Девчонки, у кого такая же проблема. После двух беременностей у меня живот висит как карман. Если я смогу похудеть, ну пусть на 30 кг, живот подтянется или все таки останется висеть. Я понимаю, что нужны еще и физические упражнения, и я их делаю. Но все таки что будет в итоге?
На днях разговорилась с коллегой по поводу доп.заработка. Оказывается, она занимается контентом для сайтов, работает с начинающими авторами (покупает у них статьи). Куда девает эти статьи, не сказала, но платит мало - 10-12 руб. за тыс.знаков. Можно, конечно, взять большим объемом, но у меня, например, времени нет... В общем, если кому-то интересно, вот ее почта, можно узнать подробности : mishinkova2010@yandex.ru.
|
Jen
в |
|
28 ноября 2015 года
|
Всем приветик! есть кто худеет на японке? пишите будем общаться, вместе веселее ) у меня сегодня второй день диеты! все супер... без нарушений, на позитиве состояние прекрасно) добавляю лимон в салаты и травки в мясо и рыбу, НЕ СОЛЮ))) что для себя удивительно)) все очень вкусно ))пью воду 2 литра)))) вот с таким бы настроем и до конца
И ТАК: 27.11. 1 день вес на утро 67,1 (рост 165)
все по меню, на обед сделала запеканку из помидора, капусты и яичек с зеленью и травами)))
28.11...
Читать далее»
если нет, то не буду
За первый день -1,1. День был тяжелый , из рыбы люблю только судака, но свежего не нашла, пришлось брать пеленгас. Мне он не понравился и за весь день съела грамм 200, а может еще меньше. Пила много воды, имбирный напиток и чай. Сегодня винегрет весь день по чуть-чуть.
Всем доброго дня! Я новенькая в группе - сегодня вступила. Пока правил не знаю, но хочу знать как и чем живут миримановки. Можно ли писать мне свои меню и нагрузки в марафоне? Всем успешных похуделок!
Второй день плюсую, здравствуй ПМС! Сегодня ещё +200 грамм, вес 83,8. Так и до 84 недалёко...
Сегодня:
Гимнастика: кардио-Денс 20 минут, 20 широких приседаний.
Завтрак: бутерброд с сыром и колбасой, домашние кексы (пекли вчера с сыном), желе фруктовое, кофе со сливками (оторвалась, ага);
Обед: картофель, запечённый под сыром, салат овощной с оливковым маслом.
Ужин: творог и фрукты, кефир.
У сына есть так называемый "друг", который любит его подставлять. Я сейчас думаю, правильно ли я посоветовала не дружить сыну с этим мальчиком или нет?
Всем привет.
Сегодня мой вес - 70,2 кг. Т.е. с 11.10.2015 по 28.11.2015 сброшено 3,9 кг. Эх, 100 граммов не хватило до 4 кг. Я очень довольна своим результатом! Именно с таким весом уезжаю сегодня. Взвешиваться в поездке возможности не будет. Да и по приезду вряд ли буду вставать на весы.
Всем прекрасного дня, выходных и ближайшей недели!
Австралийка Мел Раймилл сделала селфи в белье и призвала всех мам, которые тоже слышали в свой адрес оскорбительные заявления типа "тебе надо вернуть до-беременную фигуру", - присоединяться к ней.
Под тегом #badassundies в соцсетях выложили собственные смелые фотографии уже сотни женщин. Об этом пишет The Daily Mail...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
8 дней назад