Девочки, девушки, женщины ищу "подружку" по диете космонавтов с 21 августа!!!
Диета для меня не новая, худела по ней 3,5 года назад, за 18 дней скинула 13 кг(74-61) и что самое важное вес не набрала назад
Диета нормальная, тяжело только первые дней 5, но это мне кажется при любой "голодной диете", главное самонастрой...
По возможности буду отписываться о своих достижениях в похудении
У меня уже слюнки текут… Для этого салата необходимы следующие ингредиенты:
тыква — 2 кг;
спаржевая фасоль — 1 кг;
помидоры — 1 кг;
сладкий перец — 0,5 кг;
растительное масло — 300 г;
чеснок — 150 г;
сахар — 200 г;
соль — 50 г;
зелень укропа;
уксус — 100 г.
Приготовление: фасоль режем палочками, перец — полукольцами, а тыкву — кубиками. Помидоры и чеснок нужно пропустить через мясорубку или, что проще, измельчить блендером, Добавить в смесь сахар, соль, масло и уксус...
Читать далее»
очу предложить простой и вкусный рецепт лечо.
Я не люблю, когда в консервацию добавляют масло.
Этот рецепт у меня давно и идет на ура.
Кто пробовал этот рецепт - очень понравился и теперь носит мое имя.
Не судите строго, но подобного, вроде, не встречала.
Попробуйте, может и вам понравится. От всей души!
Время приготовления: 120 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Помидор — 3 кг
Перец болгарский — 2 кг
Сахар (добавляю меньше) — 1 стак.
Соль — 2 ст. л.
Чеснок (зубчика) — 4 шт...
Читать далее»
Вчера любимый купил мне электронные весы "Скарлет", красивые и удобные по сравнению со старыми механическими... Но вот в чём подвох на старых весах я весила 98 кг, а на новых 96 (СЕГОДНЯ УЖЕ 95!!!)... Причём в разных местах по-разному +-3 кг. Нашла более менее ровное место (у дивана), ещё сориентировалась по весу дочки (13 кг в больнице взвешивались и тут также), так что буду взвешиваться здесь. Надеюсь весы не обманывают меня и я начала худеть...
Читать далее»
Обычно я готовлю эту закуску в конце сентября и в октябре, в это время перец полностью поспевает, мясистый и без горечи.
Отбираю перец ровных и одинаковых размеров, удаляю верхнюю крышечку вместе с хвостиком, вычищаю семена. Подготовленный перец можно про бланшировать, слегка обжарить на растительном масле или запечь в духовке. Я обжаривал на растительном масле (делается это с целью, чтобы он был мягче)...
Читать далее»
Привет всем!
У меня с прошлой пятницы был период слабости и упадка сил. Сегодня встала и обалдела - силы есть! И пусть сейчас сезонная аллергия, и состояние все равно не айс, но хотя бы есть какая-то энергия для жизни.
Во время своего уныния я ела вкусняшки, не особо заморачиваясь о последствиях.
В итоге вчера утром на весах - 106,5, сегодня - 106,0. И это при том, что в прошлую пятницу было 103,9...
Расслабляться нельзя. Как только прекращаешь следить за питанием- на весах плюс...
Читать далее»
Не знаю что я сделала не так, но вместо 70.5 на сайте сохранился вес 70
Даже сайт хочет что бы я была худее
Но факт остается фактом - за вчера минус 900 грамм
Юхууууу
ИМТ 25.9, еще какие-то 0.9 и я буду здоровой
Сейчас завтракаю сухим завтраком с молоком. Мне кажется, что даже лет в 80 я буду стоять в очереди магазина с коробкой Несквика ))
После диеты Дюкана, система Екатерины - это просто раай :3
Почему - то, когда при похудении нет особых запретов, я не чувствую себя худеющей...
Читать далее»
Доброе утро! и еще -0,6
вчера на рисе сорвалась, т.к. больше его кушать не могла, а чувство голода не покидало
сегодня КУРИЦА
с вечера приготовила (0,5кг. курицы замариновала на часик в ложке соевого соуса + 0,5 помидора сбитого в блендере
вкуснятина с рисом не сравнить!
Всем хорошего дня и вкусного похудения
Доброго времени суток всем! Я, как и все девушки, люблю у своего любимого спросить, красива ли я в его глазах. Он всегда говорит, что я у него самая лучшая (конечно, у него выбора нет ) А недавно я наткнулась на интересный пост в Пикабу на данную тему:
Никак не могу понять – почему мужчина не имеет права хотеть и просить от своей женщины – красивого тела?
То есть право «быть такой, как хочу я» - у женщин есть, а у мужчин лишь обязанность – любить, что дают? Так что ли...
Читать далее»
Девочки, доброго всем дня. Вот и заканчивается моя 90-дневка, завтра будет последний (90-й) день.
А после этого буду писать финальный отчёт. Скажите, что бы вы хотели в нем увидеть, ответы на какие вопросы найти. Пишите в комментариях, постараюсь на все ответить в финальном отчёте Писать-то буду его для вас, мои красавицы, и для тех, кто только собирается.
Всем хорошего дня, отличного настроения и конечно же отвесов
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад