившись на приготовление почти диетической вкуснятины, вприпрыжку я отправилась на кухню готовить ароматный и вкусненький пирог!
Достала все ингредиенты и начала готовить. Но... что-то пошло не так... А точнее всё пошло через одно место...
Читать далее»
Доброго!
Холодный выдался июнь. Грустят без нас пруды и реки, а мы грустим по ним и теплу. Но чего нет, того нет. А с утра сегодня и дождь собирается. Вчера на прогулке с Гришей задрогла, хоть вроде и приоделась тепло.
Вчера начали с Гришей читать и писать. Охоты к этим занятиям у него никакой. Но надо. Читает не бегло, к сожалению. Так что вперёд, заре на встречу, товарищи в борьбе!
От чтения букваря устаю больше, чем от огорода. А вот считает он неплохо. Вообще головушка-то светлая...
Читать далее»
Привет, стройняшки!
Возвращаюсь год спустя с бААААААльшим приростом
В прошлый раз хорошо начала самостоятельно, продолжила с вами, а с осени все сломалось за зиму столько наела/належала
В этот раз и начать не получается
каждый вечер собираюсь, каждое утро помню и каждый день успешно проваливаю
Итак!
План действий тот-же, главное постоянство.
Писать буду по истечении дня, по итогам.
Вес не знаю, да он для меня и не важен главное талия, а она сейчас 83см...
Читать далее»
Это самый быстрый способ.
Влей в банку смесь из 150 мл девятипроцентного уксуса и 100 мл воды, поболтай жидкость внутри около 20 секунд, а потом перелей ее в следующую банку.
Одной порции раствора хватит на 20 банок.
Суши банки как обычно — вверх дном.
Система минус 60
4 дня назад