Итак контрольное взвешивание сегодня 07.09 - 85.9 и минус 600 за неделю, но думаю если бы вчера день на 1000ккал не сложился, то не было этого минуса.
Сегодня месяц как я все это затеяла, ушло в совокупе 2.100кг за месяц. Отличный результат. Радости только не наблюдаю у себя особой, слышу ворчание что маловато будет, но объясняю себе самой что так для нас лучше...
Читать далее»
Он очень популярен в восточных странах. Мы узнали его под названием "Мухаммара". Рецепт мы, естественно, немного адаптировали под себя.
Запекаем мясистые сладкие перцы в духовке, далее кладём их в пакет на несколько минут и снимаем кожицу (так проще).
Далее перемалываем перцы в блендере вместе с грецкими орехами, панировочными сухарями, чесночком, маслом, солью и лимонным соком.
В итоге получается удивительного рода паштет! Так хорошо макнуть в него что-то вкусное или на хлеб намазать...
Читать далее»
А вот и день сегодняшний - прямо-таки врывается в ночь
Сегодня по шагам полное ни о чём, потому что уезжала работать в другой город и все мои передвижения - пятой (хотя, по размерам, я считаю, она 55-ая) точкой в машине. Даже в сад я с утра в зти дни везу сразу на машине, чтоб, не теряя ни минуты, оттуда и стартовать, не возвращаясь до стоянки у дома.
Отработала - день был насыыыыыыыыыыщенный подустала прям. Двинула обратно. Всё же старость не радость, скажу я вам - стала сильно уставать...
Читать далее»
Добралась я, наконец, и до 5-го...
С утра ещё раз бегала на консультацию по младшему - уже ко второму преподавателю. А до этого ездили со старшей на контроль рентгена и осмотр... ещё 10дней ходить ей с гипсом Ну, что ж поделать... В четверг планирую её начать водить в школу - пусть хоть слушает. Не в среду, потому что у меня уже запланирована поездка и расписана работа на весь день - никак не выйдет её отвести и забрать...
Читать далее»
Мы стали родителями. Теперь я не пренадлежу себе. 24/7 я с ребёнком. И мне нужно признать тот факт, что жизнь уже не будет прежней. В какой-то момент я осознала это, и мне кстати, стало легче. Я уже не жду, что скоро моя свобода ко мне вернётся. Пожалуй, надо учиться приспосабливаться к новым реалиям.
Сейчас малышке полтора месяца, и я стала по чуть-чуть привыкать к тому, что ребёнок может пол дня пробыть у меня на руках, и я не смогу элементарно сделать что-то по дому...
Читать далее»
Запеканка из картофельного пюре с сосисками и сыром - сытное и нарядное блюдо из простых ингредиентов. Для семейного обеда - просто отличный вариант. Картофельная запеканка с сосисками легко режется на порции даже в горячем виде, что значительно упрощает подачу блюда.
Продукты (на 4 порции):
- Картофель - 600 г. (вес в уже очищенном виде);
- Сосиски - 3 шт. (200 г.);
- Сыр твёрдый - 80 г.;
- Яйцо - 1 шт.;
- Масло сливочное - 30 г. + 1 ч. ложка для смазывания формы;...
Читать далее»
Дорогие друзья! Завершился очередной этап конкурса "Лучший пользователь месяца", и пришло время узнать, кто был самым активным в августе.
Мы поздравляем следующих пользователей нашего ресурса, которые получают призы от издательства Freedom:*
1 место - Таша_Анатольевна_Я
1. Тянься Гуйюань «Восстание клана Чан»
На Императора совершено нападение — кто-то пытался его отравить! Пока он находится без сознания, борьба за престол ожесточается...
Читать далее»
Приветули девчули
Окончание моего отпуска с задержкой в один день сильно вчера уставшая с дороги была чтобы выставить фотоотчетик
Проснулась полвосьмого позавтракала и пошла пока девочки спали я думала сначала схожу на море но согодня мои ножки отказались далеко идти и я зарулила в бассейн подождала пока разрешат купаться и напоследок решила поплавать и заодно пофоткать на прощание территорию...
Читать далее»
Насколько горька злоба, настолько сладка любовь.
Насколько вредна и пагубна злоба, настолько полезна любовь; и сколь злы и горьки плоды злобы, столь добры и сладки плоды любви. Злоба и для злобствующих, и для других горька; любовь и для любящих, и для любимых сладка.
Злоба снедает и связывает сердце; любовь развязывает и расширяет сердце.
Злоба умерщвляет; любовь оживляет. Мертв тот, кто в злобе живет, и жив тот, кто в любви пребывает...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
6 сентября 2023 года
|
Вторая ночь без подьеданий, слава Богу! Вес сдвинулся, я начинаю себя любить по новому!!!
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
2 дня назад