Дневники

	Народный способ похудения или виват, Кабачки!	25 июня 2015 года
	Софья Рязанцева

Итак, пошли молоденькие кабачки с низким ГИ, легкими калориями и прекрасно выводящие воду из организма.
Омлетики с тертым кабачком - отличная еда, не утяжеляющая вес, икра с красным перчиком, луком и помидором ( без морковки, естественно!), кабачковые оладушки с нутовой мукой - все это ОЧЕНЬ диетично.
А вот один из моих способов маринования молоденьких кабачков:
4 кабачка разрезать поперек, а потом лепестками вдоль на 1-1, 5 см толщиной и подвялить их с двух сторон на гриле... Читать далее»

	Софья Рязанцева
	25 июня 2015 года

+12 | Комментарии (25)

	"Табель о рангах"	25 июня 2015 года
	Arno

Диеты, дети, семья - это, безусловно, очень Хорошо)) Но предлагаю поговорить о не менее важном - о работах, профессиях и карьерных ростах, взлетах и падениях Для меня (и, думаю, не одна такая) это немного щекотливая тема но все же хочется узнать у людей работающих и от своей работы "кайфующих" - как вы к этому пришли?..
Сколько профессий/направлений сменили (а может, и не меняли ), прежде чем нашли "своё"... Читать далее»

	Arno
	25 июня 2015 года

+3 | Комментарии (22)

	Миф о холестерине — крупнейший обман ХХ века	25 июня 2015 года
	wer

Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни) попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкому скачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у травоядных животных, которые никогда не пробовали содержащей холестерин животной пищи, развился атеросклероз... Читать далее»

2 фотографии 1 видеоролик

	wer
	25 июня 2015 года

+10 | Комментарии (13)

	Ода бане в фотографиях	25 июня 2015 года
	rosita

Кто про что, а я про баню.
С ранней весны нашла себе новое развлечение раз в неделю: баня с чаном. Баня как баня... нормальная на дровах парилка. А вот чаааан - это нечто! Выглядит это как огромная чугунная кастрюля, под которой горит костер для подогрева воды.
А вот и я поближе:
Ну, в самом чане (я Ирочку стыдливо прикрыла сердечками):
В воду бросают травы, кожа после чана нежнее шелка, а в теле ощущение, что растут крылья. Чтобы освежиться, рядом Днепр:... Читать далее»

6 фотографий

	rosita
	25 июня 2015 года

+26 | Комментарии (37)

	мои кардиограммы))))) ;)	25 июня 2015 года
	Nazareta

ВЕС
ГРУДЬ
ТАЛИЯ
ЖИВОТИК
БЁДРА
НОГА БЕДРО
ГОЛЕНЬ
НОГА НАД КОЛЕНОМ
ЩИКОЛОДКА
ЗАПЯСТЬЕ

10 фотографий

	Nazareta
	25 июня 2015 года

+12 | Комментарии (18)

	3/90 Углеводный	25 июня 2015 года
	individualnat в 90-дневная диета раздельного питания

Вот в этот день настроение у меня уже поднялось
З - апельсиновый сок
О - 2 блинчика с маленькой ложечкой меда акациевого.
У - 2 кукурузы.
Пока не взвешиваюсь, но легкость ощущаю. Что значит организм привык получать смешанное питание. Когда белковый день - хочется углеводов, в углеводный день - хочется мяса и рыбки. Буду продолжать работать над закреплением новых привычек в питании. Всем хорошего настроения!

	individualnat в 90-дневная диета раздельного питания
	25 июня 2015 года

+2 | Комментарии (7)

	25 июня. Заболели	25 июня 2015 года
	Чашка молока

А мы все мерзнем... Это дома утром Зато сухо (хотя чему верить, в другом конце комнаты другие данные там мокрее и теплее)
Вчера Одуван закашляла, сегодня сходили к врачу. Наслушала начало пневмонии, назначили амоксициллин. Заставить ребенка пить эту розовую гадость стоит больших трудом А говорили тут все панадолом лечат, похоже, нет. Ну или врач попалась молодая, сказала, лучше сейчас на корню все оборвать, чем ждать у моря погоды.
И все бесплатно... Читать далее»

5 фотографий

	Чашка молока
	25 июня 2015 года

+18 | Комментарии (28)

	2/90 Крахмальный	25 июня 2015 года
	individualnat в 90-дневная диета раздельного питания

А не так уж легко жить в соответствии с правилами в рабочие дни. Крахмальный день, как по мне, не вышел у меня.
З - малина, черешня.
О - салат из капусты.
У - Маленький кусочек бездрожжевого лаваша с начинкой из плавленного сырка и базилика. БЕЗ майонеза

	individualnat в 90-дневная диета раздельного питания
	25 июня 2015 года

+4 | Комментарии (6)

	80 жизненных историй в одну строчку от Михаила Жванецкого	25 июня 2015 года
	wer в Худеем со смехом!

Во время своих выступлений в передаче «Дежурный по стране» Михаил Жванецкий обязательно зачитывает небольшие монологи и просто мысли в одну строчку.
Лучшее алиби — быть жеpтвой.
Лучше маленький доллар, чем большое спасибо.
Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда.
Лучше семь раз покрыться потом, чем один раз инеем!
Лучше длинная живая очеpедь, чем коpоткая автоматная.
Лучше с трудом заниматься любовью, чем с любовью заниматься трудом.
Пешеход всегда прав. Пока жив... Читать далее»

3 фотографии

	wer в Худеем со смехом!
	25 июня 2015 года

+24 | Комментарии (6)

	Время перемен! Хелоу гречневая диета и не отпущу Джиллиан!	25 июня 2015 года
	счастливая ЛенКа

Привет всем
Вчера выдался активный денёк
утром, как обычно на работу, весь день как белка в колесе, НО потом мы с Любимкой потопали на ВДНХ прогуляться
Там такие классные инсталляции Гиганские улитки и много черепашек, а так же самолёты и вертолёты, а ещё много при много роботов
В общем нагулялись вдоволь, люблю Москву... Читать далее»