4 февраля начался месяц Металлического Тигра, вместе с началом года Огненной Обезьяны. По солнечному календарю. И год начинается со скандалов и столкновений, так как князь года Обезьяна очень не любит Тигра и как Металл ян, сталкивается с Деревом ян Тигра. Что может получиться из такого явления? Конечно, аварии техногенного и природного характера, ДТП, грандиозные скандалы с дракой и поножовщиной...
Читать далее»
За второй круг отвес -500, я довольна, с учетом моего загула
итого за 8 дней -2 2, по моему весьма не дурно, животик - 2 см
Сегодня БелОчки, на завтрак творог, потом
кушала рубку на пару с салатиком 2 раза
на ужин салат с двумя белками
А ещё мене сегодня своих захотелось побаловать, на скорую руку приготовила тортик
из того что было в холодильнике, со сметанным кремом. Получился очень пропитанный и сочный
(я не пробывала, со слов счастливого мужа)))...
Читать далее»
Настеньке из младшей группы,
Был вопрос не без причины.
Хоть, вопрос для взрослых глупый,
Но для маленьких – невинный.
Знает ли названья пальцев,
От большого до мизинца.
И смогла ли поделиться,
Рассказать о том… "незнанцам"
Маленьким знакомым лицам,
Всем про пальцы говорила.
Надо же тому случится –
"Указательный" забыла!
И застыли в ожиданье,
В младшей группе все "незнанцы"
Правда, что-то делал Ваня...
Читать далее»
Ну все никак не могу взвеситься с утра, потому как, вся семья болеет и ночь смешалась с днем...но по вещам вижу- результат точно есть, по крайней мере в бедрах (штаны стали свободнее). Также продолжаю не кушать после 14,00 вообще, только водичка, но до 12,00 ем все чего хочется.
Самая известная «Алёнка», или история девочки с шоколадной обёртки
Самая известная советская Алёнка.
Шоколад «Алёнка» был одним из самых известных советских брендов. Название шоколад получил по имени дочки первой советской женщины-космонавта Валентины Терешковой, а вот лицом этого шоколада стала другая советская девочка...
Читать далее»
Сегодня наконец без нарушений, ну если только размер обеденной порции был великоват.
З:банановое мороженое(рецепт есть у меня в дневнике)
О:слойки с овощами(с редькой, с тыквой, с морковью и со свеклой), съела 5 штук(по одной с редькой, тыквой и морковью и 2 со свеклой)
У:2,5 печеньки(овсяное с кусочками шоколада),20 г шоколада 82 %.
Воды выпила 3,2 л.
Спорт:Джил+Элипс, а ещё вечером гуляли с детьми в парке и я попрыгала на скакалке.
Сегодня отличный просто день.
С утра погуляли, на улице не очень то и холодно.
Были за покупками и в итоге купили куру гриль и квашенную капусту а еще фрукты.
Ела я грудинку с капустой а муж уплетал курочку с майонезом и кетчупом но мне так сильно понравилась капуста что даже не смотрела в сторону майонеза и кетчупа.
потом частенько перекусывала фруктами.
вечером идем в гости а там не буду сильно обиедаться, максимум только попробую самое вкусное блюдо и все" надеюсь"...
Читать далее»
Привет! Привес +100гр за сутки, итого вес 86,3кг, от начала похудения -2,7кг. Так безумно хочется и сладкого и дико чего-нибудь солено -копченого, просто дух захватывает. Да и вообще просто хочется есть все подряд наверное ПМС у меня такой . Настраиваю себя на то, что завтра идти в спортзал, нужно быть в тонусе и т.д. Если съем что-то такое, то буду сама на себя бурчать, за то, что не смогла сказать себе НЕТ
Привет всем! Давно я тут не появлялась...
Со времени последнего появления, я успела 20 кг сбросить, и 17 набрать.. В общем и целом, в новогоднюю ночь я была где-то около 77 с ростом 152. Меня одолела жуткая истерика, и со второго января я начала свою бурную деятельность по похудению.
Решилась сесть на пп+упражнения с Джиллиан Майклс, но чтобы сесть, надо было истребить новогодние салатики. В квартире нас оставалось двое: я и дедушка. Учитывая, что он ест всё, но очень мало...
Читать далее»
Приветик У меня отвесик(-400) Даже ела свинину И пила кр вино, а отвесик есть. Супер, вроде я опять насстроилась на диету. Вечером ела творог со сметаной. Перед работой разогрею Бонский суп, курочку. И на сегодня хватит. Пошла отдыхать...
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад