Привет! Сегодня первый день. Мы в четвёртый раз на этой диете с мужем. Вчера начали с спорта, сожгли 300 кг, для нас это был прогресс. Сегодня накормила мужа, запеченной рыбой, а сама доедала сыр типа брынзы, но не солёный, в обед с кусочком хлеба, а вечером сделаю салат с сыром. Выходим, снова на ходьбу с тренажёрами. Настроение отличное.на завтра сварила рис с кукурузой и салат.
нижний.
когда давеча мнет приснися верхний, сломалось ползуба, - за январь мы потеряли троих домашних любимцев...только сейчас оправились немного.
А тут целый зуб, без крови, но гнойный.
Утром хотела уйти в депрессию, но отвлеклась, воскресенье все таки.
А вообще мне очень и очень тревожно.
Привет крошки!
У меня сегодня какой-то дебильный день по питанию. Вроде по БЖУ и ккал норм, но пузо не вольно, лучше б супа поела
Вывод, в свободный день ОБЯЗАТЕЛЬНО слопать что-нить вкусняшное, чтоб потом не было таких вот косяков
Девочки в продолжение к предидущему посту "мультиварка Мулинекс МК705132" хочу сказать, это конечно моё личное мнение, но - мультиварка - это чудо-помошница!!!
вот какие у мульти плюсы
1) - Мультиварка — довольно экономичное устройство по расходу электроэнергии, так и к расходу масла при готовке.
2) - При готовке ничего не пригорает и не пристает даже при жарке, расход воды и моющего средства при мытье сокращается...
Читать далее»
Привет, всем!
Живу Москве. Задумала проект по танцевальному похудению!))
Хочу узнать, кто занимался танцами специально для похудения?
Какие результаты у кого?
Давайте делиться впечатлениями, местами, кто, где занимается!: ))
Второй выходной на исходе. Погода мрачная, целый день пасмурно и временами падает снежок. И такая одолела лень! Вчера договорились встретиться с подругами, я кое-как себя мобилизовала на поездку и посиделки, хотя очень хотелось поболтать А сегодня заранее запланировали с мужем поехать в тренажёрный зал, но я так и не смогла себя расшевелить. Муж уехал один, а я заставила себя позаниматься дома, но слишком не напрягалась. Побегала 20 минут, покачала пресс, сделала упражнения для ног...
Читать далее»
Привет красотки Как у вас выходные проходят? Мой пивной крахмал прошел хорошо:-)Похмельный углевод тоже нормально:-)
Сделала себе ноготки в пятницу, изменила форму. Всю жизнь с квадратными ходила, а тут что то приспичило овальные сделать.
Меню углевод
Завтрак
2 мандаринки
Обед
Варенники с капустой. ПокупныеПокупал муж, продавщица поверить ушам не могла что кому то нужны вареники с капустой
Съела половину
Ужин...
Читать далее»
Недавно я ездила на выставку на Тишинке и обнаружила там два новых магазина с материалами для мишек-тедди. Все очень подорожало с последнего времени, когда я шила мишек. Не удержалась и купила материалы для крохотного мишки. Мех - натуральный мохер из шерсти ламы фирмы Steiff Schulte.
Размер Фоки - 16 см.
|
Эсти
|
|
18 октября 2015 года
|
Возможно сейчас вопрос будет глупым и странным, но вот так сложилось.
Мне стало интересно (я конечно поискала немного ответ, но ничего близкого к моему вопросу не нашла. Да и искала я не долго.) почему люди испытывают радость\удовлетворение\какую-то приятную эмоцию от того, что их любит тот, кого они любят. (Ну, наверное испытывают... Ведь точно должны что-то такое чувствовать?) Вообще что это за чувство, почему оно появляется, зачем нужна эта эмоция? Что это такое...
Читать далее»
10 лучших и бесплатных приложений, благодаря которым вы можете заниматься спортом дома. Теперь отговорки «Ой, что-то на улице холодно, никуда не пойду» не прокатят.
Личный тренер для ежедневных круговых тренировок
Sworkit Lite — очень удобное приложение для занятий спортом с большим количеством упражнений. Вы выбираете тип тренировки (растяжка, йога, силовая и т. д.), указываете время, и на вашем экране появляются видеоролики с реальными спортсменами, которые демонстрируют вам упражнения...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад