Сегодня минус 1.100, вставала на весы 3 раза, глазам не верила Идем дальше. Сегодня предстоят гости, буду пить сухое вино, правильную еду и не буду завтра взвешиваться!
Ну вот, свобода в питании, но успела накосячить... За утренним чаем столько печенья съела...опять тянуть оставшиеся 400 кл весь день... Ну да ладно!!! На сегодня столько дел запланированно, протяну до вечера, а там и муж придет, перед ним неудобно кушать )))я ведь на диете)) У меня же есть сила воли...
Последние месяца полтора нахожусь в состоянии не стояния!
Набрала 4 кило, стресс на работе, бессонница, не довольна собой, обиды (только не знаю больше на кого, на себя или окружающих).
Пахала на работе за троих (по штату), а в замен ничего положительного - обидно, чувствую себя нереализованной, не нужной.
Стала стресс заедать, обещая себе, что с понедельник на диету, но этот понедельник никак не настаёт...
Читать далее»
Пока болею в холодильнике накопилось около 2,3 литров кефира... одна пачка была отпита, а я не взвесила... муж заботливо покупает, а я не хочу
А так как срок годности завтра истекает. Решила пустить в дело! Сварила творог!
помогите бжу сосчитать?
Выход 300г творога... мало или нет? Я то думала завалюсь творогом
А из сыворотки можно что-то приготовить?
Исходное бжу кефира б-3,5 ж-2,5 у-3,9 56к
А как бжу творога считать, совсем непонятно...
Читать далее»
Автор Владимир Чирков
---------------
Идет домой, наверное, с работы,
Задумалась о чем-то, не спешит,
Семья, ребенок, хлопоты, заботы,
Усталость тенью на лице лежит,
А в мыслях,-«молодость прошла,
Где принц?! Я так и не нашла,
Не горячится в жилах кровь,
Ох, как давно была любовь!
Взлететь бы птицей в небеса»,-
И губы тронула улыбка
И ярко вспыхнули глаза
И вновь погасли,-«жизнь –ошибка!»
Дом, лестница, второй этаж,
Плита,-«все в жизни надоело...
Читать далее»
Всем приветик!
Сегодня мы начнем не спеша готовиться к многими любимому и волшебному празднику! К Новому Году!
В этот раз я решила не объявлять запись на марафон, а сразу начать, желающие- присоединяйтесь!!!
Задание 1.
Начинаем Праздничный Контрольный Журнал.
Все просто, «идеального» ПКЖ не существует! Решите, что подойдет именно вам: Дед Мороз со Снегуркой на обложке блокнотика в клетку или лично распечатанный календарь-планировщик с самодельной елочкой вместо закладки...
Читать далее»
Сегодня привес после вчерашней селедки, вода задержалась скорее всего, так что стартую с 54,8
Завтрак-2 яйца+грей
Обед-киви
Ужин-свинка
Завтра надеюсь на первый отвес
День сегодня особенный, яркий
И так хочется петь и плясать!
С Diets.ru и фигура в порядке
И так многое нужно сказать!!!
Сайт чудесный, вот твой день рождения,
Поздравленья мои принимай!
Будь всегда на пути к продвижению,
Почитателей новых встречай!!!
Diets.ru, ты же сам - прям находочка
Для всех нас, кто стремится схуднуть!
И сейчас под шампанское, водочку...
Я все это хочу подчеркнуть!!!
За тебя, Diets.ru. замечательный,
И за тех, кто тебя создавал...
Читать далее»
Всем приветик!
Вот и закончился круг диеты " 6 лепестков", после фруктового дня ( с нарушением) минус 400 грамм, итого за весь круг получилось минус 2,5 кг..
Утром тибетская гимнастика.
Потом ходьба и плавание.. Вот такой сегодня океан..
Завтрак кефир, семенак чиа, 2 ложки овсяных хлопьев и красная питахайя..
Обед 120 грамм вареной грудки и салатик.
Ужин в кафешке...
Читать далее»
Приветы!!! На сегодня отвес в 500 грамм, сминусовались и сюда же мои плюсованные 100 грамм! Отлично!! Скоро перейду к 1, а там и до 7 недалеко...
Сегодня у нас с маленьким прививка третья АКДС, а у нас мороз такой с утра было минус 22, сейчас смотрю минус 24, поликлиника в моем же доме, добежим!!
Итак, на сегодня питание:
Завтрак№1:
овсянка классическая вареная+ яблоко и половина бананчика.
Кофе, вафля+долька горького шоколада.
Завтрак№2:
киви-2шт.
Обед:...
Читать далее»
|
Tresc
|
|
20 ноября 2015 года
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
7 дней назад