Участники марафона-2! Кто не успел закончить его, то у ва есть еще час. Я сейчас начну подводить итоги. Кто не успел- то вылетел!
О пользе бега слышали все. Тренировки помогают похудеть, укрепить иммунитет, быть всегда в хорошей форме, позитивно мыслить, развить дыхательную и сердечно-сосудистую системы и вести во всех смыслах активный образ жизни. Но, даже приложив большие усилия и заставив себя рано просыпаться или ходить на стадион по вечерам, многие через некоторое время бросают эту затею.
Главным препятствием на пути к систематическим пробежкам чаще всего являются болевые ощущения, которые возникают после первых тренировок...
Читать далее»
эх, надоело мне ПП, решила с утра вместо каши сырники съесть (без сахара, без жира с изюмом) Съела 4 штучки. Потом банан целиком съела. И что-то приуныла. хочу попробовать что-то еще кроме ПП. Я еще разгрузку еженедельно делать стала. Так вес быстрее стал уходить. Уже полгода ПП неотъемлемая часть жизни. Уже нет такого из серии нажралась, съела море конфет и тд и тп. ну этого уже давно нет.
"Классическое" ПП соблюдаю с апреля и похудела на 6 кг, хотя и нарушала естественно, но по-мелкому...
Читать далее»
Однажды весной внук с дедом убирали в огороде сорняки. Вдруг ребёнок спросил:
— Дедушка, а почему сорняки, которые мы не сажали, так хорошо растут, а то, что мы сажаем, нуждается в нашем внимании, заботе и труде?
— Вот, внучек, благодаря своей наблюдательности ты сделал важное для себя открытие: всё ценное и значимое для человека зачастую требует от него немалых усилий, а вредное и ненужное произрастает само.
Плохие и хорошие привычки...
Читать далее»
Большинство из нас мечтает, чтобы деньги в кармане водились в том количестве, в котором нужно, чтобы не было необходимости считать копейки от зарплаты до зарплаты. Это понятные желания, но зачастую мы просто не умеем обращаться с деньгами так, как они того заслуживают.
Многие слышали, конечно, о том, что для того, чтобы денежки водились, нужно определенным образом к ним относиться. Так, существует много примет, которые обещают при строгом их соблюдении достаток не только в вашем кармане, но и в доме...
Читать далее»
«Главная профессия женщины — любовь, все остальное — это хобби!» — сказал кто-то умный. А другой умный продолжил: «Обрати внимание, как выглядит ее дом, прежде чем идти с ней в постель».
«Чистюля» — стерильная чистота в доме, с ламината на кухне вполне можно есть второе. И первое слизывать. Благоухающее «Линором» покрывало на постели — без единой морщинки, о накрахмаленные простыни можно стереть колени. Секс будет таким же стерильным, без безумств, скорее всего, в «миссионерской» позиции...
Читать далее»
Рецепты народной медицины, как и «народной» косметологии передаются из поколения в поколение, многими усердно конспектируются и воплощаются жизнь. Но все ли эти средства так чудодейственны? Сегодня узнаем правду и мифы о косметологии.
1. Нет лучшего народного борца с мешками под глазами, чем огурец.
ПРАВДА
Может не самый лучший, но точно один из них. Избавить от «мешков» помогает состав огурца, а именно, содержащиеся в нем антиоксиданты и флавоноиды. Они убирают покраснения, раздражения и отеки...
Читать далее»
Просто сдаюсь. В выходные не могу себя контролировать и ем-ем-ем. На работе ем-ем-ем. От 5 ложек - ем-ем-ем. Сыпь - не проходит, потому что сахар. Все летит в пропасть.
Завтра взвешусь и ужаснусь и брошу все окончательно.
ПОСМОТРИТЕ как можно украсить праздничный стол! ВКУСНЯТИНА! крекер соленый, слив.масло, красная рыба, томат
ДЕВОЧКИ ДЕЛЮСЬ С ВАМИ ИНФОРМАЦИЕЙ КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ СПЕЛЫЙ АРБУЗ! ДУМАЮ ВАМ ПРИГОДИТЬСЯ!
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
11 часов назад