День ни к черту.
Ни курить не бросила, ни питаться не смогла правильно, и спорта ноль.
Еще не опускаю руки.
немного позитива
сын намазывая паштет на хлеб выдал "Мам - это как колбаса, только жидкая"
Всем девченочкам приветик
Хочу пожелать вам незабываемого декабря, пусть он принесет только хорошие эмоции.
У нас директор решил сегодня поздравить нас с началом зимы, вызвали всех с самого утра украшать зал ожидания и рабочие места к НГ. .
На улице как всегда дождь... уже мы устали. А так хочется снежок, чтоб шел.
Фраза дня # 3: Тише едешь - дальше будешь.
Питание
Завтрак : мандарин, банан, кофе без сахара...
Читать далее»
Ноябрь прошел с хорошими результатами, но я не останавливаюсь на достигнутом и пора ставить цели на декабрь.
Питание остаётся всё тоже т.е. ПП, со спортом я все таки не дружу и это мой минус (но буду все таки стремиться), поэтому честно незнаю буду заниматься или нет, но все может быть))))
За этот месяц планирую скинуть 5 кг.
На сегодня вес 92,400 кг., а хочу к НГ увидеть цифру 87,400))) буду очень стораться
Всем удачи!
Вот и пролетел первый месяц моего перевоплощения)))) И результаты есть))
За месяц я скинула 6,200 кг. и это очень радует, потому что по плану было скинуть -5кг.
Хотя я думаю было бы чуть больше, но я пару раз срывалась(
Несмотря на маленькие срывы я все таки добилась поставленной цели на месяц и если честно даже чуть-чуть собой горжусь
Всем результативного похудения и у нас все обязательно получиться
Моё сегодняшнее меню:
Завтрак - 2 бутерброда с плавленным сыром и колбасой, пшенная каша, 1 конфета, чай без сахара
Обед - куриные крылышки, немного риса + овощной салат
Ужин - творожная запеканка с цветной капустой
Совет дня: " Сделайте так, чтобы вы смогли посмотреть в зеркало, улыбнуться и сказать - "Я сделала это".
— Я всегда кладу в карман записку с адресом на тот случай, чтобы меня, смертельно пьяного, могли доставить домой— Париж, бульвар Монмартр.
— Но вы же живёте не там!
— Да. Но уже два раза побывал в Париже.
Ленивые все делают быстро, чтобы поскорее отделаться от работы.
> И все делают качественно, чтобы потом не переделывать.
>
> * * *
> Роддом. Медсестра:
> — Молодой папа! Прыгайте! У Вас тройня!
> Тот (после короткой паузы):
> — Прыгать? А смысл...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие подруги!
В воскресенье выбрались мы с мужем в театр, частный театр "Астролябия"... Было предупреждение на билетах что спектакль не рекомендован для лиц младше 21 года и старше 60-ти лет. Рекомендациям вняли, наш возрастной диапазон позволял посетить сие действо
Театр необычный, винтажный какой-то и есть ощющениее, что ты попал в какой-то квест по розыску золота партии
Вместо звонка, надрывно орет кот...
Читать далее»
Собрались в гости, первый раз за не знаю сколько месяцев я в юбке. Решила запечатлеть этот момент)
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
8 дней назад