Предистория такова. Очень много лет у меня проблема со спиной. Нужно два раза в год, как минимум, делать именно лечебный массаж. Бог мне послал, по другому и не скажешь, замечательную массажистку, которая буквально поставила меня на ноги. Где бы она не работала-я за ней. Постоянный клиент. Лет десять наверное она следила за моим здоровьем, заодно и тельце в порядке было Долгое время она работала в одном спорт.клубе...
Читать далее»
Смотрю сериал "Измены". я просто в восторге. но вот один казус я хочу завести любовника, хочу изменить попробовать как это. хочу в омут с головой. выговорилась, а то и сказать кому то стыдно, не все поймут
привет девочки! У нас наступила осень, дожди льют, но ещё тепло. Мы вчера с мужем как два идиота, под дождём с зонтиками занимались спортом , Жалко было терять день без спорта, зато отвесик -500 за крахмальчики. Сегодня налопались макарошек и мороженое, а ещё соблазнилась глядя на девочек, не выдержала зашла в кондитерскую и купила кусочек творожного пудинга , вечером полоску шоколада. Завтра вынуждена сидеть на молокочае, отличные отвесы даёт...
Читать далее»
Прихожу я как- то к психологу. Какое там прихожу, влетаю, хлопая дверью, без предварительной записи. Падаю в кресло и пол часа рыдаю про свои проблемы. В конце резюмирую, жизнь говно, Василий ничтожество, шарики не радуют, как жить, прощайте навсегда.
А, доктор, молодец, во первых не прервал меня ни разу, во-вторых вообще на дедушку Мороза похож. И отвечает:
— Женщина, не рыдайте, вы вот про бухгалтерский учет слышали...
Читать далее»
Дорогие друзья и мои читатели! Хочу вас попросить совета. Хочу с 1 ноября сесть на ПП. Посоветуйте с чего начать. Если у кого готовая программа питания? Если есть скиньте в комментариях. Если нет- посоветуйте литературу для ознакомления или сайт где ясно все это написано. Как составить план питания? Как рассчитать свою норму каллориев.
Всем привет и доброго здравия!
Ну что, вот и четвёртый день лепестков подходит к концу! Сегодня мне было тяжко, честно!
Всё так и манило и манило сегодня запретное! Голубцы своим делала, слюной изошла! А днем ездила с мужем в город по делам, так он купил магдак и так вкусно поедал, что думала умом тронусь! А я ела рисовые хлебцы и рассказывала ему, что они намного вкуснее!
По калориям я, кстати, наела сегодня на 1200! Не мало!
Сегодня мне ещё пришли 3 открытки! Пока как ребёнок радуюсь...
Читать далее»
|
смеша
|
|
28 октября 2015 года
|
Вот отпуск и кончился. Завтра на работу. И самыми тяжелыми будут две вещи. Это восстановить рабочий режим сна и бодрствования. А еще привыкнуть к гололеду на улицах. Выходы вчера и сегодня показали, что ходить по обледеневшим улицам, конечно можно, но очень и очень осторожно. И с максимальным напряжением нервов. Остается только дождаться большого снегопада.
По еде день вышел так себе... Не очень хорошо, но и не очень плохо.
Первая еда.
Вареники и томатный сок...
Читать далее»
За вчерашний день ела по часам - каждые 3 часа, но не ложками, взвешивала - 200-250 грамм. Отвес 400 грамм. Это радует. Правда воды пью мало.
На ужин наелась конфет с чаем, с мыслями "давай, сегодня можно, сегодня же углеводный"...не поверите, еле остановилась Никакой силы воли
Всем привет!
Я уперто не взвешиваюсь , живу в предвкушении утра третьего белкового дня, когда я наконец-то узнаю-сколько я отвесила за второй круг. И отвесила ли?
Сегодня у меня любимые углеводы!
Позавтракать я толком не успела-проспала, опаздывала на вождение, поэтому на ходу сгрызла маленькое яблочко и все!
Но пообедала знатно!
Это лаваш с начинкой из тушеных капустки, морковки и лука. Плюс овощной салат. Чай.
Мне было оооочень вкусно и сытно!
И ужин:...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
3 дня назад