2й день а уже тяжеловато, не в плане еды...есть уже особо не хочется...еле втолкнула в себя сегодня 2 яйца с мазиком... Голова кружится, слабость навалила. Поела опять же потому, что слабость чувствуется...
Читать далее»
Доброго!
Утро начинается с накрытия стола для нехитрого завтрака внукам: чай с молоком, бутерброды, выпечка, овощи, фрукты-ягоды. Уходили когда, дети спали сладко
День обещает быть ясным и теплым, пацанам моим на счастье. Если вчера в пасмурный и нежаркий день Гришку чуть вытащила из воды, то сегодня вообще как оно будет? Федор более вменяем, а этот ненасытный до купания. Любого. Вчера пацаны помогали мне поливать из шланга (вполне качественно помогали, тепличное полили сами из леек)...
Читать далее»
Доброе утро девчонки!
Проснулась я сегодня в 5 утра, хоть и спала вчера час вечером... Взвесилась и немного удивилась, вес снизился и это несмотря на то что я ела, что хотела! Так я и не начинала худеть на диете Любимая...и вообще решила кушать всего понемногу и в меру, но всё, что хочется... Устала я от диет, которые не выдерживаю и ограничений себя от вкусненького... Решила я теперь есть всё но в меру...и вес снижается и организм и душа радуется...
Читать далее»
Баклажаны на нашем столе сейчас каждый день. Хорошо, что рецептов у меня много)) Вот еще один. Яркая закуска из баклажанов за 20 минут! И гостям можно подавать - готовится быстро, а выгладит шикарно. И очень-очень вкусно!
Нарезаю помидоры на дольки. Измельчаю базилик и добавляю к помидорам. Туда же - чеснок через пресс, сушеный тимьян, орегано и соль. Добавляю масло и перемешиваю.
Баклажаны хорошо мою и нарезаю вдоль (шириной около десяти миллиметров). Кожицу не очищаю...
Читать далее»
Всем привет!
Минусующим отдельный!!! Выходите из тени, я готова вас встретить лицом к лицу...
Баба Яга сегодня в настроении
Ах, да... о чем это я...
Вот и кончились все страшно пугающие дни рождения... прямо они отгремели...во всех смыслах...можно выдохнуть до августа...
Запишу статистику... Посмотрела, последняя фиксация активности была почему-то 16.06... ну и время пролетело ... Ни одной тренировки не пропало... все были выполнены несмотря ни на что...
Читать далее»
Ну что же, один день выдохнула, организм решил, что надо поболеть. Но кто бы ему дал))) сегодня уже в строю)))
Итак, вес на утро 113,8, шаги 5486, на самом деле чуть больше, ближе к 6000, не всегда брала с собой телефон, планка утром 20 сек, все таки утром еще состояние было не айс, ИГ с 18-00 до 8-00. Правда что вчера. что сегодня на ночь пастилка от боли в горле.
Еда сегодня.
Утром были бутеры.
А на обед и ужин тушила куриные желудки со стручковой фасолью в томате. Вкусно очень...
Читать далее»
Доброго!
Сегодня день плодотворный и разноплановый. Вчера не уследила, Гриша пил квас, а на ночь полирнул молоком. Утром вырвало, лег, заснул и здоров снова. Весь оставшийся день бодр и здоров.
А мы с мужем успели до работы на рынок, купили ведро клубники и ведро огурцов (Маша наказала сыну), вернулись домой, на погреб поставили и рванули на работу. Небольшие пробки были, но не опоздали...
Читать далее»
Ну, что, пришло время ставить новые цели!!!
Ура! Я очень люблю их ставить, а особенно достигать. Девочки, по- моему я становлюсь шопоголиком). Сегодня снова прикупил себе одежду. Футболки, которые покупала 2 месяца назад, стали оверсайз, поэтому пошла и потратила снова на себя денег, хотя могла ещё и в тех вещах ходить. Завтра у подруги юбилей, отмечать будет в ресторане, а мне было нечего надеть. Вообщем купила себе костюм брачный и обувь. А ещё браслет на руку, ну или на ногу, пока не знаю...
Читать далее»
Как давно меня тут не было.
Всё-таки переезд в новый город, новая работа. Сложный класс, что мне достался. Плюс семейные неурядицы сильно сбили меня с пути, что забросила сначала дневник, потому как не хватало времени. А к Новому году и с питания сбилась.
Как-то вот так.
Очнулась в авпреле, когда вес приполз на отметку 110 кг. Расстроилась, но решила, что брать надо себя в руки, правда, до отпуска фигово получалось.
В этот понедельник начался настоящий отпуск. Ура...
Читать далее»
Всем здравствуйте! Отличного летнего денечка и настроения!
Вчера поймала на своей страницы три одинаковых числа 47. Открываю, глядь а там три стульчика (4-ки) и три топорика (7-ки) на меня любуются. Скорее сделала скрин на свой телефон.
Интересно, чтобы это значило? Просто совпадение, что именно в тот момент я зашла на свою страничку и увидела рейтинг 4747 и 47 лет? В Китае цифра 4 плохая примета, 4 приносит неудачу, особенно 444, как у нас 666...
Читать далее»
Система минус 60
4 дня назад