Вчера мы праздновали день рождения моего радио. Четверть века - это не шутка! И мой послужной радиосписок не дотягивает до четверти только один год ...
Подготовка к празднику оказалась скомканной: муж, напомню, вызвал замерщика именно на эту субботу. Он должен был приехать к 14 часам, поэтому я записалась на маникюр на 12. И только собралась выходить, как замерщик позвонил: еду! Пришлось дать отбой с маникюром...
И я с горя пошла и слопала домашний Наполеон у пекарей под зеленый чаек...
Читать далее»
Ну вот и закончилось моё пребывание на даче Погод
а еще суперская, но завтра мы едем а Питер поэтому пришлось вернуться в Москву
Вещи собрала свои и ребенка муж свои сам собирает Прилегла Муж еду готовит на завтра, а я ему не мешаю )))
Ехать решили пораньше так что на 6-00буди
льник ставлю
Всем приветики!
Сегодня неожиданно замотивировалась , перебрала зимние вещи( нет у меня больше зимних вещей), меряла и выпадала, даже и не подозревала, что я настолько похудела, хоть с января -10кг.
Но...к цели путь еще неблизок, это только половина. Промежуточно я написала 65, но окончательно где-то 58-60, буду смотреть по отражению в зеркале.
Полдня просто умирала...
Читать далее»
На 12 кусочков ( форма 20x30 )
100 гр. слив. масла
50 гр. шоколада 85%
30 гр. какао
2 яйца
150 гр сахзам ( у меня стевия )
70 гр. миндальной муки
1 ч.л пекарский порошок
100 гр молока ( у меня соевое 0,2 углевода на 100 гр)
1. Белки отделить от желтков и взбить до пиков.
2. Масло и шоколад растопить на водяной бане.
3. В шоколадную массу добавить желтки и все сухие ингредиенты и хорошо перемешать, затем добавить молоко и в конце аккуратно вмешать белки.
4...
Читать далее»
Баклажанные лайфхаки
Перед приготовлением замочите баклажаны в подсоленной воде на полчаса. Затем промойте. Так из овощей уйдёт горечь.
Если готовите икру, не пропускайте баклажаны через мясорубку и не режьте металлическим ножом. От этого блюдо может приобрести неприятный привкус. Измельчайте синенькие керамическим или деревянным резаком.
Чтобы при жарке баклажаны не впитывали много жира, предварительно ошпарьте их кипятком.
Чтобы мякоть не чернела, готовьте баклажаны на сильном огне...
Читать далее»
|
wer
|
|
23 августа 2015 года
|
Суббота
Воскресенье
На ужин оба дня белковый коктейль с соевым молоком ( сегодня вот с тремя малинками)
Спорта 0, не получается у меня заниматься когда всё семейство дома... Буду на неделе отрабатывать
Сегодня, после того, как я легла часов в семь утра, после того как меня разозлили, после того как я ушла на якобы пробежку, после того как спалилась с сигаретами и алкоголем. И чипсами. О дааа... Обожаю чипсы. Lay’s с сыром, и со сметаной и грибами. Пища богов...
Но о чём это я. Нужно возвращаться в жёсткий режим, потому что я чувствую что с таким я долго не протяну. Когда пачка сигарет за вечер становится привычной. Самое интересное, что так я могу не курить. Вообще не курить...
Читать далее»
У каждого человека есть свой ангел-хранитель. И он обязательно пошлет знак, чтобы предупредить о предстоящей опасности, неудачной, нежелательной встрече. Когда на нашу голову начинают сыпаться неприятности, мы горестно вздыхаем: "Эх, знал бы, где упасть, соломки б подстелил". На самом же деле наш ангел-хранитель всегда предупреждает нас о грядущих недоразумений. Вот только не многие из нас его слышат...
На улице вам то и дело встречается горбатый человек, старик или старуха...
Читать далее»
Сегодня взвешиваться не стала... Так как вчера был превесёлый вечер (3 клуба за ночь) и ночь ... и утро. Вообщем спала часов 5 всего, отсыпаться не стала пообещала маме забрать дочурку пораньше. Надеюсь лишняя вода из организма уйдёт и завтра, встав на весы, я не увижу лишних кг. Кушаю правильно, все ккал, бжд по плану, чувствую себя тоже хорошо...
Читать далее»
1. Треска или форель на пару
- Филе рыбы - 500 гр
- Томатная паста - 3-4 ч.л.
- Лимон - 1 шт
- табаско - 1 ч.л.
- Соль
Филе порезать на порционные кусочки. Из лимона выжать сок. Смешать кетчуп, сок и табаско. Рыбу посолить и замариновать в маринаде часа на 2. Положить в пароварку и готовить по инструкции для пароварки, примерно 10-15 минут.
2. Треска фаршированная
- треска
- морковь
- цветная капуста
Треску очистить, нарезать порционными кусками не разрезая брюшко...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад