Девочки, спасибо всем, кто помогал и помнит https://www.diets.ru/post/1197212/ https://www.diets.ru/post/1197849/ Полтора года борьбы, множество операций в лучших клиниках, многотысячная помощь небезразличных людей, боль и страдания ребенка... Лерочка так мечтала вернуться домой и пойти в школу. Но мечте не суждено было сбыться.
7 июля Лерочка Дьяченко стала Ангелом
Пресвятая Владычице Богородице! К Тебе прибегаем, Заступнице наша: Ты бо скорая еси помощница, наша ходатаица у Бога неусыпающая...
Читать далее»
- Абрам, не пойму, почему все кричат: «Паваротти - талант! Ах, какой голос!» Он же фальшивит и картавит.
- А ты что, был на его концерте?
- Да, нет, мне вчера Моня напел.
Идут по улице два еврея. Один тяжело вздыхает. Второй спрашивает:
- В чем дело, Изя?
- Ой, вот я сейчас иду на работу, а к моей Саре может прийти Зяма
и переночевать!
- Что вы, Изя! Сейчас же день, он не сможет переночевать!
- Ой, вы не знаете Зяму - такой может и днем переночевать...
Читать далее»
Девчонки делитесь опытом, как укрепить мышцы рук чтобы кожа не обвисала подскажите самые эффективные упражнения для рук???
Классическая планка
Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно.
Как делать: Лягте на пол животом вниз. Согните руки в локтях на 90 градусов и перейдите в упор лёжа на локтях (см. фото). Тело должно составлять прямую линию от макушки головы до пяток ног.
Опирайтесь только на предплечья и кончики пальцев ног. Локти находятся, непосредственно, под плечами.
Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте...
Читать далее»
Путь к стабильному успеху, особенно в ситуации кризиса, как личного, так и общественного, – самооценка со знаком «плюс». Не со знаком «!», что означает неадекватность, а со спокойным «+». Я успешно завалила свои будущие достижения, недооценивая себя, в частном бизнесе и, наоборот, прорывалась в политике, когда была в себе уверена.
Итак, эффективная самооценка – путь к успеху...
Читать далее»
Чай из имбирного корня + зеленый чай. Заварите обычный зеленый чай, привычным для вас традиционным способом (заваривание - 5 минут). Влейте его в термос и добавьте туда небольшое количество сухого имбиря. Через полчаса напиток готов к употреблению. Он идеальный помощник в похудении, а также отлично борется с кашлем, выводит вредные вещества из вашего организма и обязательно улучшит цвет лица.
Расскажу про себя, меня не мотивируют, ни фитоняшки, ни новые вещи, ни какие то там красотки, я сама красота не земная моя мотивация видеть себя такой какой я хочу и больше ничего меня не мотивирует.
Да да это как в программе что где когда, вопрос к жителям сайта: А вот и сам вопрос, почему мотивация иногда бывает такой?
1. Я не хочу быть такой как они и тут идут фото людей которые далеко не все рады своей ситуации
2...
Читать далее»
Ем, вроде, мало, а вес стоит. Но все равно сброшенные килограммчики греют душу и чувствуется, что их нет.
Сегодня были с подругой в бассейне. Поплавала в удовольствие. Народу было мало, простор...
Дела на кухне продвигаются медленно. Хоть и перебралась туда обедать, но почти ничего не расставила, все еще осмысливаю, прикидываю, а иногда просто лень что-либо делать и ругать себя за это не хочется, потому как отпуск.
За первые два дня есть отвесики, конечно вода, конечно с большого веса всегда быстро уходит...но так приятно
А вообще моя мечта и цель - встретить 30-летие, а по совместительству и 10 лет совместной жизни стройной
Сегодня меню такое - не по плану все, как то шиворот на выворот, зато много гуляли и ходили по гостям
завтрак - омлет с луком и томатами, огурец, хлеб и кофе
обед - 1/2 половника щей, кусочек хлеба, чай с лимоном и пирогом с вишней, 2 мармеладки
полдник - голубцы...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад