Стою, значит, на крыльце учебки. Снег метет-заметает, а папа, как оказалось, не приедет - ворота занесло. А снег-то хлопьями валит, сугробы растут, как на дрожжах. В таких условиях чисти-не чисти - один фиг все заметет через полчаса.
Решили с подружкой такси вызвать - все равно в одну сторону, так хоть сэкономим. Вызвали, мягких женский голос сообщил, что машинка выехала. Минут 10 прождали, продрогли, как цуцики, но зато согрелись в машине потом - печка на всю работала. Ну, думаем, все, - домой...
Читать далее»
За вчерашний фруктовый +500!!! Только я так могу.
Сказать что я растороена не чего не сказать. Вчера прокрутила на велотренажёре,
20 км, пресс загнала + перцовое обертывание.
Нельзя мне стоко жрать как вчера.
Писали до этого девочки - маленькие порции,
а вот с таких порций я набираю, даже с овощей
Видать то что я мелкая. Да скоро КД, но не до такой же степени
Доброго времени суток
Поражение - не поражение, если только вы не признаете его таковым в своем сознании. Поэтому я продолжаю идти к цели, не взирая на мои маленькие неудачи. Мы проиграли бой, но не войну
Учеба была бы не учебой, если бы не выматывала нервы и не отбирала последние силы. Нас бьют, а мы крепчаем, как говорится, поэтому и премся самым трудным путем к своей цели. И так не только в учебе.
1. Питание...
Читать далее»
Девули, всем огромные приветы...)
Про вес не будем, он стесняется , попозже...
Вчера была расстроена и немногословна, сегодня я счастливая и будет много букв...)))))
Проснулась, улыбнулась...) - так будет начинаться мое каждое утро не смотря ни на что...)
Дошла сегодня до одной долгожданной и запланированной хотелки, согласно моему расписанному меню... Ленусь, спасибо за подсказку с приправой, сделала именно с этой Цукорией... вкус настоящего плова...
З: кофе, запеченное яблоко...
Читать далее»
Доброго всем утро!
Удачного всем выходнорго!
Пишем, что мы сегодня 24.1 едим и что делаем для того, что бы быть еще красивее!
Кардиотренировки для похудения: враг жира №1
Когда вы пытаетесь сбросить лишние килограммы, кардиотренировки является весьма важным инструментом из тех, которые необходимы для эффективной борьбы с избыточным весом.
Задача лишь в том, чтобы выяснить оптимальную интенсивность и продолжительность, а также определиться с выбором лучшего варианта аэробного упражнения для похудения...
Читать далее»
Нынче осенью при пересадке у меня остались тюльпаны, и решила я рискнуть и попробовать выгонку.
Совершила, как водится, кучу ошибок, но тем не менее, надеялась, что хоть пара тюльпанчиков зацветет.
К Новому году они меня не порадовали, зато сегодня один распустился, к моей нечаянной радости.!
Ну как не сфотографировать его и не поделиться со всем миром!!!
Я на этом сайте новенькая, но на лепестках в том году два круга. По осени. Тогда скинула до 63 (-4 кило), вроде не много, но бочка ушли, живот втянулся. Все комплименты говорили))). За НГ опять наела жирок. Вес сейчас 66. Начинаю сегодня лепестки. Купила рыбки, вчера на рынок специально ходила, сазан. Думаю в духовке запечь со специями.
Похудение живота с помощью бега – основные совета и рекомендации для эффективных тренировок.
На сегодняшний день бег представляет собой один из самых популярных и модных разновидностей фитнеса. Он позволяет улучшить контуры тела не только в области живота, но и в районе бедер, ног, а также других частей тела, каждый раз во время тренировок ускоряя обменные процессы в организме...
Читать далее»
Всем приветики)))
Вот и прошел третий день лепестков, который унес с собой 1 кг Итого за 3 дня -2,2 кг
Вчера по плану Т25 Бета был выходной, но я занималась с Тэмили Уэбб "я хочу такие ноги" - комплекс №2 и дополнительно №1. Очень хорошая треня на ноги, после нее аж ноги подгибались...
вот это Я))))))
ПИТАНИЕ
Весь день у меня был куриный - завтрак, обед и ужин - отварная куриная грудка, и много воды + 1 раз чашка кофе.
Вот так продуктивно для моего веса прошел этот день...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад