Привет крошки,
Делаю себе желатиновое ламинирование волос сегодня. Первая часть уже на голове, сижу жду
Делаю по рецепту Марины.
https://www.mycharm.ru/post/574/%22
Также нашла у нее рецепт диетического чизкейк, уже забодала - стоит в холодильнике
https://www.mycharm.ru/post/10216/
Ну и собссно меню на сегодня:

Девочки, привет!
Завтра в 10 утра у меня самолет до Ларнаки. Уже не первый раз для отдыха с детьми я выбираю Кипр.
Очень люблю этот солнечный и гостеприимный остров.
Правда режим "Все включено" мой мозг включил еще неделю назад , жру все подряд, позабыв про все принципы правильного питания. Последние два дня даже не взвешивалась, чтобы перед отпуском не портить себе настроение. Вот вернусь, и возьмусь за себя с удвоенной энергией.
Отдыхать еду с детьми и мамой...
Читать далее»
Полезных и позитивных привычек существует очень и очень много, и каждая из них по своему ценна. Но задача данной статьи не перечислять все сотни или даже тысячи хороших привычек, типа мыть руки перед едой, что безусловно тоже нужно делать, а выделить самые важные, те, которые больше всего влияют на судьбу человека и её изменение к лучшему.
Подробнее мы раскроем лишь те привычки, которые кардинально и быстро меняют жизнь человека к лучшему...
Читать далее»

Всё по плану, вес правда вниз не стремится, но я пока не переживаю.
Занятия с Майклз делаю, колени берегу.
А Вы пробовали взбитый мёд или крем-мёд?
Я мёд как то не люблю, но тут недавно отведала у родителей акациевый - конфета, по другому и не назвать.
Заказала себе литр, вместо конфет буду употреблять. Только его привезут в конце августа, в Ашане еще посмотрю.
И сегодня сделала любимый салат корейский веча (правда со своими изменениями - убрала жгучий перец и травы)...
Читать далее»
Отношения — это тот базовый инструмент, через которую лежит путь к успеху и достижению жизненных целей. Люди, которые жили в советское время - более остро ощущали необходимость в хороших отношениях. Ведь, чтобы что-то достать, нужны были знакомства. Например, если необходимо было купить мясо, вместо прилавочных костей, нужно было знать мясника или того, кто знает мясника. Да и сегодня тому, кто не умеет выстраивать отношения — трудно по жизни...
Читать далее»
Девушки ЗДРАСТВУЙТЕ! После севодняшного взвешивания я не нахожу места я з шесть дней сбросила 4кг.. моей радости нету места !!! Подскажите у витаминний день можна кушать фруктовий КИСЕЛЬ?
10. Аэрофобия
⛔ Куда не надо ехать с фильмом: куда угодно на самолете
Фильм не просто об авиакатастрофе, а о целой череде крушений на протяжении нескольких недель, причем все детали показаны максимально подробно. Неизвестный террорист один за другим выводит из строя пассажирские лайнеры, направляя их на важные объекты в США. Главная цель – атомная электростанция, от которой полностью зависит половина страны.
9. Невозможное...
Читать далее»
https://www.diets.ru/data/dp/2015/0627/1482306week.png
Путь (2010)
Фильм о разочаровавшемся в жизни отце в исполнении Мартина Шина и его походе-самокопании по знаменитой паломнической дороге Эль Камино де Сантьяго (Путь Святого Иакова) в Испании
🔸 Касаясь пустоты (2003)
Духоподъемная экранизация мемуаров знаменитого английского альпиниста Джо Симпсона — возможно, лучшее документальное кино об альпинизме.
🔸 180° на юг (2010)...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
1 день назад