Сейчас вроде как период идет между 2-мя затмениями (9 марта солнечное было, 23-го лунное). Ну и по эзотерическим рекомендациям в этот "лунный коридор" хорошо должно пойти всяческое очищение и освобождение от отжившего и ненужного.
Интересно, как кто использует и использует ли вообще это "золотое" время?
Я дня два назад попробовала сделать техники для закрывания уже прошедших связей с мужчинами. Так даже месячные чего-то пошли, хотя уже вроде как предклимаксное состояние было...
Читать далее»
Девочки, у кого большой вес, напоминаю - 74 дня до лета. Сейчас самое время для преображений - весна. Природа оживает. Чтоб похудеть на 10 кг, надо всего то по 135 гр в день. Как думаете, реально? Я думаю, выполнимо, если поднажать. Как вы думаете? Сколько реально сбросить за это время? Присоединяйтесь, желающие проверить свои силы!
Всем привет!
Так хочется много всего успеть, но пока не очень получается..
Мой день.
С утра испекла шоколадный пирог детям на завтрак.
У меня завтрак в 7 часов - апельсин.
8-00 китайский.
9-00-11-30 английский.. ( перерыв 30 минут, съела китайскую грушу и яблоко)
В 12 часов я дома. Муж уже практически приготовил борщ на обед.. Так что по готовке я : запекла мясо в фольге для бутербродов и сделала куриную пастрому.
У меня на обед салатик из овощей...
Читать далее»
Всем привет! Меня зовут Ирина и я опять вернулась на этот сайт . Благополучно забыв логины-пароли)))
В прошлый мой период похудения мне удалось восстановить тело после родов и вернуться в привычную форму. Но, как говорится, не прошло и полгода, скинутые килограммы вернулись. Сказался сидячий образ жизни, работа в офисе за компьютером, отсуствие режима питания. Иногда я ела только раз-два в день, когда на работе был завал и не было времени отвлекаться на еду...
Читать далее»
Девчонки, можно к вам? Я пока ещё не могу полноценно по дням придерживаться, болею пока. Но разделять питание уже начала. Белковый день был позавчера, правда, вынужденный, так как ничего другого и не лезло. То есть утром бананы, в обед отварная курица с бульоном, на ужин тоже самое. Вчера опять бананы, отварная картошка в обед, запечённая тыква на ужин, и яблоко через время после ужина...
Читать далее»
Доброго всем утра, яркого солнца, весеннего настроения и отвесов, да побольше!
У меня после вчерашних белочков отвалилось 100гр, хотя я если честно, ожидала привес
Сегодня по плану :
Завтрак - 2 банана, кофе + суховр.
Обед и ужин - отварная брокколи, отварная кукуруза + если успею сделать то Хумус из фасоли, если не успею то сварю чечевицу...
Читать далее»
Всем привет, мои хорошие!!!
Весы упорно не хотят показывать то, что хочется
Как плюсанула в КД, так пока и стоит
Тяжко вчера было в витаминный, и спрашивается такие муки и 0
Сегодня белОчки
З кофе с молоком+яблоко
О/У творог с тушеными овощами (капуста, морковь, помидор, брокколи)
Мужу сегодня беляши буду делать...а мне чё то даже их и не хочется может потому что еще не вечер
На улице солнышко, но морозно...зима что ли опять пришла
Всех обнимаю и целую...
Читать далее»
все такое беленькое сегодня в рационе - красота))) утром сьела творожок с молочком, обед взбила творого с зеленью и чутком йогурта натурального, сольки б конечно туда не мешало, но в общем то была суперская нямка думаю чем побаловаться на ужин. в меню предлагается запеканка, но я не нашла рецепт. может кто подскажет как сделать заменканку либо что нибуль другое вкусненькое, буду очень благодарна
ах, да. отвес сегодня незначительный, всего 100 гр
Что кушать нельзя, а что можно?
Сводится белково-овощная диета к минимальному количеству употребляемых жиров и полному отказу от сахара и крахмалосодержащих продуктов. К таким продуктам относятся:
• сладкие овощи и фрукты: свекла, морковь, виноград, бананы, абрикосы;
• мучные и кондитерские изделия;
• все крупы;
• картофель;
• кукуруза;
• бобовые...
Читать далее»
А может это был и не желудочный грипп? Смотрю на весы и раздумываю, что со мной не так. Сначала две недели какого-то странного бестемпературного гриппа, когда все тело ломало и напоследок чуть не выкашляла свои легкие, затем старшая дочка свалилась с тем же самым, затем младшая, теперь снова я, но уже немного по другому. Но вопрос которым я озадачилась сегодня утром был не о моем ослабшем иммунитете, а о том почему мои килограммы все ещё со мной? Они что, как тараканы покинут своё место только после меня...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад