Помогите советом

Всем доброго времени суток! Девочки, нужен совет. Мне конечно многое не устраивает в своей в фигуре, но особенно меня раздражает область чуть ниже подмышек (не знаю как правильно обозвать ) Фото прилагаю.

Какие упражнения нужно делать, чтобы убрать эту "красоту". Мне кажется, что тут нужны отжимания или подтягивания, но я их вообще не могу делать Буду ждать ваши советы

ПС: не смейтесь как я прикрываю свой живот)))