Когда дела в стране станут совсем плохи, водку начнут выдавать бесплатно и тщательно отслеживать, чтобы ты её обязательно выпил.
* * * * *
- Копейка рубль бережёт. Пока гром не грянет, мужик не перекрестится. Не жили богато, нечего и начинать.
- Министр финансов, вы закончили доклад?
* * * * *
– Давай просто полежим молча. В тишине.
– Кто вы?!
– Тссс, не порть момент.
* * * * *...
Читать далее»
|
wer
в |
|
11 июля 2015 года
|
Главное, чтоб тебя кто-нибудь ждал.
И ты увидишь, что мир не так плох, как тебе кажется…
Элизабет, молодая женщина, прошедшая через множество разочарований, ищет себя и пытается залечить своё разбитое сердце. По мере того, как заживают сердечные раны, мимолётные встречи с незнакомыми людьми ведут её к новым и неизведанным страницам жизни...
Читать далее»
Привет! Нашла статью и для меня это новое в похудении, кто что думает, вообще не сложно.
В статье «Как питаться для снижения веса тела» я даю рекомендации как похудеть, контролируя поступающие калории. Теперь, я предложу вам еще одну, простую методику похудения, с помощью контроля веса и объемов тела.
Суть этой методики в том, что вы ставите четкую задачу и определенным способом контролируете вес тела...
Читать далее»
Кто что нарушал- забудем все))) начнем все с начала!
Все взвешиваемся сегодня обязательно!!!
Ингредиенты:
- 4 крепких плотных помидора
- сушеная молотая паприка
- чеснок молотый или свежий, натертый на мелкой терке
- черный или красный молотый перец
- 150 гр. твердого сыра
- майонез или сметана — 2 ст. ложки
- яйца — 2 шт.
- растительное масло для жарки
Приготовление:
1. Помидоры помыть, опустить на несколько секунд в кипяток, снять кожицу.
2. Нарезать кружочками, посыпать паприкой, чесноком, черным или красным перцем на Ваше усмотрение
3...
Читать далее»
Время приготовления: 30 минут
Вам потребуется:
300 гр. куриной печени
1 крупная луковица
сливочное масло
150 мл. сливок
соль, перец
Как готовить:
1. Лук почистить, нарезать и поджарить до мягкости на сливочном масле.
2. Печенку очистить от пленок, хорошо вымыть, добавить к жарящемуся луку. Доведите печень до готовности, не пересушите, внутри она должна оставаться розовой.
3. Залейте печень сливками, посолите, поперчите по вкусу и потушите буквально две минуты.
4...
Читать далее»
БЕРЕМ
Фаршированные крабовые палочки
240 г крабовых палочек
150 г консервированной горбуши (или тунца)
3 яйца
3 столовых ложки отварного риса
150 г лука
майонез
соль
перец
Лук мелко покрошить.
Шаг 2 Залить лук кипятком, оставить на 10 минут. Затем воду слить.
Это делается для того, чтобы лук не горчил.
Шаг 3 Горбушу размять вилкой.
Шаг 4 Яйца натереть на мелкой терке...
Читать далее»
1. ленивых вареников
2. рожок из макдональдса
3. суп зеленый с капустой и жареными грибами. со сметанкой
4. диету гагариной
Сегодня первый раз попробовала силовую тренировку в спортзале. Вышла в обед.
Разогрелась на беговой дорожке - пробежала милю = 1.6 км за 7 с чем-то минут. потом пошла в тренажерку. И тут я поняла, что все, что я делала до этого было совсем не то. Что меня больше всего удивляет - это практчески отсутствия мышечной боли - просто общий дискофморт.
На скамье поскручивалась. Нету боли в прессе, хотя вижу, как работает. Больше ноги устают...
Читать далее»
Эх, хочется к этому и фотку выложить, все хотела сфоткаться толстой, чтоб потом сделать до и после, да все забывала или забивала, жаль, что нет фотки до. Но цифры тоже о многом говорят. За 14 месяцев тренеровок и правильно питания (конечно не без грехов):
Было
Вес-55,6
ОТ-80
ОБ-93
Стало:
Вес-45,5
ОТ-66
ОБ-85
Все остальное не замеряла.
Теперь цель - работать на качество тела...
Читать далее»
|
Atsu
|
|
11 июля 2015 года
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
3 дня назад