Всё по плану.
Сын пытается обруч крутить, насмотрелся на маму.
Клипы сегодня смотрели, где красивые девушки отплясывают - мечтаем, мечтаем.
А дочка смеётся, когда мама на полу делает букву "зю". Благо папа допоздна на работе.
Прививку перенесли на следующую неделю дочке, ничего, оно и лучше.
Заказала себе коктейль и обертывание для уменьшения объёмов, будем подходить комплексно.
Это первая моя запись в дневнике)Пришла я сюда с целью-похудеть. Тихонечко тут сидела, иногда вступала в клубы, которые, почему-то закрывались или он есть(клуб) и его как бы нет, тишина там... Одной как-то не очень худеется и я то срывалась, набирала опять, то немного скидывала, но...к желаемому весу так и не пришла(((единственно, вроде как потеряла в объёмах. Занималась и занимаюсь в тренажёрном зале, это немножко и спасло от совсем уже большого набора...
Читать далее»
Погода у нас сегодня просто ппц. Духота, дышать реально нечем было и даже дождь не принес прохладу. Пролил как из ведра, но тут же снова духота и сильная влажность. А тут ещё 5 этаж ко всему По питанию-белковый день. Бульон говяжий, сырнички Дюкановские, котлеты куриные и биобаланс 0% и уже дома, после работы маленький кусочек запечёной курицы...
Читать далее»
Всем доброго времени суток! Девочки, нужен совет. Мне конечно многое не устраивает в своей в фигуре, но особенно меня раздражает область чуть ниже подмышек (не знаю как правильно обозвать ) Фото прилагаю.
Какие упражнения нужно делать, чтобы убрать эту "красоту". Мне кажется, что тут нужны отжимания или подтягивания, но я их вообще не могу делать Буду ждать ваши советы
ПС: не смейтесь как я прикрываю свой живот)))
завтрак: как обычно кофе, лаваш с сыром лайт, орешки кешю
полдник: много фруктов и творог зерненый
обед: суп из 3-х видов чечевицы, фасоли белой и темной, нута...хлеб...каркаде (фоткать некогда было)
ланч: форель на пару, пюре картофельное, броколли...еще был чай с чабрецом (но тоже как-то в кадр не попал)
ужин: закваска
Сегодня окончательно сломались весы, реанимировать не смогла. Новые пока покупать не планирую, лишней тысячи нет.
На работе вручили очередную глупую бумажку для отчета, одним из пунктов в которой - количество посещенных семей в рамках подготовки к ЕГЭ... Причем, о том, что их надо посещать, до сегодняшнего дня никто не знал...
Мои двое 11-тиклассников успешно сдали физику, за Данилу я очень рада, он пришел к нам из кадетки в 11 класс и начинал "с нуля". А ему в политех поступать...
Читать далее»
Я писала пост о коньюктивите на прошлой неделе. Дело им не закончилось. Помазала я 2 дня мазью с антибиотиком, глаза прошли. Только в одном остался сильный кровоподтек.
Но потом стало болеть горло. А в пятницу, когда казалось, что все прекрасно вдруг вечером за час(!!!) заложило ухо - болело страшно, и я перестало им слышать! Ужас
С утра в субботу оно заработало снова. А я вспомнила, что мужу, когда лечили зубы всегда антибитики выписывали...
Читать далее»
вот не дошла я до конца и начались шашлыки отдых и бросила я диету, прошу принять меня назад в ряды худеющих
Привет! Ну надо же гнев излить на бумаге
На самом деле не смешно. Борюсь с ребенком за покаки (пардонте0
Не какает моя дочь. Как болели, так восемь дней не сходить нам было, пришлось микролпкс ставить. Сейчас пятый день терпит...именно терпит. Я вижу как ей хочется она сжимается вся, садится, ноги подгибает, сморщивается и...терпит. Если в этот момент подхожу к ней, она начинает кричать "Уйди, не трогай меня". Сажаю на горшок, плачет,"не хочу какать"...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
15 часов назад