Сидела и на гречке и на геркулесе, но как голова болит и кушать хочеться на этой мама дорогая. Голова ьолит как буто её бьют об Битон, кушат так же. да будет мне сила дана!!!
Рисовый пирог с апельсинами и киви (можно добавить любые разрешённые фрукты или даже сделать его с овощами):
130 грамм пропаренного риса перемолоть в кофемолке. К полученной муке добавить 1/4 ч.л. соды, щепотку соли, 100 мл воды и выжать сок 1 апельсина. Все перемешать и дать постоять, чтобы мука набухла. Добавить порезанные фрукты, для сладости можно добавить чернослив. Смесь перемешать и поставить в разогретую духовку (200 градусов) на 20 минут.
Желе из каркаде:...
Читать далее»
Привет-привет!
Оказывается, чтобы поднялось настроение, перестала болеть голова и мир засиял новыми красками, надо просто сходить погулять! Побеситься с ребёнком, поболтать с мамашами, подышать свежим воздухом да и вообще развеяться!
А теперь о сегодня:
ДЦ-1. Неожиданно на 3 дня раньше.
Спорт: "я хочу такое тело"-2.
Уход: маска для глаз (Танюшка, спасибо, она классная!)...
Читать далее»
Вот и принято мною волевое решение, приводить себя в порядок!!! Разожралась я не на шутку...
21 марта 2016 было положено начало моему преображению, стартовала я с отметки 105,6, этот вес ужасно страшен, мне так стыдно .
Реально я испугалась свое отражение в зеркале, УЖАСССССС, и этой девушке 28 лет??? И за что, меня любит муж?
ЖИРНАЯ Свинья, кроме как так назвать себя не могу, лучше быть самокритичной, чем смирится с этим и жить разжираясь дальше...
Читать далее»
Причиной большей части заболеваний органов пищеварения является сама слизистая оболочка кишечника. Следует помнить, что усвоение питательных веществ, которые мы получаем вместе с пищей, происходит во время ее прохождения через тонкий кишечник и толстую кишку, этот процесс крайне сложный, но при этом он идеально отлажен.
Что это значит? Слизистая оболочка кишечника, ее клетки, должны быть в идеальном состоянии, чтобы отправить в наш кровоток как можно больше питательных веществ и задержать токсины...
Читать далее»
В обед порции были большие объелась прям.
Вроде не голодаю а по каллорийности не добираю до 2000 ( не есть же булки и сладкое)
Я просто боюсь чтобы моя малышка небыла ущемлена в качестве молока
Вес стоит, намертво, после водного дня( вместо 29, получился 24), +400. НО я стараюсь не впадать в отчаяние, ведь объёмы уменьшаются. Сегодня бежала на автобус, чуть не потерялся брюки- сползли при беге. Делала обертывание с согреваюшим эффектом+ тренажер, это нечто, честно вытерпела не 40 минут, а только 20. смыла и нанесла крем с охлаждающим эффектом, горела кожа еще минут 40, а вот эффект тепла сохраняется долго.
Пришла с работки решила перед быстрой ходьбой с Лесли встать на весы и тадаааам +200 , прошлась с Лесли, искупнулась в прохладном душике и сейчас пойдем гулять в парк и кстати я себе немного семок позволяю на прогулке без них как то не можуууу , девчушечки всем Вам наипрекраснейшего настроения
Всем большой привет!
Этим очень хорошим рецептом пирожков, поделилась со мной моя дорогая соседушка тетя Поля.
Мои друзья в большинстве знают уже о ней., а вот кто не знает тому говорю:" Большущей души и
добрейшего сердца человек!!!"Мы с ней как подружки , хотя ей пока 74
года!!! Мы и шутим и смеёмся, а бывает и погрустим. Она мне как
мамочка(они с моей мамой даже чем то похожи )Всем желаю таких соседей!!!
А теперь рецепт:
0.5 л воды,2-3 ст. л...
Читать далее»
Здрастуйте, мои девочки! Мой отчет первый белковый день унес 1,1 кг. Сегодня крахмальный день завтрак:кофе 3 в 1 банан, обед :картофель в мундире+винегрет, ужин: винегрет. Отчет напишу сразу за два дня так как сегодня на работе на сутках.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
16 дней назад