1. Я не хочу в 22 года выглядеть на 30 лет.
2. Я хочу быть сексуальной для своего мужа, хочу быть красивой для доченьки.
3. Я наконец-то хочу одеть свою старую одежду, которая 3 года только перекладывалась мной...
4. Хочу повысить свою самооценку, хочу доказать самой себе, что я могу!
5. Блин, я вешу больше своей мамы
6. Хочу ходить в купальнике летом, в коротеньких шортах.
7. И наконец-то, хочу чтобы все обзавидовались, и спрашивали "Ты похудела...
Читать далее»
1 Маринованная капуста на зиму
2 Капустный салат на зиму "Осенний"
3 Салат "Осенний на зиму -2"
4 Капуста скороспелая
5 Капуста для тех кто любит голубцы
6 Капуста по-гурийски
7 Баклажаны кусочками с капустой на зиму
8 Краснокочанная капуста маринованная
9 Огурцы в капустных листьях.
Маринованная капуста на зиму
Расчет продуктов на одну 3-х литр.банку:
1,5л воды, 4ст.л.сахара, 2ст.л.соли,
1ч.л. 70%уксуса, 5шт.горошин перца,
3-4шт гвоздики, 3-5шт...
Читать далее»
Девочки-диетчицы! Прошу срочного совета
Ситуация такая: нужно купить вещь у девушки с Украины, деньги за работу она принимает в долларах.
Как лучше сделать перевод и какой системой воспользоваться: Вестерн юнион, золотая корона, юнистрим?
Конечно, я погуглила, но так и не разобралась с надежностью и процентами. Кто пользовался - подскажите.
И еще один момент: долларового счета у меня нет, и наличных долларов тоже на руках без надобности. Нужно купить, а потом идти в банк...
Читать далее»
Вчера создала клуб - https://www.diets.ru/club/1528492/
нас уже 5
заходите в гости, оставайтесь с нами
с поддержкой легче)
взвешивание и отчет за день каждый день
Вчера снова делала содово-солевую газированную ванну
пишут что до 1 кг за раз уходит, а я сегодня без отвеса... вторая ванна и второй раз вес на месте... хотя витаминный день должен был отвесить по любому... скорее всего больше не буду делать...
то ли у меня нет лишней воды, которую ванна сгоняет, то ли наоборот эта ванна задерживает...
и цифра 3 еще со мной(
Вывод - это не панацея и в инете все врут! Миф развеян!
Хотела вчера весь день плакать, может надо было пореветь и отвес был бы...
Читать далее»
Добрый день. Девочки, посоветуйте, моему сыночку 22 октября исполнится 4 месяца. Мы на грудном вскармливании, прикормов и докормов у нас нет. Вес у меня большой почти 93 кг. Можно ли мне сесть на диету доктора Дюкана. Продукты то вроде все разрешённые при гв.
Привет, красотулечки!!!
Моя поездка к маме сорвалась, поэтому я соблюдаю и не нарушаю и даже не пью , как некоторые, не буду показывать пальцем!!!
Несколько дней мучает такая изжога, просто жуть..и сегодня желудок немного побаливал с утреца...вот думаю толи кофе, толи свежие яблоки (в таком количестве, особенно в витаминный день)
Поэтому сегодня завтрак был не по 90-дневке
З 100 грамм овсяной каши на воде+кофе (думаю ничего страшного в овсянке нету )
второй завтрак яблоко печеное...
Читать далее»
Мой сегодняшний отчет без фото он очень стыдный были нарушения моей диеты,
Итак завтрак был на работе 2 бутера с ветчиной (хлеб белый нарушила) небольшой кусочек гр 100 может меньше шарлотки, чай с молоком.
Обед; 2 яблока.( Нарушение но лучше так чем совсем ничего)
Ужин; Варенная шея индюшки 2 шт. 0,5 zero.
Зато воды я сегодня выпила 2л 200гр
создан клуб!все желающие могут присоединиться к нам !
https://www.diets.ru/club/1538130/
всем привет !
на Дюкане худею во второй раз .
в первый раз худела с 70кг до 55,5-56кг(рост 162см)за 3месяца, но потом благополучно наела всё обратно+сидячий образ жизни дал о себе знать ...
в данный момент я сбросила 4кг за 11дней !
приглашаю всех желающих похудеть командой !
я всегда поддержу , отругаю , посоветую .
добро пожаловать с любыми параметрами/весом/мотивацией...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад