Всем удачного дня)))
|
Vikkii
в |
|
18 сентября 2015 года
|
Всем приветик! Вот и прошла 1 круг. Отвес не очень большой -900, (наверное порции нужно делать поменьше, а может водичка задержалась.)
Вчера был витаминный:в течении дня кушала арбуз и семечки.
Сегодня белки. Уже с утра нарушила, съела бутерброд с маслом и сыром. Готовила завтрак семье и не удержалась.
Завтрак: кофе, бутерброд.
Обед: тушенная капуста с фаршем, салат из помидор, пол кусочка бородинского хлеба.
Ужин: половина обеда без хлеба.
Всем хороших отвесов и удачного дня!
Девочки подскажите пожалуйста завтра у меня крахмалистые хочу рис с овощами. Раньше с мужем очень любили такую замороженную смесь в пакетах продается. Туда входит: рис, кукуруза, зеленый горошек, перчик сладкий. Как вы думаете можно???
Очень болит косточка возле большого пальца на ноге. Что делать? Как лечить может подскажет кто?
Уже целую неделю толком сюда не заглядывала Всю эту ужасную неделю проездили к врачам (мед.комиссия в детсад проходили) ЭТО ПРОСТО Ужааааааааааас Каждый день вставать с утра, стоять с ребёнком в очередях... того врача нет, у того запись только через месяц, в регистратуре говорят одно на деле всё совершенно по-другому... вообщем - бардак. "Бесплатно" прошла 4 врачей, 3-их прошла платно, но в итоге тыщи 4-5 ушло, так как целую неделю катались в маршрутках...
Читать далее»
Решила поэкспериментировать. Так мне очень удобно, прям мое. Муж правда рожу на гетры кривит.
*** чет не видно нифига, пока фоткала нормально кащалось
Всем привет!!!
Сегодня уже 9/90 белковый
будет творог у меня сегодня
З кофе с молоком (по секрету пью только так и КАЖДОЕ утро)
О творог с овощами (уже стоит ждет меня)
У 1/2 обеда
Сегодня с утра наконец то сделала своему чаду ЭКГ (боится врачей, готовила его очень долго) вроде сделали, завтра результаты. ждем-с...
всем удачного дня и отличных выходных!!!
|
Штычок
в |
|
18 сентября 2015 года
|
Суть диеты Дюкана основывается на потреблении продуктов, которые состоят из чистых белков. Белковая диета разработана французским врачом-диетологом и состоит из четырех этапов.
Пьер Дюкан берёт белки как основу своей диеты. Он делит диету на четыре этапа, что приводит процесс похудения к колоссальным результатам. Человек, который борется с лишним весом, уже на первом этапе диеты чувствует результат...
Читать далее»
я -плюшкин
поэтому мне очень болезненно что то выкидывать.я и не выкидываю.
Но у меня есть лежачая собака, и другие, которые могут что то не то в саду съесть, и их потом рвет.
Так что тряпки всегда кстати.
И все равно их больше чем нужно, так как кроме моей одежды мои дэвушки мне подкидывают ещё и свои тряпки.
Очень хорошо что мы покраску затеяли, тут тоже тряпки пригодились.
И как бы там по флай леди не было - выкинуть 27 вещей...этот пункт я пропускаю...
Читать далее»
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан риса для суши
рисовый уксус или приправа для суши с рисовым уксусом
водоросли нори
Начинка:
свежий огурец,
болгарский перец,
крабовые палочки,
подкопченная форель,
омлет,
креветки (уже очищенные)
соевый соус
маринованный имбирь
васаби
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рис необходимо отварить согласно инструкции. Затем остудить его до комнатной температуры и добавить 3 ст. ложки приправы для суши с рисовым уксусом...
Читать далее»
В пути к себе
3 дня назад