Закончилась моя 90 дневка

Девочки-красавицы! Ну вот и закончилась моя 90 дневка, которая продлилась на 18 дней больше)))
Это я так себя наказывала за нарушения

Вместе с вами и с вашей поддержкой, постами худеть было одно удовольствие!
Я не делала ежедневных отчетов, а отчитывалась только за круг. Но вас, мои дорогие, читаю всегда и радуюсь результату каждой...как своему

Вчера последний водный я провела на шоколадке, съела чуть больше плитки...больше не хотелось.
Итог -900 г. Было намного легче, чем на воде...и приятней

Итак, подведу итоги с 13 июля я похудела на 16 кг
Вес 122 - 106,1 (-16 кг)
Объемы замеряла не с самого начала диеты, а недели через 2-3
Талия 117 - 109 (-8 см)
Бедра 124 - 118 (-6см)
Грудь 124 - 118 (-6см)
Бедро вверху 74 - 71 (-3 см)
Объем живота 127 - 117 (-10см)

Ну и сразу оговорюсь, что не все кг сброшены на 90 дневке.
Начинала я с 6 лепестков и плавно перешла на 90 дней! Ну и потом еще в конце 2 круга вес толкала опять же с помощью 6 лепестков. Но 11-12 кг сброшенного веса -это заслуга раздельного питания.

Сегодня я еще один день проведу по диете, но только на чистом белке! Чтобы закрепить вчерашний водный.
Вот варю себе свиные ножки))) для суставов полезно...да и вкусно!
Потом планирую вместе с дочкой уйти на каникулы! Она будет отдыхать от школы, а я от диеты. Но уже с 9 ноября я снова начинаю 6 лепестков, которые плавно перейдут в 90 дневку.

Девули, всем желаю добиться поставленных целей и задач. Все это возможно, главное стараться и держать себя в руках.
Всех целую