Дневники

	Что съесть, чтобы похудеть?)	22 октября 2015 года
	Толия в Диета "-60" Екатерины Миримановой

А ничего нельзя съесть, вечер однако наступил. Утром два бутерброда с сыром, обед пачка творога "Простоквашено" 2 процента с яблоком, ужин в столовой две порции капусты тушеной. Других вариантов не было, просто я понимала, если сейчас не поем, то вечером сорвусь. Нужно было из дома брать две пачки творога. А кто как питается вне дома? Я не могу утром сон поменять на готовку еды, вечером готовка еды опасна, можно сорваться. Что делать?

	Толия в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	22 октября 2015 года

+4 | Комментарии (19)

	Отчет за 22 октября от Смеши	22 октября 2015 года
	смеша

Всем привет и доброго здравия!
С утра минус всего 200 грамм, сначала расстроилась, а потом почесала репу и поняла, что вчера завес был почти в 11 утра, а сегодня в 7 утра и огорчаться перестала!
С разгрузом не получилось с самого утра, потому что вчера бате приготовила перловку с куриным фаршем и овощами в мультиварке и с утра, перекладываю ему в кастрюльку, не удержалась сцучка, и навернула 350 грамм этой вкуснотищи... Читать далее»

4 фотографии

	смеша
	22 октября 2015 года

+30 | Комментарии (59)

	аккредитация	22 октября 2015 года
	olga 67 90

Сегодня прошла аккредитация школы. Третья на моей памяти... В моем кабинете были 2 минуты, в лаборантскую даже не зашли. 90% выполненной работы за месяц оказалось никому не нужной. В принципе это было известно, но делать все равно пришлось...
Как сказала наша секретарь: две недели, выброшенные из жизни... Причем не только личной, но и рабочей, т.к. с детьми работать было некогда.

	olga 67 90
	22 октября 2015 года

+10 | Комментарии (3)

	Про котиков)))))(обязанности кота)	22 октября 2015 года
	Домрачева Анна

про любименьких наших котиков!!!
Кот должен защищать человека от комнатных растений.
Кот постоянно должен поддерживать человека в форме, заставляя его непрестанно двигаться по квартире, нагибаться, собирая ручки, карандаши, носки и т.д.
Кот должен крепко держать зубами ручку или карандаш, пока человек пытается писать.
Кот постоянно должен проводить ревизию в холодильнике, даже если человек этого не хочет... Читать далее»

3 фотографии

	Домрачева Анна
	22 октября 2015 года

+7 | Комментарии (7)

	Четвертый день Атаки ... и вес встал(((((	22 октября 2015 года
	beauty84

Четвертый день Атаки меня не порадовал ... вес стоит...печалька... посмотрим что будет завтра... Нужно пересмотреть свое питание!!! Сегодня на Завтрак омлетик+ кофе, Обед-куриные котлетки+зеленый чай, Ужин творог обезжиренный+активия+чай...и два литра водыыы ... ну что не так...

	beauty84
	22 октября 2015 года

0 | Комментарии (4)

	Доживём до... четверга)	22 октября 2015 года
	Perach

Прямо и не верится - четверг! Ура! Закончилась моя трудовая неделя, теперь два полноценных выходных Что-то так тяжело было, даже несмотря на то, что неделя была короткой - в понедельник тоже брала выходной . То ли постарела, то ли сказывается то, что наконец-то, меняется погода. Больше не жарко, а просто тепло - ночью надеваю рубашку и ДАЖЕ накрываюсь простынкой . Но, щоб жизнь не казалась раем, обещают нам на субботу последний всплеск уходящего лета - будет за тридцать... Читать далее»

	Perach
	22 октября 2015 года

+7 | Комментарии (3)

	отвес за цикл -3700	22 октября 2015 года
	mixal ozeri в 90-дневная диета раздельного питания

Вот только спрашивается это вода или уже тает жир ? У меня есть много запасов, которые килограммами вначале отваливаются. За витаминный день отвес -900. Я думаю с шикарными отвесами я закончила сейчас на граммы борьба будет, мне надо 13 кг сбросить, я думаю реально, если в первый раз сбросила -20 кг, а второй раз только -12кг. В воскресенье отчитаюсь за мужа я ему запретила подходить к весам в течении недели, он послушный мальчик, правда не легко ему дается, но он терпит... Читать далее»

	mixal ozeri в 90-дневная диета раздельного питания
	22 октября 2015 года

+6 | Комментарии (11)

	Загадываем правильные желания. Желания загадываем правильно	22 октября 2015 года
	Бомбасик в Аукцион - Распродажа нажитых непосильным трудом лишних килограммов!

Очень интересует опыт загадывания желаний и сбывания мечт?
Давайте вместе отточим искуство хотеть-желать- получить-иметь!
Как мечтать? В настоящем времени? "Я живу на берегу моря" Или "Хочу жить на берегу!"
Скрывать ли свои мечты? что бы ни кто не услышал про них? или кричать на весь мир?
Хотя если Вселенная вездесуща... то какая разница?

	Бомбасик в Аукцион - Распродажа нажитых непосильным трудом лишних килограммов!
	22 октября 2015 года

+4 | Комментарии (6)

	День пятьдесят второй. Фото отчет за 22.10.2015.	22 октября 2015 года
	Садху Скилл

Итак, я это сделал!
Давно этого хотел, но никак не получалось. А вот сегодня вышло.
Я устроил себе так называемый "постный день". То есть день без продуктов белкового происхождения. Это не имеет никакого отношения к вегетарианству и религии. Скорее, способ проверить себя - смогу ли я выдержать подобное ограничение?
Смог.
А еще уже сутки идет снег и его выпала уже месячная норма. Город встал в пробках. Так в Омск пришла зима... Читать далее»

6 фотографий

	Садху Скилл
	22 октября 2015 года

+33 | Комментарии (45)

	1/90 Все-таки пошла в бой)))	22 октября 2015 года
	anna smit 96 в 90-дневная диета раздельного питания

Привет, девчонки!) Я все-таки решила не дожидаться полного выздоровления и опять ринуться в бой. Сегодня опять начинаю с белкового дня. Итак:
Завтрак: 4 ломтика дыни (никто из домашних ее не ест, хорошо хоть я ее по-потихоньку уничтожаю на завтрак)
Обед: 1 куриная нога (запекла курицу целиком без масла, просто натерла специями и соевым соусом) и салат из пекинской капусты, помидора, огурца, болгарского перца, лука и петрушки, заправленный оливковым маслом. Еще съела 1 ржаной хлебец... Читать далее»