Всем приветик.
И так начнем с начала. А начало у нас как правило с осмотра себя в зеркале и честно ответив на вопрос, что нравится, а что нет. Что хотим изменить, а что оставить, где убрать, а где прибавить. Разобрались. Теперь приступим к теории (все кратко и по существу):
1. Кардио - Общепринятое сокращение термина "упражнение для сердечно-сосудистой системы"...
Читать далее»
Начну всё же с тортика. Так как пятница неожиданно наступила вчера - а неделя что-то у меня была такая насыщенная, что казалось, что она не кончится никогда - так вот, когда она всё же внезапно закончилась, оказалось, что в доме нет ни граммулечки муки. В магазин было ползти в лом, а сладкое на субботу - это святое , поэтому поскребла по сусекам, обнаружила пачку готовой смеси для выпечки.
Пилсбери - фирма известная, так что, думаю, найти её везде можно...
Читать далее»
Всем красоткам, привет!!! Сейчас пост о чувственности женщины, ее сексуальности, она либо есть от природы, либо надо над собой потрудиться, и конечно она проснется!!! Главное -это наше отношение к себе, культура поведения и конечно наша внешность, в первую очередь есть несколько правил, которые необходимы для поддержания образа. Тут еще такое дело, важно понимать, только ты считаешь себя сексуальной, или окружающие тебя тоже...
Читать далее»
Вес на сегодня 54.2(-600гр за вчера)...за 2 дня -1.2кг
Сегодня пьем:
1. Вода
2. Кофе
стараюсь держатся, но признаки голода появились посмотрим как пойдет день.
3. Бульон гов
4. 2 кружки кофе
Воды вчера пила не так много, а вот бульону сьела много
Что хочу сказать, от этого бульона желудок полон, а есть и голод дикий... вообщем уже чувствовала себя вчера пираньей или акулой=хочу есть
Девочки, хочу купить швейную машину. Подскажите марку, и где лучше купить заранее спасибо!
С понедельника на Магги. На месяц. Я намерена сбросить вес до 57, значит, должны уйти 16.5 килограмм.
Приветик всем!!! С сегодня решила "сесть" на гречневую диету!!! Захотелось к сентябрю скинуть около 10 кг.. Пара слов о себе. В не далеком прошлом при росте 156 см. я весила около 80 кг. До школы я еще была худющей, а как пошла в школу так все стала пампушкой то булочка, то заварная лапша, то к бабули на пирожки, и понеслось. В итоге 14 лет 75кг.. Я всяко пыталась похудеть, но коварные пирожки с шоколадками сводили меня с ума!!! Повзрослев я стало понимать, что я заплыла жиром...
Читать далее»
Столько воды утекло за все время, а вес и ныне там...
И даже как-то не совсем грустно от этого. Единственный момент - скоро юбилей у меня и я прям хочу сама себе подарочек подарить - красивую сексуальную молодую и подтянутую себя!
Еще у меня такие гены, что если есть лишний вес - пропадают скулы и лицо становится широким, а рот и глаза как будто меньше))) Так убого на фотках выхожу, ужас просто. И эти дебильные складочки на спине. Вообщем куча мелких неприятностей, которые раздражают страшно...
Читать далее»
Каждый раз, когда мы жалуемся на жизнь, нелишне вспоминать: это не мир несправедлив - это мы что-то делаем не так.
Существует 7 основополагающих законов, по которым живет Вселенная. Незнание их не освобождает от ответственности.
Знание - поможет не совершать ошибок, достичь гармонии и жить счастливо.
1. Закон пустоты:
Если вам нужны новые туфли, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами...
Читать далее»
|
wer
|
|
11 июля 2015 года
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
3 дня назад