Всем доброе утро!!
1. Задание для флай-беби ( новичков).
А сегодня давайте подумаем, что же вы собираетесь приготовить на ужин. И желательно задуматься об этом раньше, чем когда вы придете с работы и голодный муж и дети будут заглядывать вам в глаза почище, чем соседский спаниель, который, кажется, родился, выклянчивая что-то вкусненькое.
Вы можете выделить время на планирование ужина и сделать это частью утренней рутины текущего дня или частью вечерней рутины, планируя ужин на завтра...
Читать далее»
Всем привет...)
Отвес/привес не знаю, не взвешивалась, встала отекшая, расстраиваться не хотела, а то настрой сидеть дальше пропадет, а на работе много конфет...) вечером опять поплохело, грелась чаем и Терафлю, вот и отек...
Сегодня злаки...
С утра, как обычно, кофе, ну и далее комментария не требуется
Чуть соевым соусом полила и укропом присыпала, мнямка...
Разделила на небольшие порции и буду кушать их в течение дня, две уже во мне...)...
Читать далее»
С детства мне было непонятно - почему блюдо, приготовленнное из творога, называется "сырники" - они либо должны называться "творожники" либо готовиться из сыра! И вот в одной из рассылок пришел рецепт "сырников из сыра" - да еще рецепт этот из ведической кухни! Трудно было не соблазниться - очень простое блюдо, тем более что в преддверии отпуска надо срочно опустошать холодильник...
Читать далее»
МЫ БЕРЕМ
Филе куриное (одна подложка) — 0,8 кг
Сыр ("Российский", нарезать крупными пластинками) — 150 г
Помидор (свежие, нарезать толстенькими полукольцами) — 2 шт
Майонез (для смазывания или сметана.. кому как ) — 100 г
Соль (по вкусу)
Филе разрезать вдоль, отбить слегка молоточком, посолить, смазать майонезом, положить внутрь кусочек сыра и помидора.
Завернуть края филе и скрепить зубочисткой.
Уложить на противень, смазанный маслом растительным...
Читать далее»
Итоги трудов моих тяжких - минус 1,5 кг за два дня!
Накануне семейство дружно высмеяло мою идею достичь вес 56 кг, который имелся до 30 лет . Были приведены убойные аргументы: "Да у тебя же генетика!", "Да у тебя же возраст!", "Да зачем тебе это, 75 кг тоже хорошая цифра", "И вообще, зачем тебе это, сбрось килограмм 10, и норм!"
Замечательные люди!
А как вас поддерживает семья/ отбивает руки?
совсем чуток осталось до НГ.
Мне очень приятно что этот 2015 год был насыщенный событиями и надеюсь что и следующий будет таким же.
Сегодня день прошел нормально но... с утра встала ближе к обеду и был срыв. Я не успела открыть толком глаза а я уже жевала лепешки с гороховой кашей. Я как сумасшедшая ела это все и даже не думала ни о чем потом была сладкая овсянка и кофе 3в1.
Потом муж забрад меня с собой на работу в 16:00 и вот сейчас уже 3 часа ночи а мы все еще тут и будем еще пару часов...
Читать далее»
Банальный пост про желания на НГ.
Пишу для того, чтобы было интересно читать спустя год. Все ли сбылось.
Оставлю сверх глобальные желания о здоровье, счастье и мире во всем мире для боя курантов. Напишу только то, что могу исполнить сама в течении года.
1.сдать на права. (давно порываюсь)
2.доделать ремонт.
3.летом поехать на море (будет зависеть от финансов конечно)
4. Начать планировать беременность и мож даже забеременнеть...
Читать далее»
Привет всем Всем удачного дня и хорошего настроения, пятница все таки!!!Готовьте вкусняшки полезные , и любите себя!!!
аллерголог, стоматолог, магазин Кей - рассматривала ноутбуки, сравнивала разные экраны
яичница с ветчиной 180 гр, финский зерновой хлебец 30, цикорий 250
яблоко 120 гр
куриная грудка 85 гр, перец 50 гр, картофель 150 гр.
сыр 100 гр., перец 70 гр.
3 мандарина
2 яйца всмятку, финский зерновой хлебец 30
Дап дня назад приступила к диете, пока боюсь вставать на весы, но настрой есть. Надоело носить на себе эти кг,. Делаю гимнастику, немного йоги, немного растяжки,. Надеюсь что добьюсь своей цели!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад