Сегодня ровно 3 месяца на ПК. Всем довольна, все нравится, особенно то, что за эти 3 месяца ушло 20 кг!!! Иду дальше к цели.
Вес 82,0 (-0,1). Двоечка пока не уходит)
Гимнастика: One week shred с Джиллиан 60 минут.
Завтрак (9:30): каша пшенная на молоке с ягодами, зефир, вафелька, кофе с молоком.
Обед (13:30): рис пропаренный, куриная грудка, запечённая.
Ужин (17:30): рис пропаренный с яблоком, черносливом и мандарином.
Уход: кофейный скраб, антицеллюлитный крем с мумие, скраб и маска для лица.
Доброе утро, девочки. Собралась духом, решила поделится с вами своей бедой и оградить, предупредить мамочек, чтоб с ними этого не произошло.
В сентябре месяце попросила свекровь посидеть с детьми полчаса в другой комнате, пока я делала уборку. Я не знаю зачем, но она включила утюг, дочь схватила его лодошкой и заработала себе ожог 3 степени ладони.
В нашем ЦРБ сразу поняли, что они сделать ничего не смогут, направили нас в Люберцы, единственное ожоговое отделение на всю Московскую обл...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня должен быть 3 день атаки, но я утром проснулась от того, что мне плохо, бросает то в жар, то в холод, слабость ужасная, тошнит... В итоге даже не смогла ребёнка в сад отвести, старшего на трени проводить, побежал один, хорошо, что я ещё в декрете.
В итоге доползла(в прямом смысле слова)до кухни, налила 1/3 бокала травяного чая, выпила с ложкой мёда и кубиком шоколада 99,9%
Вот лежу, голодный ребёнок рядом, вроде отпускает. Как думаете, что делать дальше... Бросать?
... загляните сюда, может смогу помочь ее вернуть...)
Девули, помните, вчера про параметры свои писала?)
Так вот, вчера переписывалась с мамой, ей тоже написала про минус, а не виделась я с родителями 2,5 года...
она в срочном порядке потребовала фото, а я как раз была в облегающем платье...) пошла сфоталась и отправила ей...
На что получила ответ "Какой ужас"... ну это она любя, конечно... потом сказала, что не сомневалась в моей целеустремленности и что я могу быть примером...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня я была вознаграждена за вчерашнее воздержание в еде и старание в спорте отличным отвесом в 1,2 кг и это в первый день критических дней, которые обычно сопровождаются привесами))) Мой вес 65,8 и я прыгаю от радости до потолка!
Итак, что я вчера сделала для успеха эксперимента, отчитываюсь по пунктам:...
Читать далее»
Привет, дорогие девченочки !!!
Вчера у нас такой валил снег пока еще вроде как лежит, но видимо не надолго.
У сына заложен нос сидим дома, это мы отходили 1,5 недели... главное, до утренника вылечится...
Сегодня белОчки
З кофе с молоком+2 мандаринки (такие вкусненькие купили вчера в окее)
О печенка тушеная+салат из белок капусты+хлебушек
У 1/2 обеда без хлеба
Всех целую и обнимаю!!!
Овощи оставили всё на своих местах - 0
Сегодня куриный бульон и запеченая курочка.
Доброго утра, хорошего дня А я на работу Предпраздничные деньки наступают, покупать стали уже подарки, так что легкой недели не будет. Вес, в связи предстоящих в скором времени кд, держится на месте, и это после чб дней
Но думаю за рабочую неделю скину, все-таки движенья побольше и с водой почем-то лучше. Ну не пьется мне дома ее в нужном колличестве То чай, то кофе...а на воду места не хватает
Удачного всем похудения
Запах пирожков меня погубит...
Еду вчера вечером в метро на курсы английского. Сижу себе, читаю...слышу запах пирожков , где то рядом прям...смотрю сидит тетечка такая колоритная и от нее пахнет пирожками... и вся она такая теплая что ли...как печка... Сижу дальше, нюхаю..попила водички...не помогло запах пирожков до мозга уже добрался и посылает сигналы, что надо бы скушать парочку . Я говорю: я стойкая, я не буду, мне низзяя...
Захожу в университет...очнулась... стою, в руках кофе и...пирожок...
Читать далее»
|
furs
|
|
16 декабря 2015 года
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад