Вчера прошел день хорошо! Сегодня наверное пройду еще раз 1 милю с Лесли, а с завтрашнего дня начну уже вторую милю, а то от первой даже не потею уже!
Решила воспользоваться тем что я дома и приготовить куриные рулетики ( недавно делала пост с их рецептом). И мужу наготовила... Сегодня осталось только на завтра приготовить... Хочу тыквенный суп сделать! Ладно об этом завтра!
А сегодня встала я в 10.30! выспалась!
Завтракать конечно не стала, я была в предвкушение рулетиков...
Читать далее»
🔶1. Одной из самых популярных масок от черных точек является маска из яичного белка. Ее приготовление занимает всего несколько минут, а по эффективности она может сравниться с чисткой лица в салоне. Отделите яичный белок от желтка, взбейте его в крутую пену, затем нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. В течение этого времени, по мере подсыхания, нанесите один-два дополнительных слоя маски.
🔶2...
Читать далее»
Привет! Сегодня у меня минус 200 грамм, вес 85,4 кг.
Гимнастика: бодифлекс 25 минут.
Завтрак: хлопья кукурузные с молоком, кекс с маком, конфета "Коровка", кофе с молоком.
Обед: гречка, куриное филе, запечённое с помидорами и сыром.
Ужин: творог с черносливом, кефир.
Народные приметы:
- 11 ноября – Анастасия Овчарница, день пастухов. В этот день начиналась стрижка овец. Пекли пироги из свежей муки. Молились о сбережении стада, а также об избавлении от заключения.
- 12 ноября – Зиновий и Зиновия, Синичник, Праздник рыбаков и охотников. В этот день-Синичник начинали мастерить кормушки для птиц: «Подкорми птиц зимою - послужат тебе весною», «Если синицы стаями появляются у домов, это верный признак скорого наступления холодов»...
Читать далее»
Шапкомания продолжается...утепляемся...
На заказ шапулька с ушками с меховым помпоном на флисе... Пряжа итальянский сток 230м/100 гр. спицы 3. Связано английской резинкой.
Для дочуры шапулька с ушками с меховым помпоном на флисе + манишка... Пряжа FURRY42%-шерсть,50%-акрил,8%-полиамид 170м/100гр спицы 5-5,5. Связано обычной резинкой 1*1.
Схем нет, работы авторские...вязала-распускала, вязала-распускала-подгоняла высчитывала...и вот что получилось...
Читать далее»
Приветики, девочки!
Грешу с утра!
З-кусок скумбрии копченой +1/2 хлеба-(ну хоть убейте, вчера весь вечер смотрела как муж ее уплетает, ну и с утра не выдержала )
яблочко
О-скумбрия в фольге+ тушеные кабачки+хлебушек.
апельсин
у- 1/2 обеда
2,5л воды... После сегодняшнего завтрака завтра жду+++++
Ну ладно-зато было очень вкусненько , ничего, Дальше только вперед ! Всем хорошего настроения и отвесиков!
Предлагаем вашему вниманию небольшое исследование женщины о том, что в первую очередь бросается в глаза мужчинам, когда они смотрят на женщин. Subbotina Anna, Shutterstock.com
Женщинам важно знать, что нравится мужчинам. Ведь эта информация поможет каждой так ухаживать за собой, чтобы стать самой лучшей, обаятельной и привлекательной. Вот список расхожих мыслей на этот счет.
1. Улыбка. Красивая улыбка – это одна из первых вещей, которую большинство мужчин замечает в женщинах...
Читать далее»
Приветики, мои солнечные подружки!
Как я уже писала в прошлом посте мне повезло выиграть билеты на пряжно-шерстяной фестиваль в Москве, но не повезло на него попасть. Но это не беда, как моя сестричка дозванивалась туда-это целая история, я бы давно забросила это дело, а она настойчиво набирала не смотря на вечное : "абонент недоступен"...и о, чудо!!! Ей перезвонили и она попала таки на этот фестиваль в последний день и заодно забрала мой приз (книгу)...
Читать далее»
Пищевая ценность: белка 101,5 гр., жира 14,7 гр., углеводов 22,7 гр.
Энергетическая ценность: 588,4 ккал
На 100 грамм: белка 15,3 гр., жира 2,2 гр., углеводов 3,4 гр., 89,2 ккал
Ингредиенты:
1)Кальмары кольцами 500 гр., белка 95 гр., жира 12,5 гр., углеводов 9 гр., 490 ккал
2)Молоко 1% 150 мл., белка 5 гр., жира 1,5 гр., углеводов 7,2 гр., 61,5 ккал
3)Овсяная мука 10 гр., белка 1,3 гр., жира 0,7 гр., углеводов 6,5 гр., 37 ккал
4)Соль, перец, зелень укропа и петрушки - по вкусу...
Читать далее»
Хочу сделать винегрет без картошки и вот вопрос его только в крахмальный можно, или если он без картофеля, то во все дни? Что -то запуталась я
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
5 дней назад