Всем привет, прошел почти месяц. В целом состояние волос стало лучше, длинна от макушки 69,5 см. Выросли на 3,5-4 см. Потратила 2 бутылочки репейного масла, 1 касторовую, 4 яйца, 1 ложку порошка горчицы.
здраствуйте, вопрос в теме. дополню: лучше пп или -60
Приветики!
Давненько не писала. Хочу рассказать о продуктах которые мне удалось исключить из рациона и причины.
Исключены:
1. Жареная картошка и блины из картошки, картофель фри. Исключила 13 лет назад, когда худела после беременности, так и не ем с тех пор.
2. Пицца, тоже 13 лет назад. Изза высокой калорийности продукта, а потом не ела и в маленьком весе изза того что гастрит мучил.
3. Кетчуп, тоже 13 лет назад. Много лишних калорий, крахмала, сахара, кроме того вызывает изжогу...
Читать далее»
Посадили на диету! Насильно! Ууу, врач- садюга...&&&
Задумчивая стала, ну как есть кашу без молока и сливочного масла?
Теперь я понимаю покупателей, которые берут 10-20-150 пакетиков ванилина,
наверно тоже кашу на воде по утрам едят!
В общем, я тоже сегодня добавила в кашу ванильный сахар и ягодную заморозку.
Друзья! А вы что по утрам едите?
Друзья, благодарю, что откликнулись!
Большинство ест овсянку, и я ее ела почти каждое утро 20 лет подряд...
Читать далее»
|
Саваа
|
|
28 февраля 2016 года
|
Всем доброе утро. Хочу к вам в группу.
Жизнь начнет меняться только тогда, когда ты будешь последователен в осуществлении своей мечты, а не своей зоне комфорта.
(Билли Кокс)
Привет, девочки!
Ну что, весна не пошутила - она уже есть! У нас тепло, хотя и бывает сыро.
Настроение замечательное... Если бы не вес. Никак уходить не хочет. Бока, опять-таки свисают. Живот дряблый.
И поняла я, что этото из-за того, что живу я хорошо-комфортно, привык мой организм и ничего другого ему не надо.
Решила встряску себе дать и придумала такие правила "Выход из зоны комфорта". Планирую начать отсчет с 1 марта, хотя уже неделю и так большинство из правил соблюдаю...
Читать далее»
Всем привет!
А кто нибудь на сайте голодает? не один день, а чтобы много, от 3 дней и выше?
Я всегда считала, что диабет первого типа - является абсолютным противопоказанием к голоданию..а тут за одно утро наткнулась на кучу примеров, как люди голодают и было написано, что даже за 42-45 дней голодания можно вылечить диабет..
Вот сижу вся такая и думаю теперь только об этом... и хочется и колется...
Читать далее»
На 100 гр:
Калорийность - 173 ккал
белки - 13,7
жиры - 6
углеводы - 16,1
Ингредиенты:
Для теста:
• 80 г овсяной муки (молотых овсяных хлопьев)
• 15 гр.меда
• 7 гр. оливкового масла
• 1/4 ч. л. соды
• щепотка соли
Для начинки:
• 200 г кремообразного творога 1,8%
• 1 желток
• 2 белка
• 15 гр. ряженки или натур.йогурта
• 5 гр. овсяной муки
• стевия по вкусу (у меня 3 табл.)
• ванилин по вкусу
Приготовление:...
Читать далее»
На 100 гр:
Калорийность - 173 ккал
белки - 13,7
жиры - 6
углеводы - 16,1
Ингредиенты:
Для теста:
• 80 г овсяной муки (молотых овсяных хлопьев)
• 15 гр.меда
• 7 гр. оливкового масла
• 1/4 ч. л. соды
• щепотка соли
Для начинки:
• 200 г кремообразного творога 1,8%
• 1 желток
• 2 белка
• 15 гр. ряженки или натур.йогурта
• 5 гр. овсяной муки
• стевия по вкусу (у меня 3 табл.)
• ванилин по вкусу
Приготовление:...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад