37/90 витаминный

Привет, красотули! Сегодня решила разгруз на твороге сделать

До обеда в 2 приема съела 8% творог по 100гр
обед -200гр 1% творог разбавила кефирчиком
У - 100гр 1% c кефиром
Честно говоря, пока голода не ощущаю!
экспериментатор я)))
здоровья всем, успехов в похудании!!
Рейтинг:  +9
ТАТА 7887
16 февраля 2016 года 116 45
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 37/90 витаминный
Привет, красотули! Сегодня решила разгруз на твороге сделать
До обеда в 2 приема съела 8% творог по 100гр
обед -200гр 1% творог разбавила кефирчиком
У - 100гр 1% c кефиром
Честно говоря, пока голода не ощущаю!
экспериментатор я)))
здоровья всем, успехов в похудании!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 февраля 2016 года
+2
удачного эксперимента! я вот тоже подумываю о твороге назавтра витаминный

16 февраля 2016 года
+1
дурной пример заразителен

16 февраля 2016 года
+1
ТАТА 7887 пишет:
экспериментатор я)
а я на завтра придумала себе фрукты с кефиром , посмотрим что будет

16 февраля 2016 года
+2
чтоб отвесило!

16 февраля 2016 года
+1

16 февраля 2016 года
+1
голода нет это хорошо отвесишь завтра что то чует мой нос

16 февраля 2016 года
0
ваши слова, да Богу в уши)))

16 февраля 2016 года
+1
отвеса вам

16 февраля 2016 года
+1
спасибо))) надеюсь и жду))

16 февраля 2016 года
+1
Ужачи

16 февраля 2016 года
0

16 февраля 2016 года
+1
Тоже думаю творожок завтра или сыр с фруктами поесть? В твороге калорий меньше. Наташа, завтра с утра похвастайся отвесищем, ладно?

16 февраля 2016 года
0
сыр с фруктами не катит Что завтра будет, сама волнуюсь, у меня и так 3 дня с привесами, я уже молчу ….хоть бы в "0" за круг выйти

16 февраля 2016 года
0
ТАТА 7887 пишет:
сыр с фруктами не катит
Наташ, почему?

16 февраля 2016 года
0
сыр в белок

16 февраля 2016 года
0
А творог тоже белок.

16 февраля 2016 года
+1
Творог в витамины это очень оригинально У меня завтра водный, может тоже творожок поесть

16 февраля 2016 года
+2
удачи на водном! и сил выдержать его!

16 февраля 2016 года
+1
Ой у меня целая проблема с ним Выдержать то я могу, но вот что будет с желудком У меня он часто болит, либо съем что-то либо наоборот не поем и начинаются боли. Короче без еды он не может Боюсь что после водного будет обострение и я вообще дальше не смогу продолжать диету У меня проблема проблем прям

16 февраля 2016 года
+2
Раз все так плохо - может ну его этот водный. Продолжай без водных.

16 февраля 2016 года
+1
Так вот и я думаю... Зачем провоцировать свой организм, может лучше немножко отступить от правил

16 февраля 2016 года
+1
я тоже так считаю

16 февраля 2016 года
+2
ну тогда кушай чего-нибудь безвредное))), овощи сырые,или молокочай, как ты к нему? желудок воспримет такой разгруз?

16 февраля 2016 года
+2
Овощи воспринимает, но не больше 1 дня, сегодня витаминный у меня Эх, сложный случай Сама виновата, раньше сидела на диетах без ума, желудок испортила, да и не только, вот теперь результат получила Все приходит с опытом! Сейчас почитала про творожок, тоже захотела, буду наверное молокочай и немного творога Спасибо девочки за поддержку и советы!

16 февраля 2016 года
+1
ты выбери что-то одно -или полностью на молокочае или на твороге, лучше на твороге, сытно,полезно и эффективно!!!

16 февраля 2016 года
+1
слушай свой организм! Самое главное - НЕ НАВРЕДИ!!!!

16 февраля 2016 года
0
Спасибо!

16 февраля 2016 года
+1
Творог тоже белок!

16 февраля 2016 года
0
я знаю, поэтому я и сказала что это эксперимент, просто я такой разгруз делаю, да и творог мне нужно есть часто, а я могу по этой диете только в белок, а я еще хочу мясо, рыбу...

17 февраля 2016 года
+1
Дааа я просто злодейка, сманила пол группы на замену витаминного
Наташ, если у тебя на чистых белках хорошо уходит, значит и в этот раз отлично уйдет)))
Белок хорошо воду гонит))
И кстати не забывай пить больше воды)) белку она необходима для усвоения)))
Желаю тебе завтра мега отвесища!!

17 февраля 2016 года
+1
Брусочек пишет:
Дааа я просто злодейка, сманила пол группы на замену витаминного
ай яй яй

17 февраля 2016 года
+1
у меня за творожный разгруз ушло 1,5кг

17 февраля 2016 года
0

поздравляю!!!

17 февраля 2016 года
+1
спасибо!

17 февраля 2016 года
+1

17 февраля 2016 года
+1
спасибо!

17 февраля 2016 года
+1
Супер!!!
Значит белковые разгрузы - это точно твое!

17 февраля 2016 года
0
посмотрим, что завтра покажут весы ?

17 февраля 2016 года
+1
круууто

17 февраля 2016 года
+1
надо еще удержать вес

17 февраля 2016 года
+1
поздравляю!!!Какая умница!!!

17 февраля 2016 года
0
спасибо!

17 февраля 2016 года
+1
Брусочек пишет:
Дааа я просто злодейка
это точно!!!
следующий витаминный у меня тоэ будет на твороге

17 февраля 2016 года
0
дурной пример заразителен

17 февраля 2016 года
+1
100%


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная